Darījumi ar emocionālu atslāņošanos
Cilvēki ar ADD atšķirīgi reaģē uz apkārtējo cilvēku emocijām. Daži papildinātāji pievērš tik lielu uzmanību citu emocijām, ka tik tikko pamana neko citu. Citi papildinātāji, ieskaitot jūsu vīru, šķiet aizmirsuši citu emocijas.
Ja vēlaties, lai jūsu vīrs būtu vairāk pielāgots jūsu jūtām, atrodiet privātu laiku, lai pārrunātu lietas. Izmantojot “I” paziņojumus, pastāstiet viņam, kā jūtaties: “Kad es jums teicu, ka automašīna sabojājās, es jutos neapmierināta, jo jūs nelikāties noraizējies vai piedāvājāt nomest bērnus. Es vēlos, lai jūs vismaz būtu atzinuši manu sarežģīto situāciju. ”Tad dodiet viņam laiku reaģēt. Varbūt arī viņš kaut ko uztrauca vai nezināja, ko ieteikt. Jebkurā gadījumā norādīšana, ka viņš kaut ko palaida garām, palīdzēs nodrošināt, ka nākamreiz tas atradīsies uz viņa personīgā radara.
Atjaunināts 2006. gada 1. jūnijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
