Bērnu apmācība ilglaicīgu draudzību veidošanai

Parasti bērniem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD) ir problēmas Sadraudzēties. Kā vecāki var palīdzēt?

Šo priekšmetu pēta Amori Jee Mikami, Ph.D., Virdžīnijas Universitātes psiholoģijas docents. Pētījumu grupu sērijās viņa māca pamatskolas vecuma bērnu vecākiem būt par “draudzības treneriem” saviem bērniem. Rezultāti ir daudzsološi. Pat skolotāji, kuri nezina par programmu, pamana, ka bērni, kuri piedalās, labāk spēlē kopā ar vienaudžiem.

Mēs lūdzām Dr. Mikami ieteikt sociālo prasmju paņēmienus, kas vecākiem varētu būt noderīgi.

Palīdzība bērnam veidot labākas draudzības izklausās pēc liela pasūtījuma. Kur tu sāc?

Sāciet ar klausīšanos. Jo pozitīvākas un uzticamākas būs jūsu attiecības, jo lielāka ir iespējamība, ka bērns pieņems jūsu norādījumus. Ja viņš ir satraukts par a draudzības problēma, esi empātisks. Dodiet viņam iespēju izteikt savas jūtas, pirms sakāt, kas viņam nākamreiz būtu jādara savādāk.

Pavadiet laiku, izklaidējoties kopā, tikai kopā ar jums, nenovirzot un nekritizējot viņa izturēšanos. Attiecību veidošana ar savu bērnu atmaksājas. Vecāki manās pētījumu grupās ir teikuši, ka, strādājot pie attiecību veidošanas mājās, viņi uzreiz redz labāku izturēšanos pret bērna vienaudžiem.

Bet jums ir jāvirza un kritizējama slikta izturēšanās dažreiz, vai ne?

Jā, bet pozitīvo un negatīvo piezīmju attiecība ir pēc iespējas augstāka. Slavēšanai vajadzētu pārsniegt kritiku - pat konstruktīvu kritiku - vismaz par četrām. Meklējiet pozitīvo, pat ja ir grūti atrast ko slavēt.

Piemēram, jūs redzat savu bērnu kopā ar citu bērnu, un gandrīz viss, ko viņa dara, šķiet nepareizi. Viņa pieceļas un saka: “Sveiks”, iepazīstina ar sevi un saka, ka vēlas spēlēt. Tad viņa izturas pret otru kazlēnu kā spēļu vergu un saka: “Mēs to darīsim. Es eju pirmais. Tu stāvi šeit. ”

Ir daudz ko kritizēt. Bet jūs varat slavēt to, ko viņa izdarīja labi: staigājot augšup un draudzīgi iepazīstinot ar sevi. Runājot par pārējo, var būt 20 izturēšanās veidi, kurus vēlaties mainīt, taču esiet izvēlīgs. Izvēlieties svarīgāko vienu vai divus, un esiet konkrēts teiktajā: ​​“Spēlējot spēli, jums jāpārvieto gabali, taču jums jāļauj draugam pārvietoties viņas rokās.”

Vai vecāki var aktīvāk piedalīties draudzības veicināšanā?

Viņi var un viņiem vajadzētu. ADHD bērni, izvēloties draugus, var izdarīt sliktu izvēli. Viņi izraugās kādu, kuru var vadīt, bieži jaunāku bērnu. Vai arī viņus piesaista “slikta ietekme”, kas ir aizraujoša, jo viņi vienmēr nonāk nepatikšanās.

Jūs varat palīdzēt savam bērnam izdarīt labāku izvēli - piemēram, draugs ar tādām pašām interesēm, kurš arī labi raksturo personību.

Lielisks veids, kā atrast pareizos spēles biedrus, ir brīvprātīgais darbs bērna skolā un ārpusstundu aktivitātes. Jūs redzat citus bērnus, kā arī jūs iepazīstat citus vecākus. Tā ir iespēja izveidot savienojumu ar tīkliem un ieteikt atskaņojumus.

Spēles atjauninājumi - vai viņiem nav vairāk problēmu, nekā vērts?

