Es vēlos pavadīt brīvdienas narkotiku jomā
Es neredzu iemeslu, lai jūs to nedarītu ņem narkotiku brīvdienas. Vispirms mēģiniet izvēlēties laiku un vietu, kad esat hiperaktīvs, neuzmanīgs, dezorganizēts un / vai impulsīvs neradīs lielas problēmas. Piemēram, nelietojiet šos svētkus darbā, bet gan mājās, iespējams, nedēļas nogalē, kad jums ir minimāli pienākumi. Lūdziet kādam sniegt atsauksmes par jūsu izturēšanos, kad nelietojat medikamentus.
Nosakiet, vai jūs varat labi darboties bez medikamentiem, vai jūs mazāk veicat uzdevumus vai esat mazāk organizēts. Varētu secināt, ka jautājums nav par to, vai jūs varat lietot brīvdienas narkotikām, bet gan kad un kādos apstākļos jūs, iespējams, varētu to izdarīt. Dalieties pieredzē ar savu ārstu, kurš izrakstījis zāles.
Atjaunināts 2017. gada 20. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
