Totalizatori: laimējiet 3 papildinājumu e-grāmatas

Es biju 40 gadu vecumā, sēdēju sava terapeita kabinetā un ņurdēju par visām lietām, kas man nepatika. Viņa paskatījās uz mani (viņas a-ha mirklis!) Un teica: “Tas izklausās kā PIEVIENOT.” Pēc visiem gadiem, kad viņu redzēju un maniem panākumiem skola (dažus gadus iepriekš biju ieguvusi maģistra grādu), kas varētu liegt iespēju, viņas secinājums to paskaidroja daudz! Man joprojām ir problēmas pieņemt, ka man tas ir, un esmu spītīgs mainīt savus ikdienas ieradumus, lai pielāgotos ADD. Bet, jo vairāk es lasu un jo vairāk viņa norāda, es zinu, ka ADD ir dzīva un labi manī, un es labprāt vadītu savu dzīvi! Diemžēl, novecojot, daži no saistītajiem uzvedības veidiem kļūst acīmredzamāki, un es mazāk spēju tos aptvert. Es patiešām ticēšu, ka man vēl ir pievienots!

Mans “Aha” brīdis ar meitu bija tad, kad viņa mācījās 3. klasē, un viņa cīnījās ar dalīšanu un parādīja visu savu darbu precīzi šajā procesā, tomēr viņa zaudētu koncentrēšanos sadalīšanas beigās atkal un atkal un nākt klajā ar nepareizu atbildi. Es palūdzu skolotājai novietot meitu klases priekšā un jautāju skolotājai, cik bieži dienas 1. pusdienā pirms pusdienlaika viņa nav koncentrējusies vai atrodas ārpus savas vietas. Skolotāja ziņoja, ka viņa ir devusies uz klases tualeti 7 reizes. Medicīniski viņai nebija nekādu vajadzību vai problēmu izmantot tualeti, viņai vienkārši bija jāpārvietojas. Mums bija, ka viņu novērtēja bērnu psihiatrs un Conner ir pabeigta, un viņa ir saņēmusi Concerta medicīnisko atbalstu un arī ieguva izmitināšanu ar IEP palīdzību, ja citādi bija veselības traucējumi, kad viņai bija nepieciešama “klusa vieta”, lai viņu pabeigtu testi. Viņai klājas lieliski.

Vispirms es zināju, ka manam dēlam ir ADHD, kad viņš nevarēja veikt mājas darbus, nekustoties savā sēdeklī un pieceļoties ik pēc 10 minūtēm, braucot uz priekšu un atpakaļ. Viņam tika diagnosticēta, kad viņam bija 5 gadi, un viņa simptomus bija ļoti grūti kontrolēt, tāpēc mums viņam ir jālieto zāles. Tagad viņam klājas daudz labāk, un viņš iemācās kontrolēt savus impulsus. Viņš izmanto fidget kubu un stresa bumbu skolā un mājās.

Es biju tikko sertificēts skolotājs, kurš izmantoja savu īpašās izglītības I daļu. Mēs nokārtojām ADHD testu tā, it kā mēs būtu students. No 35 jautājumiem 33 mani izskaidroja lieliski (vai nu tagad, vai kā mazs bērns (mazāka hiperaktivitāte)). Es mēdzu teikt, ka esmu tik ADHD, ka mana bilde bija DSM-IV… līdz pat TR!

Kad laulības konsultants jautāja, vai manam vīram kādreiz ir pārbaudīta PIEVIENOT spuldzi, uz kuras noklikšķinājāt! Es biju pazīstams ar visiem simptomiem, bet es strādāju ar bērniem, tāpēc es nekad nedomāju par simptomiem, kas atbilst veiksmīgam, ļoti inteliģentam pieaugušajam. Es domāju, ka pirmā lieta, kas visiem laulību konsultantiem būtu jādara pāriem, kuriem ir problēmas, ir pārbaudīt vienu vai abus, lai iegūtu ADD. Tas izglāba mūsu laulību.

