Ātrie padomi: organizējieties skolas vajadzībām
Pērciet skolas piederumus trīs eksemplāros.
Bērni ar uzmanības problēmām mēdz zaudēt lietas. Tāpēc iegādājieties piederumu komplektu katrai mājai, mugursomai un piegādes skapim. Uzkrājiet lineālus, lentes, pildspalvas un trīs gredzenveida stiprinājumus (tie pastāvīgi sabojājas).
Savā kontrolkabinetā glabājiet kontrolsarakstu, lai bērns varētu izņemt līdzi paņemtās lietas, kuras jānomaina.
Izveidojiet portatīvo biroju.
Bērna uzturēšana uzdevumā ir izaicinoša, ja viņa ik pēc divām sekundēm uzlec, lai asinātu zīmuli. Piepildiet piederumu kārbu vai mākslas preču tvertni ar skolas piederumiem. Tādā veidā jūsu bērnam ir viss nepieciešamais, lai kur viņš mācītos. Būs mazāk mājasdarbu pārtraukumu; un kaste ir viegli iesaiņojama rītdienai.
Iestatiet mugursomas režīmu.
Pirms gulētiešanas jāparaksta piezīmes un jāliek bērnam iesaiņot mugursomu. Katru piektdienu vai svētdienu dodieties cauri mugursomai, lai sakārtotu pagājušās nedēļas atlikušos dokumentus un sagatavotos nākamajai nedēļai.
Atjaunināts 2017. gada 12. oktobrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas ADDitude e-grāmatu, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
