Mana obsesīvi tīrā dienasgrāmata: 2001. gada marts

Brīvības meklējumi!

~ Ieskats OKT ~ obsesīvi kompulsīvi traucējumi
Mīļā dienasgrāmata,
Pirmkārt, es atvainojos, ka es nedaudz kavējos! Liekas, ka šobrīd man ir diezgan daudz projektu. Divas no tām ir ar Healthyplace.com. Mana vietne ir pievienota viņu OCD kopienas sadaļai! Gandrīz viss tas ir iesaiņots, tāpēc, cerams, OCD izpratne tiek virzīta mazliet tālāk. Plus, es tikšu apmācīts kļūt par OKT kopienas atbalstītāju trešdien. Esmu patiešām sajūsmā par to, un redzu to kā vēl vienu veidu, kā pārvērst OCD negatīvo pozitīvajā.
Vakar mūsu laika apstākļi nolēma kļūt pavasarīgākiem un sasniedza reibinošu 16 grādu augstumu; kauns, ka tas neturpinājās - šodien lija lietus!
Mans OCD dara labi. Es saprotu, ka nekad no tā neatbrīvosos. Pēdējās 3 nedēļas ir bijušas labas, bet šodien beidzās Fils un mans 3 nedēļu pārtraukums, un visu dienu esmu bijis par to diezgan stresains, kas, protams, pasliktina OCD simptomus! Es ienīstu šādu sajūtu - visi saspringti un nervozi, nekontrolējami. Es jūtu vajadzību vairāk atkārtot darbības, kad jūtos šādi, arghhh!

Mana braukšana šobrīd ir nedaudz aizkavējusies, jo man ir nepieciešama apdrošināšana un tā kā es tik ilgi nebraucu, tas ir ļoti dārgi! Nopūtos, labi.
Pirms trim nedēļām es devos uz pāris nedēļām palikt pie mammas. Kā jūs varbūt atceraties no iepriekšējiem ierakstiem, manas mammas mani jūt ļoti piesārņotas. Nu, es to izdarīju patiešām labi un pat iedrošinājos, dodoties mammas mašīnā! Mēs devāmies apciemot manu tēti. Viņš atrodas pansionātā. Ir tik jauki, ka varēju aizbraukt un apskatīt viņus abus, dažus gadus es to nespēju.
Pagājušajā nedēļā es pats ar autobusu devos uz tuvāko pilsētu. Bija mazliet bailīgi, bet es rīkojos labi. Grūti noticēt tam, ko es tagad sasniedzu, apsverot visus šos bezdarbības gadus. Es apzinos, ka esmu nogājis garu ceļu.
Es ceru, ka, ja jums ir OCD un jūs to lasāt, varat pat mazliet iedrošināt sevi, ka arī jūs varat panākt lielāku slimības kontroli.
Līdz nākamajam mēnesim es teikšu atveicies. Rūpēties un turpināt smaidīt!

~ Sani ~ xx

Nākamais:Mana obsesīvi tīrā dienasgrāmata: 2001. gada maijs
~ ocd bibliotēkas raksti
~ visi raksti, kas saistīti ar traucējumiem