Pēc gadiem, kad redzēju, kā mans dēls cīnās ar mājas darbiem, sākot ar pamatskolu un beidzot ar vidusskolu, kā arī viņa pirmā gada laikā koledžā vienu nakti es noklausījos DR. Toma tīmekļa seminārs - izpratne par ADHD un izpildvaras funkcijas savienojumu... Man bija mana AHA brīdis. Kopš tā laika tika diagnosticēta viņa ADHD, sākās ārstēšana, un šobrīd viņš ir ceļā uz koledžas pabeigšanu. `

Es nodarbojos ar īpašo izglītību 25 gadus vecos un man joprojām ir “aha” mirkļi - īpaši, ja tas ir saistīts ar terapeitiskas vides nodrošināšanu, lai veicinātu mācīšanos un veiksme. Pielietojums ir bijis nenovērtējams resursu rīks, lai atbalstītu daudzos “aha” mirkļus.

Mums ar vidusskolas vecāko dēlu bija lēna rītausma. Kā viņš varēja būt tik gaišs un iesaistīties skolā un turpināt darīt arvien sliktāk un sliktāk? Beidzot mēs nolēmām veikt psihoizglītības pārbaudi un saņēmām atbildi. Neuzmanīga ADD. Skolotāji tikai pieņēma, ka viņš ir slinks un nemēģina. Es noteikti vēlos, lai mēs to būtu uzzinājuši ātrāk, bet vismaz mēs to tagad zinām un varam viņu efektīvāk atbalstīt.

Manai meitai bija grūtības skolā kā 1. klases audzēknei, viņa nespēja koncentrēties klasē, viņa sūdzējās, ka var nevis lasīt (patiesībā viņa toreiz lasīja sestās klases līmenī), skolotāja ieteica, lai mēs viņu pārbaudām un es izdarīja. Diagnoze bija pirmais solis, lai viņa labāk darbotos skolā un spētu koncentrēties uz uzdevumiem. Joprojām nav perfekta tagad, kad viņa ir pusaudze, - vissmagāk ir panākt viņu sakārtot - it īpaši tagad, kad es esmu skolā, kuru viņa apmeklē, un es strādāju ar viņu.

Tas ir vairāk kā “AHA mirkļu sērija”. Man ir bērns ar augstu funkcionējošu autismu un kaut arī es to jūtu patiesi svētīts, ka viņš tik labi funkcionē, ​​tas arī bija būtisks klupšanas akmens viņa saņemšanā diagnoze. Es jūtos tāpat kā es ar ADHD. Ja ir tāda lieta kā “augsti funkcionējoša ADHD”, es domāju, ka man tā ir. Es esmu precējusies ar vīrieti, kuram ir arī ADHD. Interesanti, ka viņa simptomi atšķiras no manējiem, tāpēc es domāju, ka mēs viens otru labi papildinām. Bet ko tas viss nozīmē (es atmetu, liels pārsteigums!), Ir tas, ka es ļoti daudz lecu no viena uzdevuma uz citu. Vairāk nekā parasti. Un pat tad, kad esmu mierīgs un / vai nejūtu spiedienu. Es viegli aizmirsīšu ļoti svarīgas detaļas, uzdevumus, uzdevumus un domāju, kur tas man ienāca. Var paiet nedēļa vai divas, un es domāju, ka saņemtā diagnoze bija nepareiza. Tad notiek virkne notikumu, un man ir tas AHA brīdis. Tas ir līdzīgi kā lietot antidepresantus un justies tik labi, ka jūs domājat, ka varat no tiem atbrīvoties (ko, jā, arī es esmu izdarījis). Man ir izveidotas sistēmas, es esmu pārāk uzmācīgs un ļauju rutīnai slīdēt, un tad es saprotu: “Jā, šeit ir mana ADHD.” Man ir jāatgādina pat mana diagnoze.

Gan manam 7 gadus vecajam dēlam, gan man ir ADHD, ir jāskrien ģimenē! Man vienmēr ir bijis prāts, kas klejo, un vienmēr ir bijis grūti palikt koncentrētam, un es esmu tik viegli apjucis. Manam dēlam ir tāpat! Es esmu tik priecīgs, ka atradu jūsu žurnālu un vietni, tas ir sniedzis tik ļoti nepieciešamo informāciju! Paldies!

