“Es esmu slims no sava ADHD! Tur es to teicu! ”

Man ir apnicis.

Es zinu, ka ir daudz pozitīvu lietu par uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD). Esmu radošs domātājs; Es varu daudzuzdevumu. Es varu hiperfokusēties. Man ir tendence kļūt apsēstam par lietām, kas var būt gan laba lieta (džemperu tamborēšana ir produktīva darbība), gan slikta lieta (kolekcionēt ar rokām austus zīdaiņu aptinumus nav). Man ir labas īpašības, un dažas no tām ir daļēji manas ADHD smadzenes neiroķīmija. Es to novērtēju.

Bet es esmu ar to slims.

Mans vīrs pagājušajā nedēļā iztīrīja manu automašīnu. Tas zīdējs bija tīrs. Jūs varēja redzēt grīdu. Viņš novāca Splenda paciņas, kas izžuvušas krūzīšu turētājos. Viņš izčakarēja visu, ko bērni bija nogremdējuši aizmugurē, kas bija atnesusi augļu mušas. Viņš izglāba gumijotas bibliotēkas grāmatas. Šis furgons bija tīrs.

Tā tas palika piecas dienas. Līdz tam laikam bērni atkal pilināja frī kartupeļus, sējot muguru ar Snappie Zirņiem un pustukšajām sulu kastēm. Viņi ienesa grāmatas un atstāja tur, tad nometās virsū lietām. Viņu ukuleles nejauši mētājās aizmugurē, lai kāds varētu paņemt un spēlēties.

Mans priekšējais sēdeklis bija sarūpēts ar dzērienu nēsātājiem un Chick-fil-A kausiem, un somām, somām, somām: liels maciņš, mazs maciņš, bērna aktivitātes soma, suņa soma. Piecās dienās man bija sākuši pulcēties kvītis un salmu iesaiņojums. Tas bija viss, kas nepieciešams. Tagad, pēc divām nedēļām, tas ir netīrs un piepildīts ar apaviem, kā arī necaurlaidīgs, un kaut kādā veidā Charmin Ultra krava ir maza izmēra krava, kas piepilda papildu bērnu sēdeklīti. Frī kartupeļi izkrīt, kad es atveru durvis, kopā ar Vendijas franču mazuļu traukiem.

Tas paliks šādā veidā, līdz es to atkal notīrīšu. Kad es stāvu atpakaļ un skatos uz visu putnu haosu, es nedomāju, kur sākt. Kā citi cilvēki ar ADHD zināt, ja nevarat izdomāt, kur sākt, jums nav cerību pabeigt uzdevumu.

[Pašpārbaude: vai jūsu jucekli nav iespējams kontrolēt?]

Tas nenotiktu ar neirotipisku cilvēku. Viņi, pirmkārt, vienkārši noturētu sasodīto automašīnu tīru un atcerētos, ka pārvadā lietas iekšā.

Man ir apnicis.

Tas nav tikai juceklis automašīnās un mājā, īpaši mana guļamistaba un vannas istaba, kur jūs nevarat redzēt grīdu. Es biju apsolījis draugam, ka kādu dienu vērošu viņa dēlu. Tas bija liels darījums, jo viņš bija dārgs draugs no koledžas, ar kuru es tikko sazinājos; viņa dēls ir tāda paša vecuma kā mani bērni. Bija milzīga labvēlība panākt viņu starp ikdienas rūpēm.

Kriss man teica, ka viņš pametīs dēlu pusdienlaikā, un es domāju: Man būs viņam jāatstāj Berts, kur mani bērni Blēzs un Augusts ved viņu mūzikas nodarbības, jo viņiem ir ukuleles nodarbības no plkst. 11 līdz 12. Šī ir pēdējā reize, kad man radās šāda doma. Lai arī tā bija otrdiena, kaut arī zēniem vienmēr ir ukuleles nodarbības otrdienas rītā pulksten 11, es to vairs neatgādināju. Tas ir, līdz brīdim, kad viņu skolotājs otrdien plkst. 11:05 man sniedza īsziņu. “Vai jūs ierodaties šorīt?” Viņa jautāja.

“Nē,” man bija jāsaka. Tāpēc man trūkst 40 dolāru par nokavētajām nodarbībām, viss tāpēc, ka es nespēju taisīt savus sasodītos datumus.

[Bezmaksas izdales materiāls: organizējieties vienā nedēļas nogalē]

Neirotipiska, organizēta mamma būtu atcerējusies stāstīt Krisam, ka viņam jāatstāj Berts manu zēnu mūzikas stundās, nevis manā mājā. Vai arī viņa būtu sūtījusi vīru, kurš vasarā dodas mājās, aizvest zēnus uz viņu stundām, kamēr viņa mājās satiktu Krisu. Šī neirotipiskā mamma būtu izdarījusi ļoti daudzas lietas. Tā vietā ADHD me, kā parasti, nevar tikt galā ar plānošanas pamatprasmēm.

Man tas ir apnicis.

Plānošanas pamatprasmes mani aizbēg. Mēs turpinājām atvaļinājums otra nedēļa. Es tik ļoti centos visu iesaiņot. Es organizēju savu grimu. Organizēju citus tualetes piederumus un iesaiņoju zāles. Es atcerējos katru vajadzīgo apģērba elementu un pēc tam dažus.

Bet es aizmirsu matu laku un aizmirsu detaļu - divus neaizstājamos priekšmetus, lai katru rītu atvienotu mana jaunākā dēla garenos blondos matus. Tāpēc viņš skrēja apkārt piecas dienas, izskatoties kā nevīžīgs, drausmīgs hipijs. Manam vidējam dēlam bija plakani mati, jo es biju aizmirsis viņa matu vasku; manam vecākajam bija Atpakaļ uz nākotni slēdzenes bez detonētāja un sērfošanas vaska palīdzības. Viņi bija ģērbušies. Viņiem bija tīras sejas un piemērots apavu nodilums. Bet viņu mati sacīja, ka zvana sociālajiem dienestiem.

Neirotipiska mamma būtu redzējusi matu kopšanas materiālus uz iedomības un iepludinājusi tos tieši tualetes piederumu maisiņā. Varbūt viņa atcerējās arī viņu zobu sukas. Un viņu zobu pasta.

Man ir tik ļoti apnicis.

ADHD man var dot daudz labu īpašību. Tas var mani šķirt, tas var padarīt mani to, kas es esmu. Tas var man palīdzēt laiku pa laikam. Bet dažreiz ADHD vienkārši jūtas kā slimība, neiroloģiska disfunkcija. Tas mani pieskrūvē. Tas mani padara nekārtīgu. Tas neļauj man darīt lietas, ko neirotipiski cilvēki dara, nedomājot. Rīt es atgriezīšos pie savas pozitivitātes, prieka par hiperfokusēšanu un prieka par radošumu. Šodien es ļaušu sevi slims ar ADHD.

[“Perfekts” ir bezjēdzīgs]

Atjaunināts 2019. gada 8. novembrī