Brīdinājuma pazīmes par atkarības recidīvu mīļotajā

Ir svarīgi zināt, kā noteikt atkarības recidīva brīdinājuma pazīmes, ja jums ir tuvinieks, kurš atrodas atveseļošanās no atkarības. Ir dažas signalizējošas pazīmes, ka atveseļojoša persona virzās uz atkarības recidīvu, pat pirms viņi faktiski lieto narkotikas vai atkal dzer. Kad jūs spējat noteikt šīs pazīmes, jūs, iespējams, varēsit palīdzēt savam mīļajam izvairīties no recidīva un panākt, lai viņa kājas stingri stādītu atpakaļ atveseļošanās laikā.

Kaut arī bieži tiek teikts, ka atkarība recidīvs ir atveseļošanās sastāvdaļa, tam nav jābūt, kad zināt atkarības atkārtošanās brīdinājuma pazīmes, ko meklēt savā mīļotajā. Tālāk ir minētas dažas no izplatītākajām pazīmēm, kas liecina par atkarības recidīvu:

7 Brīdinājuma pazīmes par atkarības recidīvu

1. Vairs neeju uz sapulcēm

Daudzi cilvēki pēc atveseļošanās apmeklē atbalsta grupu sanāksmes, piemēram Anonīmi alkoholiķi vai citas stipendijas. Šāda veida programmas piedāvā atkopšanā esošajiem cilvēkiem atbalstu un informāciju, kas viņiem vajadzīga, lai panāktu atkopšanu. Daudzi cilvēki turpina apmeklēt atbalsta grupas un programmas ilgi pēc tam, kad kļuvuši tīri un prātīgi - daži visu atlikušo mūžu -, lai saglabātu savu prātīgumu.

Kad persona, kas ir atveseļojusies un regulāri apmeklē atbalsta grupas pārtrauc dalību šajās programmās, tā var būt zīme, ka kaut kas notiek. Tā var būt brīdinājuma zīme par atkarības recidīvu, jo viņi nevēlas, lai viņiem tiek atgādināts zaudēt, izmantojot atkal, vai arī viņi, iespējams, jau ir atkal izmantojuši, un viņi nevēlas, lai kāds tos atrastu ārā.

2. Glāzēšana vai romantika, izmantojot atmiņas

Kad cilvēki ir stingri stādīti atveseļošanās laikā, viņi sāk uztvert atmiņas par atšķirīgu lietošanu. Parasti viņi attīstās no eiforiskas atsaukšanas (atceroties tikai labās sajūtas, lietojot narkotikas pēc izvēles), lai varētu redzēt, ka to lietošana bija destruktīva un kaitēja viņiem pašiem un citi. Viņi vairs nedomā par narkotikām vai alkoholu kā pozitīvu lietu. Kad atveseļojošais atkarīgais sāk glamorizēt vai romantizēt dzeršanu vai atkal lietot, tā ir brīdinājuma zīme par atkarības recidīvu. Tas nozīmē, ka persona vairs neapsver atkārtotas lietošanas bīstamību, bet tā vietā domā par to pozitīvā gaismā.

3. Veco uzvedību atgriešanās

Atkarības ārstēšanā cilvēki iemācās atpazīt uzvedību, kas viņiem nepieciešama, lai izvairītos no tā, lai paliktu prātīga. Viņi iemācās tikt galā ar prasmēm, kas palīdz kontrolēt domas, jūtas un izturēšanos, lai viņi spētu tikt galā ar dzīvi, nelietojot narkotikas vai alkoholu. Kad kāds, kurš ir atveseļojies, sāk rīkoties tā, kā rīkojās, kad aktīvi lietoja, tas varētu būt brīdinājuma signāls par atkarības recidīvu. Tas nenozīmē, ka vecā uzvedība laiku pa laikam netiks parādīta pat tad, ja cilvēks to neapsver atkārtoti izmantojot, bet, ja šī uzvedība saglabājas bez pašrefleksijas un mēģinājuma mainīt, recidīvs ir iespējams.

