Atgūstiet grīdu (vai arī: ja skapis kļūst slikts)
“Es esmu nesen šķīrusies mamma ar ADHD, kura ir pārcēlusies uz mazu dzīvokli kopā ar savu pusaudža meitu, kurai arī ir ADHD. Viņas istaba ir liela, bet nav skapja - tas nozīmē, ka viņa dala vienu no diviem manā istabā esošajiem skapjiem. Starp mums abiem istaba izskatās kā apģērba bumba aizgāja. Es neredzu grīdu! ”
Jā, tiklīdz grīda ir aprakta, istaba kļūst nelietojama un uzturēšana nav iespējama. Tātad, kaut arī tas šķiet saprātīgi, dalot skapjus tikai palielina jucekli, vienlaikus maksājot par visas telpas izmantošanu.
Atgūstiet savu vietu un izmantojiet viņas lielo istabu, ieliekot guļamistabā skapīti ar piekārtu vietu un divas kumodes. Garas lādes ir kosmosa ziņā efektīvas, taču katram no jums ir nepieciešams viens zems plats birojs ar spoguli augšā matiem, grims un rotaslietas. Ievietojiet groza stila veļas šķēršļus meitas istabā, lai viņa to varētu pārvaldīt savu veļu. Vissvarīgākais ir tas, ka jums abiem jāizrauj apģērbs, līdz pārējais ērti iederas guļamistabas krātuvē.
Un jums, mamma, tas joprojām nozīmē vienu skapi. Izmantojiet šo otro skapi kā vakuuma skapi un izvēlieties tīrīšanas piederumus vai fotoattēlu un piemiņas lietu glabāšanas vietu. Ļaujiet tam darboties kā rīkam, lai nojauktu dzīvokli, tā vietā, lai būtu slazds, kas mudina jūs saglabāt vairāk apģērba. To visu var pārvaldīt, neupurējot grīdu.
Atjaunināts 2017. gada 28. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
