4 produkti, kas palīdz gulēt nemierīgiem bērniem

Krēslas bruņurupucis

BuyBuyBaby.com; $29.99
Recenzents: Dženifera, Danielas mamma, 7
Danielam vajadzēja kaut ko, lai novērstu viņu no mētāšanās un pagriešanās gultā. Krēslas bruņurupucis projekti ap istabu kvēlo zvaigznes, kuras Daniels uzskata par relaksējošām. Domājot par sapņu zemi, viņš koncentrējas uz zvaigžņu griestiem. Tagad viņš nevēlas gulēt bez savas mini-galaktikas.

Debesu sezonu papildu tēja miega laikā

Debesu garšvielas; 3,49 USD par 20 somām; pieejams arī daudzos pārtikas veikalos
Recenzents: Rītausma, Jūlijas mamma, 11
Mēs iepriekš esam izmēģinājuši citas relaksācijas tējas, kas neko nedarīja Jūlijas labā. Bet tas darbojas! Stundu pirms gulētiešanas Jūlija nonāk gultā ar krūzi Miega laiks (ar nedaudz medus) un mīļākā grāmata. Rutīna palīdz viņai aizmigt 90 procentus laika.

Miega balzams Badger

BadgerBalm.com; 5,99 USD par 0,75 oz.
Recenzents: Priscilla, Kyle pamāte, 7
Ķīlim bija nepatikšanas aizmigt, un bija nemierīgs gulētājs. Tagad, kad mēs mazliet berzējam Miega balzams (tas satur ārstniecības augus, piemēram, lavandu un rozmarīnu) uz tempļiem pirms gulēšanas, viņš mierīgi guļ visu nakti.

[Bezmaksas lejupielāde: miega risinājumi bērniem ar ADHD]

Melatonīns

Wal-Mart; No 3,50 līdz 9 USD par 120 tabletēm
Recenzents: Denīze, Noas mamma, 10
Es jautāju mūsu pediatram, vai ir kaut kas bez receptes, ko mēs varētu mēģināt palīdzēt Noā aizmigt. Viņš ieteica 3 mg. no melatonin. Pirmo nakti Noass to paņēma, viņš 45 minūtēs aizmiga un pamodās lieliski. Tas ir ievērojami mainījis mūsu dzīvi.

Pirms jebkuru papildinājumu lietošanas konsultējieties ar pediatru.

PIEZĪME: Šis raksts pēdējo reizi tika atjaunināts 2017. gada martā.

Atjaunināts 2018. gada 2. janvārī