Mana mamma pati bija pirms 3 gadiem, kad es jutu, ka mana dzīve rit ārpus kontroles. Es centos visu pabeigt mājās un nespēju koncentrēties uz saviem pienākumiem. Es arī nevarēju savu darbu paveikt pēc iespējas labāk. Es nepabeidzu savas klases savlaicīgi un man neizdevās katru dienu attīstīt nodarbības. Mans galds bija pilnīgs juceklis, un es zināju, ka man jāmeklē palīdzība. Par laimi mēs piedāvājam Palīdzības programmu darbiniekiem, kur bez maksas saņemat 3 sesijas pie psihologa. Es to izmantoju un saņēmu savu ADHD diagnozi. Es lietoju zāles 3 gadus. Tomēr tas nebūt nav viss, kas man ir jāatrisina. Es mīlu ADDiTude, jo viņiem ir padomi un ieteikumi par diētu, orgnizāciju un vecāku audzināšanu. Es to visu laiku izmantoju kopā ar saviem bērniem un iesaku vecākiem un studentiem.

Kad mana meita bija jauna (pirmsskolas-bērnudārza), mums bija problēmas ar viņas sekošanu norādījumiem un rīcību, kā viņai tika teikts. Neskatoties uz mūsu centieniem atņemt privilēģijas, viņa nespēja kontrolēt savus impulsus. Mēs pat atņēmām dzimšanas dienas ballīti, kuru viņa gribēja apmeklēt. Mans draugs man jautāja nākamos 2 gadus, vai mūsu meita varētu apmeklēt. Viņa to jokojot sacīja; tomēr mana sirds nogrima, kad sapratu, ka tas nav jokojams jautājums. Tas bija viens no maniem pirmajiem norādījumiem, ka kaut kas nav pareizi. (Viņa arī nevarēja mierīgi sēdēt pie attēliem - mums ir vairākas bildes, kurās viņa gandrīz atrodas ārpus kadra vai jūs varētu pateikt, ka mēs viņu turējāmies. Viņai šobrīd ir 15 gadu, un mēs par to tagad smejamies; tomēr toreiz es biju viens satrūdējis vecāks!)

Man tas bija vairāk kā “Do’h” brīdis, man vienmēr bija labas atzīmes līdz koledžai, tad, kad pietika tikai ar nodarbību, es sāku neveiksmīgas nodarbības, līdz devos pie studentu padomes locekļa, kurš veica dažus testus un tad viņa mani nosūtīja pie neirologa, ārsts ieraudzīja testu rezultātus un veica nelielu interviju, pēc tam viņa man parādīja testus un sāka izskaidrot ADHD un pēkšņi visam bija jēga, kāpēc man bija grūtības studēt, kāpēc es aizgāju no lasīšanas mūsu labā, es aizmirsu lasīšanas laikā paēst, lai nespēju izlasīt pilnu teikumu, nesaņemot apjucis.

Mani sauca par “kosmosa kadetu” un tamlīdzīgus jau kopš pavisam maziņa, tāpēc pirms 15 gadiem, divdesmitā gada beigās, veicot vienu no maniem daudzajiem meklē internetā, lai lasītu par atmiņas problēmām, es atradu vietni par ADD (neatceros vārdu), un tas arī bija tā. Kad lasīju par iezīmēm, es zināju, ka tas esmu es. Kopš tā laika es nepārtraukti lasīju par to, kā palīdzēt sev, informēt skeptiķus un palīdzēt citiem maniem ģimenes locekļiem, kuri ar to cīnās.

Es palīdzēju vienam no maniem Aspergera sindroma klientiem aizpildīt viņa skrīninga anketu pēc tam, kad viņa psihiatram bija aizdomas, ka viņam varētu būt arī ADHD.

Es nekad iepriekš nebiju dzirdējis par neuzmanīgu ADHD tipu, bet kad viņš man atbildēja uz jautājumiem kafejnīcā un es palīdzēju viņam aizpildīt veidlapā ar viņa atbildēm es sāku pamanīt, ka liels skaits viņa atbilžu tam, ko es būtu atbildējis uz katru jautājumu arī.

