Man samaksā, ka man ir ADHD

January 10, 2020 07:10 | Adhd Darbā
click fraud protection

Es pametu savu galdu, bet neatstāju strādājošo pasauli, kā arī nepiesakos pētniecības pētījumiem par pieaugušajiem ar ADHD. Es dodu sev atļauju darīt to, ko daru dabiski, un tas ir trīs lietas vienlaikus.

Es savu dzīvi esmu pavadījis cīkstējoties ar labi nodomātu skolotāju ieteikumiem, kuri teica, ka man jākoncentrējas, jādara viena lieta vienlaikus. Kļūstot vecākam, es brīnījos ko es gribēju darīt, kad uzaugu. Es tagad atbildu uz šo jautājumu. Esmu uzņēmējs. Esmu daudzu cepuru sieviete. Es esmu ideju ģenerators. Esmu operētājs. Es daru trīs lietas vienlaikus, un es gūstu panākumus.

Ha! Kā tev patīk šis vārds? Panākumi.

Mani trīs uzņēmumi

Es pilnveidoju savu pasākumu biznesu, vienlaikus izvēloties mārketinga darbu, kas ļauj man pielietot prasmes, kuras es izmantoju savā biznesā, citu cilvēku uzņēmumos. Es arī atsākšu savu citu aizraušanos / veikšanu / uzņēmējdarbību: veidoju un pārdodu modes aksesuārus un apģērbus.

Esmu četras nedēļas eksperimentā, un tas darbojas. Nauda ienāk - gandrīz pietiekami, lai aizstātu mana galda darba algu - ar potenciālu nopelnīt vairāk.

instagram viewer

Es to nevaru uzrakstīt, nerunājot par dažām lietām, kas, iespējams, tik skaļi kliedz jūsu smadzenēs bija manā rīcībā, pirms es izstrādāju plānu: “OMG, kā jūs sakārtosit un ieplānosit savu laiku, kā arī sakārtosiet lietas un…?”

Es vienmēr esmu produktīvāks, mērķtiecīgāks un organizētāks, kad mani interesē tas, ko es daru un ko varu iesaistīties manā radošumā. Ar radošumu es ne vienmēr domāju radīt mākslu vai apģērbu. Es domāju nākt klajā ar biznesa sistēmām un risinājumiem, kas padara uzņēmumus produktīvākus. Es esmu labs organizators, kad man dod brīvība organizēt savā veidā.

[Bezmaksas resurss: kā pārvaldīt savu laiku darbā]

ADHD sistēmas, kuras es mīlu

Es esmu izveidojis sistēmas visu organizēšanai manā biznesa dzīvē. Es nopirku lielu somu, kuru nēsāju līdzi uz tikšanām. Tam ir liela vidējā kabata lieliem priekšmetiem (mans klēpjdators) un divas sānu kabatas - viena manam seifam, otra - aplauzumam. Somai ir uzgalis pildspalvām un manam telefonam, un abās galos ir kabatas, kur glabāju datoru, kameru un telefona auklas. Mans organizācijas noteikums ir šāds: ja tas nav viegli, es to neizmantoju.

Katram projektam, kurā strādāju, ir mapes, kuras es marķēju un ievietoju somā. Kad man ir pārāk daudz mapju, es tos pārsūtīšu uz akordeona failu, kas salocīts un iederas manā somā. Man ir skaidras, aizsargājošas aploksnes banku depozītu kvītīm un personīgajiem darījumiem, kuras es glabāju atsevišķi. Es izmantoju nedaudz mazu spirālveida piezīmju grāmatiņu, lai glabātu svarīgu informāciju par konkrētām tēmām. Pašlaik man ir viena, kas paredzēta pārdevēju apmeklējumu izsekošanai, viena - banku depozītu izsekošanai, viens - “to-do” sarakstiem un otrs - projektam, kas paredz atkārtotus tālruņa zvanus uz pašvaldību birojiem. Es uzmanīgi rīkojos ar lietu novietošanu tur, kur tās pieder. Es sašņorēšu, ja manis nav.

Mans tiešais mērķis ir nopelnīt noteiktus ienākumus. Kad es to izdarīšu, es to izdarīšu nolīgt kādu, kas veiktu grūtu darbu, jo nevienam, protams, nevienam, kam nav ADHD, nepatīk veikt datu ievadīšanu un iesniegšanu ilgāk, nekā vajadzētu.

Man samaksā par to, ka man ir ADHD: to atzīt, plānot idejas, ar kurām nāk manas mežonīgās smadzenes, un paredzēt šķēršļus, kurus ADHD un dzīve var uzmest man. Es izdomāju, kā strādāt ar šiem šķēršļiem un kā paveikt darbu. Es daru trīs lietas, kas mani apmierina dažādos veidos, un tas liek man justies veiksmīgi tādā veidā, kā es nekad agrāk to nedarīju.

[Hacks darbavietā, lai novērstu garlaicību un apātiju]

Atjaunināts 2019. gada 22. februārī

Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.

Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.