“Saskaroties ar manu alkoholismu un ADHD”
Es jau pāris reizes esmu rakstījis šajā emuārā par savu alkoholismu un kā tas ir saistīts ar manu ADHD, hipomanija un otra blakusslimības Man galvā valda žoklis, piemēram, brīvas pārmaiņas. Bet es uzskatu, ka alkohola / ADHD dinamika ir grūti izteikta, dūmakaina lieta, un es vienmēr jūtu, ka to nesaņemu. Tātad, es domāju, ka vēl mēģināšu to izmēģināt. Es ceru, ka tas jums palīdzēs. Ja tā notiek, lūdzu, atstājiet komentāru un, iespējams, savu stāstu. Es arī ceru, ka es šeit nesākšu izklausīties pārāk līdzīgi Garrison Keillor.
Jūs to varētu nosaukt par Holivudas alkohola un narkotiku stāstu, bet tas tā nav. Tā pat nav brīdinājuma pasaka par rubeņa kļūdainu maldināšanu un ego, kaut arī es noteikti esmu rubeņš. Un es sapaku galvu ar ķekars sevis uzpūsto melu. Šī stāsta patiesā netīrība ir vairāk saistīta ar atšķirību starp faktiem un attaisnojumiem, un to, cik daudz jūs esat gatavs zaudēt, un cik daudz sāpju esat gatavs izraisīt, pirms beidzot esat īpašumā augšā.
Man tika diagnosticēts ADHD, hipomanija un garastāvokļa traucējumi pēc sabrukuma, kas man bija, kad man bija 49 gadi. Man šķita, ka man ir diezgan pamatoti iemesli izjukt pat bez visa medicīniskā žargona. Pēc tam, kad biju pārmeklējis savu TV karjeras postu, man izdevās aizķerties pie cita darba, pārveidojot šovu, kurš pēc vairāku mēnešu darba nekavējoties tika bombardēts. Pēc tam es devos uz sapulcēm uz citām izrādēm. Jo vairāk es gribēju jebkuru darbu, jo mazāk kāds mani gribēja. Mans jaunais aģents teica, ka cilvēki uz mani “nereaģē” - es biju pārāk izmisis un
izkaisīti. ADHD, kuru es nezināju, ka es biju kļuvis arvien acīmredzamāks un kairinošs visiem pārējiem. Sanāksmes kļuva īsākas un izsmalcinātākas. Es pārstāju būt izmisis un sāku stāstīt cilvēkiem, ko es patiesībā domāju par viņu izrādēm. Diezgan drīz pat mans aģents neatbildēja maniem zvaniem.Es sēdēju mājās pacēlājs pa tālruni, cenšoties nomierināt nemitīgo, negatīvo, apburto pļāpāšanu, kas notiek manā galvā - tā pati negatīvā pļāpāšana, kas tur aprāvās, kad pēc dienas atgriezos mājās, būdams nopietns, liels kadrs. Un es rīkojos tāpat kā es toreiz, kad mums joprojām bija mūsu lielā māja, un tas viss - man bija daži martini. Traucējošais ADHD troksnis manā galvā bija vienāds neatkarīgi no tā, vai man bija veiksme vai neveiksme. Katra pļāpāšanas ideja sākās ar: “Jā, bet kā ir ar šo?”, Un tā likvidēja vēl vienu vēl neizpētītu, tumšu tārpu caurumu, kas savijās uz to pašu pašiznīcināšanās beigu, ko viņi visi izdarīja.
Bet martini vienmēr strādāja. Viņi apslāpēja pļāpāšanu, aizbāza tārpus. Pēc tam es varēju sēdēt galvā, dzerot, dziedot un skatoties pa logu pie visiem pārējiem: Interjera ADHD trokšņa novēršana. Mana ārpuse bija saraustītām acīm, neuzmanīga un neskaidra vārdiem - bet es atrados iekšā, kas man rūp? Margareta gadiem ilgi bija mēģinājusi izlauzties pa šo logu, lai izdurtu pudeli no manas rokas. Bet es noturējos. Es biju gudra, pārliecinoša, nožēlojama un meloju, kad vajadzēja, jo bez džina es sevi sadauzīju cietuma sienu iekšpusē.
Visbeidzot, lai arī tas viss notika, nelūgts vienā vakarā mājās, mēģinot palīdzēt manam toreizējam desmit gadus vecajam dēlam ar mājasdarbu. Neredzēts (manis vienalga) psiholoģisks stresa faktori bija palielinājušies līdz tādam līmenim, ka viņi bija sasmalcinājuši manas ar džinu samērcētās šūnas sienas un visu sabojājuši citādi es sevi būvēju līdz miljonam gabalu - un es nonācu augļa krokā uz guļamistabas grīdas pozīcija. Kad man izdevās beidzot griezties pēc palīdzības pie ārstiem, es uzliesmoju visdziļākajā un tumšākajā atmiņā. Es biju trīcošs, raudošs haoss. Teicu terapeitiem, ka nezināju, kāpēc visa mana dzīve tik pēkšņi bija sabrukusi. Kāpēc es to nevarēju turēt kopā?
Man vienmēr bija iepriekš.
“Frenks ir spējīgs bērns, bet vēl nav atradis savu vietu grupā. Šķiet, ka viņš jūt, ka viņam jābūt klaunam un pastāvīgi izklaidē klasi. Kādu laiku viņš bija labāks, bet pēdējo dienu laikā viņš ir kļuvis gandrīz neiespējams. ”- Mana bērnudārza skolotāja, 1954. gada 5. novembris.
Labi, varbūt nē.
Atjaunināts 2018. gada 3. janvārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.