Mātes rokasgrāmata par mierīgu dzīvi mājās ar pusaudžu meitu

Lī ievaidējās, ieejot mūsu apkārtnē Starbucks un redzot garu līniju, kas stiepās cauri veikalam.

“Vai vēlaties veikt lietus pārbaudi?”

Viņa saraustīja plecus un sacīja: "Es to varu izdarīt."

[Iekļūstiet pusaudža galvā]

Tas ir izcili, cik tālu viņa ir nonākusi,visi izauguši par pusaudzis ar ADHD, ES domāju. Vecā atmiņa uzauga, kad sešus gadus vecais Lī nevarēja “to izdarīt” tajā pašā Starbucks.

Mēs tajā dienā gaidījām rindā, kad viņa izkāpa. Kad es viņu ieraudzīju, viņa zem visiem galdiem pacēla miskasti. Cilvēki saķēra kafiju, kad Lī pacēla kājas, ieķerot salvetes, šņorēšanas nūjas, lai arī ko viņa varētu atrast. Es izgāju no līnijas, dodot pakaļdzīšanos. Kāds vīrietis mani apturēja.

“Vai tas ir tavs bērns?” Viņš vaicāja.

“Jā…” es sacīju, nosarku, domājot, ka zināju, kas nāk.

[Personīgais stāsts: “Beidziet pusaudzi stumt par normālu”]

“Kad viņai paliks 18 gadi, jūs būtu prātīgs, ja iedotu viņai ārā durvis un atņemtu atslēgu.” Viņš aizsteidzās.

Es pieskatīju viņu, atvērtu muti, it kā man būtu iepļaukts sejā. Un uz sekundes daļu es brīnījos:

Vai viņam bija taisnība? Vai Lī varētu kļūt par pusaudzi, kuru katru mammu vadīja?

Bet, lūk, es gandrīz 12 gadus vēlāk stāvēju rindā ar nobriedušu Lī, kura daudz vairāk kontrolēja viņas impulsus. Un pēdējais, ko es kādreiz domāju iedomāties, bija viņas izraidīšana no mājas. Tā vietā es sazinājos, sazinājos ar pusaudžu meitu un mīlēju to. Iespējams, ka vīrietim bija kāda problēma; varbūt viņam bija problēmas ar savu sarežģīto bērnu ar ADHD. Ja viņš šodien būtu šeit, tas ir daži no padomiem, ko es viņam sniegtu, un tas neietver durvju izmešanu.

Klausieties vairāk. Tā kā Lī bieži sarunājas, runājot, es bieži uzlecu un pabeidzu viņas teikumus. Mani vārdi ne vienmēr ir viņas domas, un viņa iebilst pret manu iejaukšanos. Kad esmu pacietīga, viņa vairāk sazinās, kas šajos pusaudžu gados ir dārgums.

[6 veidi, kā nogludināt pāreju uz vidusskolu]

Piekrītu. Manuprāt, Lī istaba ir katastrofas zona: apģērbu, zīmējumus, grāmatas un mazas piekariņi pakaišo grīdu. Tomēr viņa uzstāj, ka tas jāatstāj šādā veidā, lai viņa varētu atrast visu. Piekrišana tam, ka mums ir divi dažādi dzīves pārvaldības veidi, palīdz man sniegt viņai to cieņu un atbalstu, kuru viņa ir pelnījusi.

Lietojiet to vienu dienu vienā reizē. Pēc tam, kad esmu bijis ADHD vecāku aizstāvis, es bieži pāriet uz priekšu, lai iegūtu labāku ainu. Kad Lī nokavē vidusskolas dienu trauksmes lēkmes vai hroniska bronhīta dēļ, es domāju, kā viņai izdosies nokļūt augstskolā. Ja es turēšu lietas perspektīvā un koncentrējos uz tagadni, es ticu, ka Lī to izdarīs labi.

Neuzņemieties, ka 18 gadus vecs ir neatkarīgs. Saskaņā ar jaunākajiem ADHD pētījumiem Lī ir divus līdz trīs gadus atpalikuši no brieduma, tāpēc tas tuvina viņu 16 gadu vecumam. Es strādāšu pie tā, lai vecāku cerības būtu atbilstošas, un turpinu palīdzēt viņai pārvaldīt dzīves prasmes, kas viņai būs vajadzīgas dienā, kad viņa pārcelsies. Tikai šogad Lī ir izkāpis no gultas laikā, lai nokļūtu skolā, iestatot trauksmes signālus medikamentiem un atgādinājumus par darbiem un organizējot savu mugursomu pirms nākamās skolas dienas. Tie ir milzīgi soļi uz priekšu.

Esi reāls. Lī ir ne tikai ADHD, bet arī katrs ar to saistīts mācīšanās traucējums. Viņa panāk stabilu progresu izglītības terapijā. Viņas ceļš prasīs ilgāku laiku nekā parasti bērnam, bet viņa iemācīsies, kādus rīkus viņa izmantos, lai gūtu panākumus dzīvē. Mēs to uztversim lēnām, pārvaldāmās daļās.

Paliec mierīgs. Lī ik pa laikam ir slikti trauksmes uzbrukumi. Es gribu būt viņai blakus un palīdzēt, bet viņa vienmēr lūdz palikt vienatnē, līdz tas pāriet. Es atceros, ko man teica viņas terapeits laikā, kad jūtos bezpalīdzīgs: dodos kaut kur klusu, aizveru acis, un paredzēju nodomu atbrīvot savas bailes ar katru dziļo elpu, atgādinot sev, ka arī tā būs caurlaide.

Pārdomājiet, nereaģējiet. Lī smadzenes ir vadītas konfliktiem, it īpaši tagad, kad viņa ir pusaugu meitene, kurai jānodalās no mammas. Nav vērts atgriezties un dot viņai vairāk iemeslu strīdēties. Ja es pārdomāju: “Jūs šķietat dusmīgs”, salīdzinot ar reaģēšanu ar: “Neuzraucieties uz mani!” Es godāju viņas jūtas, un arguments bieži pazūd.

Parūpējies par sevi. Kamēr mani draugi atvadās un sūta savas meitas uz koledžu, es samierinos ar to, kas, šķiet, būs vairāk nekā gadu pēc tam, kad Lī būs mājās. Katru dienu es cenšos apzināties to, kas mani piepilda, kā es palīdzu viņai vadīt. Kamēr man ir savs rakstīšanas laiks, pastaiga kalnos ar mūsu suni un aizbēgšana labā grāmatā, es esmu laimīga. Pabalsti visai ģimenei!

Atjaunināts 2018. gada 2. aprīlī