Garīgās veselības aprūpe (ideālā pasaulē)

Es bieži pieķeru sevi sēžam atpakaļ un domāju, kāda varētu būt pasaule garīgās veselības aizspriedumi bija pagātne, un garīgās veselības aprūpe bija tiesības, nevis privilēģijas. Es nezinu, vai es dzīvošu pietiekami ilgi, lai redzētu, ka kāds no šiem sapņiem piepildās, bet tas nesāp, ja man ir priekšstats par garīgās veselības utopiju.

Piekļuve pakalpojumiem - pirms ir par vēlu

Mēs pārāk bieži pēc traģēdijas dzirdam, ka kāds varēja gūt labumu no garīgās veselības aprūpes. Tas attiecas uz vardarbību ģimenē, vardarbību skolā, vardarbību darba vietā, pēcdzemdību depresiju un neskaitāmas citas situācijas. Bet, pirms kāda garīgā veselība kļūst par ievērības cienīgu, iespējams, ir neskaitāmas brīdinājuma zīmes, kas signalizē par briesmām. Ideālā pasaulē kāds varētu saņemt ātru, kvalificētu un bezmaksas garīgās veselības aprūpi pirms traģēdijas un nevis pēc tās.

Garīgā un fiziskā veselība tajā pašā lapā

Es jau iepriekš esmu minējis, ka vairums cilvēku neuzraudzītu acis par gripas slimnieku izsaukšanu, bet izsaukšana depresijas gadījumā ir gandrīz nedzirdēta. Darbiniekiem var šķist, ka viņi tiks uztverti kā vāji, kā krāpnieki vai vienkārši meklē brīvdienu. Ideālā pasaulē darbinieki varētu atklāti pateikt priekšniekiem, ka viņi cīnās no prāta veselības izaicinājumi un jāspēj atpūsties personīgās aprūpes jomā, tāpat kā viņiem to atļauj fiziskā aprūpe malači. Protams, joprojām būtu jāpieprasa ārsta piezīmes un dokumentācija, bet es labprāt redzētu pasauli, kurā cilvēkiem nav jākaunas par depresiju.

Garīgās veselības klīnikas

Vismaz šeit, Kanādā, ir ārkārtīgi grūti iegūt psihiatru. Bieži vien kādam psihiatram tiek piešķirta atļauja, piemēram, pašnāvības mēģinājums vai vardarbība pret citiem. Tā būtu brīnišķīga pasaule, ja mums būtu vairāk psihiatru, kuri spētu redzēt cilvēkus uz ieejas pamata. Manā pilsētā fiziskām slimībām ir desmitos desmitos ieeju klīniku, bet ne psihiatriskās. Vienīgā iespēja ir doties uz slimnīcas neatliekamās palīdzības numuru. Problēma ir tāda, ka, ja cilvēki nogaida, līdz tā ir “ārkārtas situācija”, dažreiz ir par vēlu.

Pieeja terapijai (ne tikai psihotropie medikamenti)

Es uzskatu, ka lielākajai daļai psihisko slimību ir tikai medikamenti, kas neradīs problēmas cēloni. Pierādītas metodes, piemēram, Kognitīvā uzvedības terapija Racionāla emocionālā uzvedības terapija bieži ir pieejama tikai tiem, kas var atļauties 100 USD plus stundā sesijas. Ja mēs patiešām vēlamies redzēt garīgās veselības problēmu samazināšanos, mums terapija jāpadara pieejama visiem, bez maksas un papildus medikamentiem. Daudzus garīgās veselības izaicinājumus, piemēram, depresiju vai trauksmi, var ievērojami uzlabot, veicot tikai 6–12 kognitīvās uzvedības terapijas sesijas visā dzīves laikā.

Protams, tas prasīs daudz naudas, lai šos sapņus padarītu par realitāti. Bet, aplūkojot miljardus dolāru, kas katru gadu tiek zaudēti nokavēto dienu dēļ darbā, šķiet, ka mums būs jātērē nauda, ​​lai turpmāk ietaupītu peļņas rādītāju.

Krisa Karija vietne ir šeit. Kriss arī ir ieslēgts Google+, Twitter un Facebook.