Kāpēc lietišķās uzvedības analīze ir tik noderīga terapija?

Pielietotās uzvedības analīze ir a terapijas metode izmanto, lai izprastu un mainītu konkrētu uzvedību. To parasti praktizē terapeitu starpā, kuri ārstējas autisms jo tas palīdz uzlabot sociālās prasmes un saglabāt pozitīvās prasmes. ABA mērķis ir palielināt noderīgu izturēšanos un samazināt kaitīgu izturēšanos. Pielietotā uzvedības terapija palīdz cilvēkiem identificēt problemātisko uzvedību un apgūt jaunus veidus, kā to mainīt, un pārmaiņu procesu regulāri uzrauga specializēts speciālists.

Kas ir lietišķās uzvedības analīze?

Lietišķās uzvedības analīze (ABA) ir zinātniska pieeja terapijai, kas vērsta uz īpašas uzvedības un prasmju uzlabošanu. Tā ir plaša pieeja, ko var izmantot komunikācijas, sociālo prasmju un adaptīvās mācīšanās uzlabošanai. To var izmantot arī akadēmiskajā vidē, kā arī smalko motoriku, personīgās higiēnas, darba kompetences un punktualitātes attīstīšanai.

Kopumā ABA nozīmē uzvedības zinātnes izmantošanu jēgpilnām izmaiņām. Šīs izmaiņas var nozīmēt jebko, sākot no palīdzības autismam bērnam socializēties, līdz palīdzot kādam atmest smēķēšanu vai kļūt produktīvākam darbā. ABA ir efektīvs, jo tas palīdz mums noteikt, kā darbojas uzvedība, kā vide ietekmē mūsu rīcību un kā notiek mācīšanās, lai palīdzētu pārmaiņām.

ABA panākumi lielā mērā ir atkarīgi no datiem un konkrētu prasmju noteikšanas.

Kā darbojas lietišķās uzvedības analīze?

Lietišķās uzvedības analīze notiek dažādos apstākļos. To var praktizēt privātā, klīniskā vidē vai skolās, mājās un kopienas centros atkarībā no pacienta vajadzībām. ABA var būt saistīta ar individuālu mācīšanu vai arī to var piedāvāt grupas vidē.

Pirms izlemjat, vai piemērota uzvedības analīze jums ir piemērota, ir noderīgi uzzināt, ko šī prakse nozīmē. Protams, visi terapeiti strādās nedaudz savādāk, taču tāpat kā lielākajai daļai terapeitisko metožu, ABA ir pamatnoteikumi.

Pielietotās uzvedības analīzes posmi ietver:

1. Identificēšana, kura uzvedība ir problemātiska un kas prasa izmaiņas
2. Mērķu izvirzīšana un sagaidāmie rezultāti
3. Veidot uzlabojumus un reģistrēt izmaiņas
4. Pašreizējās situācijas un uzvedības novērtēšana
5. Apgūstot jaunas prasmes, lai izvairītos no “negatīvas” uzvedības
6. Pastāvīgi pārskatīsim jūsu progresu
7. Izlemt, vai ieviest tālāk uzvedības modifikācija lai sasniegtu savu mērķi

ABA vajadzētu būt elastīgam atbilstoši indivīda vajadzībām, un ir daudz metožu, kas ietilpst šīs ārstēšanas pieejā.

Kas padara lietotās uzvedības analīzi (ABA) tik efektīvu?

Pielietotā uzvedības analīze ir efektīva, jo tā palīdz pacientiem nodot prasmes un izturēšanos no vienas situācijas uz otru. Tas ir balstīts uz zinātniskām teorijām par mācīšanos un uzvedību. ABA arī prasa pastāvīgu uzraudzību un novērtēšanu, lai nodrošinātu pacienta rezultātu sasniegšanu.

Pozitīvs pastiprinājums

ABA bieži izmanto pozitīvs pastiprinājums motivēt izmaiņas uzvedībā, kas ir atzīta par ļoti efektīvu jebkura vecuma pacientiem. Pozitīvs pastiprinājums notiek, ja uzvedībai seko atlīdzība, kas laika gaitā palīdz ieviest pozitīvas pārmaiņas.

ABC - priekšteči, izturēšanās, sekas

Lietišķās uzvedības analīzē tiek izmantots arī ABC modelis. Tas sastāv no trim soļiem, kas palīdz mums izprast uzvedību:

1. priekštecis ir tas, kas notiek tieši pirms “mērķa uzvedības”. Tas varētu būt verbāls norādījums, komanda vai pieprasījums, vai arī tas var būt skaņa vai kaut kas cits. Priekštecis var būt iekšējs (doma vai sajūta) vai ārējs (no vides).
2. Jūsu izturēšanās ir atbilde uz priekšteci. Tas var būt verbāls, fizisks vai kaut kas cits. Piemēri varētu būt atkāpšanās no sociālās situācijas vai attiecībām, alkohola lietošana vai cigarešu smēķēšana. Tā var būt arī pozitīva izturēšanās.
3. A sekas ir tas, kas notiek tieši pēc uzvedības. Ja uzvedība ir pozitīva, tas var ietvert atlīdzību vai pastiprināšanu. Ja uzvedība ir negatīva, tad arī sekas būs.

Vai ABA vienmēr darbojas?

ASV ģenerālķirurgs un Amerikas Psiholoģiskā asociācija uzskata ABA par pierādījumiem balstītu paraugpraksi.

Tomēr tāpat kā visos terapijas veidos lietišķās uzvedības analīze nav “visiem piemērots viens” pieeja. Lai tā būtu efektīva, tai jāatbilst individuālā izglītojamā vajadzībām, un to māca un jāuzrauga specializētam speciālistam.

rakstu atsauces