4. Sakot “Tikai viens nekaitēs”

Cilvēki, kas atveseļojas, atzīst, ka tikai viens dzēriens vai vienreizēja narkotiku lietošana viņiem nav droša. Tātad, tas ir ļoti pasaka, kad kāds, kas atveseļojas, pieņem attieksmi, ka neliela vielas daudzuma lietošana nav nekas liels. Tas parāda, ka persona sāk racionalizēt un mazināt riskus, kas saistīti ar lietošanu - kas ir milzīga atkarības recidīva brīdinājuma zīme.

5. Uzmeklē vecos draugus

Tāpat kā cilvēki, kas atveseļojas, jūtas visērtāk, atrodoties blakus citiem cilvēkiem, arī cilvēki, kuri lieto narkotikas, patīk atrasties blakus citiem cilvēkiem, kuri rīkojas tāpat. Tas ir viens no galvenajiem iemesliem, kādēļ atkarības ārstēšanā iemācīts, ka atveseļošanās cilvēkiem jāmaina spēles laukumi un spēles biedri, lai saglabātu skaidrību. Ja jūsu atveseļojošais tuvinieks sāk meklēt cilvēkus, ar kuriem viņš vai viņa ir dzēris vai lietojis narkotikas, tā ir galvenā pazīme, ka tuvu ir atkarības recidīvs.

6. Aizstāvība un problēmas noliegšana

Aizsardzība par problēmas esamību vai noliegšana tām ir gandrīz universāla visiem atkarīgajiem. Viņi pavada daudz laika un enerģijas, līdz minimumam samazinot atkarības ietekmi uz viņu dzīvi, vai arī noliedz, ka ir problēma satrauktai ģimenei un draugiem. Galu galā aizstāvība iekļūst visos atkarīgā dzīves aspektos, un viņš vai viņa sadusmojas un noliedz pat viszemākās lietas. Kad atveseļošanās cilvēks sāk izmantot veco aizsardzības spēju stratēģiju, tā var liecināt par atkarības recidīvu.

7. Izolēšana no atbalstošajiem draugiem un ģimenes locekļiem

Izolācija ir vēl viena īpašība, kas raksturīga lielākajai daļai, ja ne visiem, narkotisko vielu ļaunprātīgajiem lietotājiem. Viņi izstājas no draugiem un ģimenes locekļiem, jo ​​nevēlas, lai viņi atklātu, ka viņi izmanto, un šo noslēpumu ir daudz vieglāk turēt, ja viņi tos attālina. Iekšā agrīna prātība, lielākā daļa narkomānu vēršas pie šiem cilvēkiem, lai saņemtu atbalstu un strādātu, lai atjaunotu šīs attiecības. Kad ir gaidāms recidīvs, parasti atveseļojošajai personai ir jāsāk atkal izslēgt savus atbalstītājus.

Ko darīt, ja ir brīdinājuma pazīmes par atkarības recidīvu?

Ja atpazīstat vienu vai vairākas pazīmes savā mīļotajā, ir svarīgi parunāt ar viņu par to, kas notiek. Ja viņam vai viņai ir kāds sponsors vai citi draugi atveseļošanās laikā, jūs varat iesaistīt viņu palīdzību tā apspriešanā. Ja recidīvs nav noticis, jūs, iespējams, varēsit palīdzēt savam mīļotajam izvairīties no tā. Ja viņš vai viņa jau ir recidīvs, var būt nepieciešama turpmāka ārstēšana, lai risinātu pamata problēmas.

Jami DeLoe ir ārštata rakstnieks un atkarību blogeris. Viņa atbalsta garīgās veselības apzināšanos un atkarību atjaunošanos, kā arī pati atjaunojas alkoholiķe. Atrodi Jami DeLoe savā emuārā, Prātīga žēlastība, Twitter, un Facebook.