Atkarību ārstēšana: atkarības terapija, atkarības rehabilitācija
Ir pieejami dažādi palīdzības veidi atkarībai, jo neviens veids nav piemērots visiem. Cilvēkiem var būt nepieciešami arī vairāki atkarības ārstēšanas kursi, lai pilnībā kontrolētu atkarību. (skat. Kas ir atkarība?)
Kaut arī atkarības ārstēšana galvenokārt tiek pētīta narkotisko vielu ļaunprātīgas izmantošanas jomā, daudzas no tām pašām terapijām tiek izmantotas citās atkarības veidi arī. Atkarības ārstēšanā ietilpst:
- Psihofarmakoloģija (zāļu terapija)
- Terapija
- Stacionārā rehabilitācija
- Ambulatorās ārstēšanas programmas
- Atbalsta grupas
- Pašpalīdzības programmas; dzīvesveida izmaiņas
- Terapeitiskās kopienas dzīvošana
Lai panāktu vislabākos rezultātus, atkarības ārstēšanas plāni bieži ietver vairākus ārstēšanas veidus. Kvalitātes atkarības ārstēšanas centri ņems vērā arī iespēju, ka vairāk nekā viena atkarība, vai garīga slimība, var atrasties indivīdā.
Atkarības terapija
Ir pieejami dažādi atkarības terapijas veidi. Tās var rasties atkarības ārstēšanas centros vai izmantojot ambulatoros pakalpojumus. Šis palīdzības veids atkarības jomā ir vērsts uz domu, uzskatu un izturēšanās mainīšanu atkarībā no atkarības. Atkarības terapija var koncentrēties arī uz indivīda atkarības pamatā esošajiem jautājumiem.
Zinātniskos pētījumos ir pierādīts, ka šādi atkarības terapijas veidi ir efektīvi:1
- Kognitīvā uzvedības terapija (CBT) - ir vērsta uz to, lai mainītu atkarīgā kļūdaino pārliecību, kas uztur atkarību. Mērķis ir mainīt uz atkarību saistītu izturēšanos.
- Daudzdimensionāla ģimenes terapija - atkarības terapija, kas galvenokārt paredzēta pusaudžu atkarīgajiem un viņu ģimenēm; kas paredzēts, lai uzlabotu ģimenes vispārējo darbību.
- Motivējoša intervēšana - veicina un palielina indivīda vēlmi ārstēt savu atkarību.
- Motivācijas stimuli - galvenokārt tiek izmantoti narkomānijas ārstēšanā. Šī atkarības terapija izmanto atlīdzību par pozitīviem narkotiku skrīninga testiem kā motivācijas instrumentu, lai turpinātu uzturēties tīrā stāvoklī.
- Individuālas un grupas konsultācijas - šajos formātos var rasties dažāda palīdzība atkarībai. Individuālā atkarības terapijā bieži sastopama psihodinamiskā terapija, savukārt atkarības terapija grupā bieži notiek atbalsta grupas veidā.
Atkarību rehabilitācija
Atkarības rehabilitācija jeb rehabilitācija ir vienkārši process, kura laikā narkomānam kļūst labāk. Atkarību rehabilitācija var notikt atkarības ārstēšanas centros, slimnīcās vai poliklīnikās. Nav standarta atkarības rehabilitācijas formas, taču lielākajā daļā programmu tiek piedāvātas izglītības, terapijas, atbalsta un koncentrēšanās uz vispārējām veselības un dzīves iemaņām kombinācijas. Visefektīvākie atkarības ārstēšanas pakalpojumi piedāvā individuālai ārstēšanai paredzētu ārstēšanu un ir pieejami ilgāku laika periodu, piemēram, sešus mēnešus vai ilgāk.
Atkarības pārvarēšana
Kamēr atkarība ir sarežģīta, atkarības novēršana ir iespējama, pareizi ārstējot atkarību. Katras personas atkarības ārstēšanas plāns ir atšķirīgs, un tas ir jāievēro, lai pārvarētu atkarību. Atkarības ārstēšanas plāna elementi, kuriem nepieciešama pastāvīga ievērošana, ietver:2
- Lietojiet zāles, kā noteikts
- Apmeklē visas medicīniskās un terapeitiskās tikšanās
- Tādu cilvēku tīkla izveidošana, kuri var jūs atbalstīt, kamēr pārvarējat atkarību
- Mācības par atkarību un tās ārstēšanu
- Pareiza diēta un vingrošana
- Dzīves stresoru samazināšana un iemācīšanās tikt galā ar stresu, lai izvairītos no recidīva
- Vajadzības gadījumā saņemt papildu palīdzību atkarības ārstēšanā
rakstu atsauces
Nākamais: Fakti par atkarību un statistika
~ visi raksti par atkarībām
