"Es zinu! Es zinu! ”Paškontroles risinājumi bērniem, kuri izkliedz
Problēma: Studenti ar ADHD nevar beidz pārtraukt viņu skolotāji un klasesbiedri, izsaucot atbildes vai komentējot, kamēr citi runā.
Iemesls: Bērniem ar ADHD ir grūti kontrolēt savus impulsus. Zinātnieki uzskata, ka zemāks dopamīna, neirotransmitera, līmenis smadzenēs liek viņiem reaģēt nekavējoties un reflektīvi pret savu vidi - vai stimuls ir jautājums, ideja vai a ārstēt. Tieši tāpēc viņi, šķiet, rīkojas vai runā pirms domāšanas un cieš no tā.
Šķēršļi: Bērni ar ADHD ne vienmēr saprot, ka viņi traucē vai viņu uzvedība traucē citiem. Vienkārši pateikt studentiem ar ADHD, ka viņu uzvedība ir nepareiza, nepalīdz. Pat ja viņi zina, ka rīkojas pēc kārtas, viņu impulsivitāte pārspēj viņu paškontroli. Daudzi bērni ar ADHD nevar saprast arī neverbālos pārmetumus, piemēram, sarauca pieri.
Risinājumi klasē
Bērniem ar ADHD ir nepieciešams atgādinājums par izturēšanos klasē, lai turpinātu ceļu. Bet, atgādinot tos mutiski citu studentu priekšā, tas var sabojāt bērna ar ADHD trauslo pašnovērtējumu. Tā vietā izmēģiniet vizuālos atgādinājumus kā daļu no slepenā “līguma”, kuru izveidojāt ar studentu.
Ir slepens signāls. Izlemiet par žestu vai signālu, kas parādīs studentam, ka viņš pārtrauc darbu un viņam jāpārtrauc. Piemēram, vienam skolotājam bija panākumi ar rokas signālu “nolaist to uz leju” spirālveida kāpņu formā.
[Pašpārbaude: vai manam bērnam varētu būt ODD?]
Ievietojiet noteikumu sarakstu. Pārliecinieties, vai katrs ADHD students ir iepazinies ar klases noteikumi un var skaidri redzēt viņus no savas vietas. Pievienotajam atgādinājumam varat arī mēģināt izcelt sarakstā “Nepārtraukt”.
Saņemiet atgādinājumu uz galda. Uz bērna galda piestipriniet piezīmi ar burtiem “N.I.”, kas uz tā ir, lai apzīmētu “Nē Pārtraukšana. ”Nevienam no pārējiem studentiem nav jāzina, ka iniciāļi nenozīmē kaut ko līdzīgu “Jauni izgudrojumi.”
Saglabājiet vizuālo uzskaiti. Parādiet studentam, cik daudz viņš traucē, pievēršot tam uzmanību ar vizuālo palīdzību. Viens skolotājs izmanto abaku, kur viņa var klusi slīdēt pāri lodītēm katru reizi, kad viņas ADHD studente runā ārpus kārtas. Neviens cits nezināja, ko viņa skaita, un šī atkārtotā vizuālā norāde palīdzēja ADHD studentam ierobežot viņa izturēšanos.
Risinājumi mājās
Veiciet apmācību “Nepārtraucam”. Pastāstiet savam bērnam, ka jūs veiksit darbību, kuru nevar pārtraukt (teiksim, runājat pa tālruni). Uzstādiet bērnam uzdevumu, kas pievērsīs viņa uzmanību, kamēr jūs runājat, un pēc tam ik pēc dažām minūtēm paņemiet pārtraukumus, lai apmeklētu savu bērnu un uzslavas viņu par to, ka viņš nepārtrauca. Jūs varat arī nedaudz paveikt uzvedības terapija izmantojot abacus metodi, bet kā daļu no atalgojuma sistēmas.
[Bezmaksas izdales materiāls: problēmu risināšana klasē]
Pievienojiet stimulus. Sāciet nedēļu ar USD 5. Piešķiriet vērtību - teiksim 10 centus - katrai pērlei uz abaka vai cita vizuālā skaitītāja. Katru reizi, kad pārtraukuma dēļ ir jāpārvieto lodītes, no poda jānoņem 10 centi. Nedēļas beigās jūsu bērnam ir jāglabā tas, kas ir palicis.
Ja jūsu bērns nereaģē labi uz “negatīvo” metodi, apgrieziet sistēmu atpakaļ, lai nodrošinātu pozitīvu atalgojumu. Katru reizi, kad bērns nepārtrauc, slīdiet lodītes, lai pastiprinātu labu izturēšanos. Nedēļas beigās bērns patur to, kas nopelnīts.
Abos gadījumos aizvediet savu bērnu ārā, lai iegādātos kārumu ar nopelnīto naudu. Viens pret vienu uzmanība aizkavēs viņa sasniegumu izjūtu un sniegs papildu pastiprinājumu, lai jūs nepārtraucat.
Atjaunināts 2019. gada 26. martā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.