“ADHD impulsivitāte ir bijis izšķirošs faktors manā dzīvē… reti kurš labākais.”
ADHD impulsivitāte reālajā dzīvē var izpausties kā impulsu pirkšana, nedroša braukšana, izsitumi un komunikācija sevis sabotāža, cita starpā pašpārliecinoša uzvedība, uzskata pieaugušie, kuri atbildēja uz mūsu neseno ADDitude lasītāju aptauja.
Slikta impulsu kontrole ir mācību grāmatas simptoms uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD vai ADD), kas var šķist acīmredzami bērniem, kuri lec, neskatoties, runā, nepaceļot roku vai ātri reaģē uz emocionālo stimulācija. Pieaugušajiem ar ADHD šis simptoms ir ADHD impulsivitāte var būt mazāk spilgts, tomēr ne mazāk bīstams vai ietekmīgs.
Lai labāk izprastu impulsivitāti pieaugušā vecumā, mēs jautājām ADDitude lasītājiem: “Vai jūsu ADHD ir spēcīga impulsivitātes sastāvdaļa? Ja jā, kā tas ir ietekmējis jūsu dzīvi? Pastāsti stāstu par laiku, kad rīkojies pēc impulsa, un par negatīvo (vai pozitīvo!) Rezultātu. ” Zemāk atrodiet saistāmas citu personu atbildes pieaugušajiem ar ADHD; dalieties savā pieredzē komentāru sadaļā zemāk.
ADHD impulsivitāte pieaugušajiem
“Impulsivitāte manā dzīvē daudzkārt ir bijusi izšķirošs faktors, reti tas ir labākais. Uzzinot, ka esmu stāvoklī, kad man bija paredzēts, ka fiziski nevaru dzemdēt bērnus, es pametu darbu un pārcēlos uz citu vietu uz citu valsti, lai izveidotu ģimeni kopā ar tēvu, vīrieti, kuru biju saticis tiešsaistē un reālajā dzīvē pavadījis tikai 3 nedēļas. Es kļuvu no televīzijas producenta Vegasā par zemnieka sievu Austrālijā. Viņš un es bijām kā ūdens un eļļa, bet mēs to uzkavējām 8 gadus sava bērna dēļ, kuram tagad ir 21 gads. Es nekad neesmu kļuvis bagāts un slavens, bet tas noteikti ir bijis piedzīvojums. ” - Tonijs
“Mans impulsivitāte ir bīstami ietekmējusi manu braukšanu. Es satraucos satiksmē un nezinu par automašīnām, kas atrodas aiz manis vai joslā, kurā plānoju saplūst. Līdz ar to man ir bijušas neskaitāmas autoavārijas un nāves gadījumi.” – Anonīms
“Pēc tam, kad man 40 gadu vecumā tika diagnosticēta ADHD, es sapratu savas impulsivitātes modeli visas dzīves garumā; Tad es bērnībā nevarētu palikt pie hobija koledžā es uzreiz pametu kursu, ja man būtu garlaicīgi vai mulsinātu materiāls. Pirms dažiem gadiem es mainīju darbu 8 reizes 2 gadu laikā. Man bija vajadzīgi 35 gadi, lai samazinātu ātrumu un lūgtu palīdzību, kad esmu satriekts. ” - Kārena
[Lejupielādējiet šo bezmaksas ceļvedi par ADHD pieaugušajiem]
“Es impulsīvi tērēju naudu, lai nopirktu neskaitāmus produktu organizēšana kurā es sabāzu lietas, radot vēl lielāku jucekli. Man nav budžeta, lai tos iegādātos, bet tas mani neaptur. Es ienīstu to, kā tas man liek justies. Es zinu, kā es vēlos, lai manas mājas izskatās un jūtas - kāpēc man liekas, ka pirkumi lietas labos? ” - Val
“Dažos mēnešos pirms diagnozes noteikšanas, kas bija milzīgu satricinājumu un milzīgu simptomu periods, 3 mēnešu laikā es saņēmu 8 jaunus pīrsingus! Viss pilnīgi spontāni… ” - Anonīms
“Iepirkšanās tiešsaistē, neregulāra cukura iedzeršana, nedaudz impulsīvu tetovējumu un pārtraukumi ir tas, kā izpaužas mana impulsivitāte. Impulsīva runāšana man sagādā visvairāk problēmu; Izplūdu nepiemērotas lietas un tāpēc ir saukti par “rupjiem”. ” - Kellija
“Mana impulsivitāte ir atkarīga no tā, cik ļoti es jūtos pārņemta ar savām emocijām. Reiz, pēc depresijas perioda, Es uzrakstīju veselu grāmatu! ” - Anonīms
[Lasiet šo tālāk: Kā pārtraukt ADHD impulsivitāti]
“Mana impulsivitāte lika man krist uz kādu, kam nevajadzēja. Man pietrūka katra sarkanā karoga, kas visiem citiem bija acīmredzami acīmredzams. Kad attiecības beidzās, noraidīšanas jutīgā disforija pastiprināja manu kaunu un šoku par to, ka esmu tik viegli atbrīvojusies no kavēšanās. ” - Anonīms
“Man ir slikts iepirkšanās tiešsaistē ieradums Es skatos tikai uz “pārdodamām” precēm un, redzot, cik tās ir pieejamas, grozam pievienoju vairāk preču. Tas, protams, sasummējas, bet es par to nedomāju, kamēr neskatos savu bankas kontu. Es ļoti cenšos atmest šo ieradumu. ” - Anonīms
“Kad mans draugs apprecējās, uzreiz pēc ceremonijas mani pārņēma laime, ka es pielecu, lai viņu apskautu, un nogriezu viņas māti. Tas bija tik mulsinoši. Mana impulsivitāte vienmēr liek mani šajās neērtajās situācijās.” – Anonīms
“Mana impulsivitāte ir bijusi mana nāve, galvenokārt darbā. Es impulsīvi runāju ar kolēģiem un vadītājiem; Es esmu reaktors, nevis aktieris.” – Patty
“Manai draudzenei ir ADHD un impulsīvi pērk lietas, kas mums nav vajadzīgas - tas ir ļoti saspringts un atrodas uz uzkrāšanas robežas. Viņa ir ‘emocionāls pircējs"Un pērk lietas tikai tad, kad viņa ir satraukta vai stresa stāvoklī." - Anonīms
ADHD impulsivitāte reālajā dzīvē: nākamās darbības
- Pašpārbaude: Vai man ir pieaugušo hiperaktīvā un impulsīvā ADHD?
- Bezmaksas lejupielāde: Atklājiet savu ADHD smadzeņu noslēpumus
- Reālās pasaules stratēģijas: “Kā es pārstāju būt tik impulsīvs”
ATBALSTA PAPILDINĀJUMS
Paldies, ka izlasījāt ADDitude. Lai atbalstītu mūsu misiju nodrošināt ADHD izglītību un atbalstu, lūdzu, apsveriet iespēju abonēt. Jūsu lasītāju loks un atbalsts palīdz padarīt mūsu saturu un saziņu iespējamu. Paldies.