Bērniem tie ir draudzības padziļināšanas stūrakmens - viens pret vienu, piemēram, ieturēt pusdienas kopā ar kolēģi, nevis vienkārši marķēt kopā ar grupu. Bet bērniem ar ADHD ir daudz mazāk rotaļlietu nekā citiem bērniem - tikai viena sestā daļa. Vecāki nevēlas tos iestatīt. Viņi jau ir izsmelti pēc palīdzības pie mājas darbiem un mājas darbiem, kā arī no rīta pārdzīvojumiem. Un viņi uztraucas, ka viņu bērns uzvedīsies nepareizi. Viņiem var rasties jautājums: “Kāpēc es pats gatavojos citai cīņai?”

Kā jūs varat padarīt atskaņošanas raitu vienmērīgāku?

Plānošana. Pirms rotaļu datuma novietojiet visu, kas varētu izraisīt konfliktu, piemēram, iecienītāko rotaļlietu, kurai jūsu bērns nevēlētos pieskarties citus bērnus. Dažiem bērniem ir problēmas ar rokas videospēlēm, kuras viņi atsakās dalīties. Atbrīvojiet tos ārpus robežas esošā vietā, piemēram, jūsu guļamistabas skapī.

Plānojiet pietiekami daudz aktivitāšu, lai atstātu maz strukturēta laika vai tā nebūtu vispār. Ja jūsu bērns ir atkārtoti rīkojies tā, lai varētu radīt nepatikšanas, iepriekš brīdiniet viņu par vispiemērotāko rīcību. Piemēram, ja viņš ir pārāk konkurētspējīgs galda spēlēs, pasakiet viņam: “Ja jūs zaudējat, sakiet draugam“ Laba spēle ”vai nesaki jebkas. ”Esiet uz rokas ar uzkodām vai citu uzmanību, ja bērni sāk cīnīties, it īpaši, ja jūs nezināt citu bērns labi.

Un ierobežojiet sapulces ilgumu. Sešu vai septiņus gadus vecam bērnam pietiek ar stundu, it īpaši, ja šī ir viņa pirmā rotaļu diena ar šo draugu. 10 gadus vecam bērnam jūs varat pagarināt laiku vēl aptuveni stundu. Kopumā jūs vēlaties, lai tas beidzas, kamēr visi joprojām izklaidējas.

Cik cieši jums vajadzētu uzraudzīt?

Tas lielā mērā ir atkarīgs no vecuma un bērna. Jūs varētu vēlēties atrasties vienā telpā ar sešu gadu vecu bērnu, tāpēc, ja redzat, ka tas nāk, varat doties pretī tantrīnai. 10 gadus vecam jaunietim palieciet pie dzirdes un laiku pa laikam reģistrējieties, lai redzētu, vai bērniem nepieciešama jūsu uzmanība. Ja tas ir pārāk kluss, iespējams, jūsu bērns ir zaudējis interesi un ignorējis savu draugu.

Čukstiet savam bērnam, ja kaut kas nav kārtībā. Ja tā ir uzvedība, par kuru jūs iepriekš runājāt, iespējams, pietiks ar atgādinājumu. Ja tā nav, vai slikta izturēšanās ir nopietna, sarunājieties ar viņu citā telpā. Ja vien situāciju patiešām nekontrolējat, negrieziet īsu spēles laiku.

Ko jūs darāt pēc playdate beigām?

Apspriediet savu bērnu. Sniedziet viņam atsauksmes, it īpaši par to, kā viņš izturējās pret uzvedību, uz kuru jūs koncentrējāties pirms spēles datuma. Jūs varētu teikt: “Tas bija tiešām patīkami, ka jūs apsveicāt savu draugu ar uzvaru spēlē, kā mēs runājām.”

Izmantojiet pieredzi nākamā spēles datuma plānošanā. Ja jūs koncentrējaties uz uzvedības uzlabošanu, jums vajadzētu redzēt progresu. Manās mācību grupās tas bieži notiek.

Atjaunināts 2017. gada 22. martā