Veidlapas beigās man bija spēcīga un neparasta sajūta, it kā es paskatītos spogulī, un zināju ka es, iespējams, esmu atklājis atbildi uz daudzām savām problēmām, pateicoties tam, ka palīdzēju viņam atklāt viņa.

Mans dēls mācījās 2. klasē, un viņš bija nonācis nepatikšanās par to, ka ilgi nespēja koncentrēties, un viņš bija ļoti hiper un runīgs. Bijām bijuši cauri 3 konsultantiem un negribējām atzīt, ka tas ir adhd. Mani izsauca uz skolu uz tikšanos ar viņa skolotāju, un viņa runāja ar mani, kamēr palīgs strādāja ar manu dēlu pie viņa mājasdarbiem. Viņš fidžēja kā parasti un negribēja darīt darbu, un viņa sajuta neapmierinātību, kad mans bērns mutiski darīja visu lapā un tad izsvilpa, ka nespēj saglabājiet savas domas par tēmu, jo katru reizi, kad viņš centās koncentrēties, viņš lasīs lapu un kaut kas tajā izraisīja domu kaskādi, kas vienkārši gāja no tur. Es toreiz zināju. Mēs apstiprinājām, kad viņš spēja pievērsties narkotikai, kas nav stimulējoša, un viņa izturēšanās pārgāja no kontroles, lai viņš varētu veikt darbu un klausīties instrukcijas utt.

Gadiem ilgi mans dēls niknums bija 2 stundas gandrīz katru dienu. Es viņu aizvedu pie vairākiem ārstiem, kuri visi man stāstīja dažādas lietas un lika viņam dažādas zāles. Visbeidzot, es atradu brīnišķīgu ārstu, kurš viņam atņēma visas nevajadzīgās zāles un diagnosticēja ADHD. Viņa ārsta un terapeita apmeklējumu laikā es sāku saskatīt līdzības starp mana dēla izturēšanos un manējo. Es atceros, ka sēdēju savā terapeitu kabinetā ar viņu par viņu runājam un pēkšņi domāju: “Arī es to daru.” Man bija arvien vairāk šo brīžu. Pēc tam, kad esmu strādājis pie vainas, kas saistīta ar tā “nodošanu” viņam, esmu iemācījies to pieņemt. Tā ir daļa no tā, kas es esmu - kas mēs esam.

Mans dēls vienmēr centās izprast laiku, kad viņi to mācīja skolā, kā arī nedēļas dienas, mēnešus utt. Viņam viņu nebija, tāpēc mēs vienmēr runājām par laiku un sakām tādas lietas kā: “Šodien ir svētdiena, tāpēc rīt ir pirmdiena, un tas nozīmē, ka jūs ejat uz skolu un plkst. 18:00 rīt dodieties uz hokeja praksi... .. ”Vienu dienu, kad viņam bija ap četriem, viņš man jautāja:“ Vai šodien ir rīt? ”Es zināju, ka tad tas bija gan radoša mirdzuma uzplaiksnījums, gan arī PIEVIENOT (Viņš arī pazaudēja apmēram 25 mūsu mājas atslēgas.)

Mans “Aha!” Brīdis bija, kad mani ārstēja no trauksmes / depresijas ar PA, un nekas nepalīdzēja. Man vienmēr ir bijušas aizdomas, ka aschoos ir pārbaudītas pat vidusskolā, bet pēc testa mana mamma neatbalstīja viņu ieteikumu mani vēl pārbaudīt. 38 gadu vecumā es redzēju savu ārstu, un viņš mani diagnosticēja. Es biju tik laimīga, ka raudāju. Man joprojām ir daudz un daudz grūtību pārvaldīt savu dzīvi, un man ir aizdomas, ka arī manai meitai ir tas, kas ir daudz ko aptvert, jo mēs esam ļoti līdzīgi. Es esmu tik priecīga, ka manas domas (vai lack trūkums) ir normālas un es neesmu viena. Es vienmēr jutos viena un esmu priecīga lasīt rakstus un sieviešu emuārus tāpat kā es!