ADHD pavasara tīrīšana ir bijusi nepareiza: nostādināšana organizētā haosā

Es esmu vidū reorganizēt manu biroju.

Un mana viesu istaba.

Un mana multivides telpa / studija.

Un mans virtuves galds.

Un zāles skapis.

Un biljarda galda augšdaļa (a.k.a mans konferenču galds).

Un mana bonusa istaba (lasīt: krātuve / nevēlamā istaba ar jucekli, kas ir sava amata cienīga, nākamreiz nāks klajā!).

[Bezmaksas lejupielāde: kā sakopt savas mājas, piemēram, profesionāli]

Ak, vai. Izklausās pēc pilnīgas uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) vētru satriekšanas. Lineārāka, mazāk izmisusi būtne varētu teikt: “Kāpēc tu neesi? risināt vienu projektu vienlaikus, Linda? ”

Mana atbilde būtu: “Tāpēc, ka viņi visi ir saistīti!” Un organizācijas dievi pasmaidītu man, zinot, ka esmu atcerējies Zelta likumu par organizēšanu:

Grupēt visiem patīk lietas kopā!

Tāpēc es cenšos to darīt. Man ir daudz datoru flotsam un jetsam: krāšņi Ethernet kabeļi, adapteri katram iPod izmēram, kāds jebkad izveidots, un dažādi cirtaini strāvas vadi un transformatori. Katrs jucekļa objekts klusēdams slēpjas mana biroja tumšajos stūros. Un bonusa istaba. Un viesu istaba… Nu, jums rodas ideja.

ADHD Mind zelta pavasara tīrīšanas likums: Ja es gatavojos organizēt, rīkošos padziļināti, ja tas ilgs vairāk nekā dienu vai divas, man jāiegūst visiem no tā, kas savākts vienā vietā, izdomā, kas man vajadzīgs un ko var izmest, tad atrodiet māju Izvēlētajiem.

Tas prasa laiku, lai kārtotos pēc mana biroja dzīves sīkumiem. Sākotnēji es biju uzmundrināts un optimistisks, bezbailīgi rakņājos. Es faktiski visu nakti uzkavējos, kolekcionējot, pārdomājot un meklējot jaunas uzglabāšanas iespējas. Uzkrāšanā es izdarīju lielu bedri, bet, ejot gulēt (pulksten 18:00!), Istabu faktiskais stāvoklis bija sliktāks nekā tad, kad biju sākusi!

Tas ir diezgan nomācoši, it īpaši, ja mans nodoms bija panākt, lai lietas tiktu izjauktas līdz brīdim, kad mans vīrs atgriezās no brauciena ārpus pilsētas. Nenotika. Un tagad, pēc divām dienām, es sāku krist izmisumā.

[Pašpārbaude: vai jūsu juceklis un dezorganizācija ir ārpus kontroles?]

Kā es kādreiz atradīšu laiku pabeigšanai? Man ir arī citas lietas, kurām nepieciešama mana uzmanība un laiks, piemēram, klienti un grāmatas rakstīšana (joprojām nē vai nu pabeigts), un suņi un vīrs, kā arī viesu nams GardenSpirit un… Ak, es nevēlos par to domāt tieši tagad.

Es joprojām esmu optimistisks. Bet es domāju, ka man varētu būt vajadzīgi daži pastiprinājumi. Varbūt sesija ar manu profesionālo rīkotāju. Varbūt lūdzot vīram vienkārši sēdēt istabā kopā ar mani (bet neko neaiztieciet!), Lai mani neizraisītu neizlēmība (viņi to sauc par ķermeņa dubultā).

Tomēr galu galā man ir jāizlemj par pusceptu putru. Es zinu, ka varu to izdarīt. Es to esmu darījis jau iepriekš (un tas arī nomāc, domājot par to, cik bieži esmu atradies tieši šajā situācijā).

Labi, šeit ir doma: tā kā mani iepriekšējie mēģinājumi ir noveduši pie neveiksmes, varbūt es varu mēģināt veikt vienu kategoriju vienlaikus. Varbūt es varēšu savākt visas grāmatas un tās ganīt līdz bonusa istabai, kur tagad man ir četras jaunas grāmatu skapīši, kas gaida piepildīšanu (protams, vispirms sakārtota pēc tēmas).

Tad es varētu datortehniku ​​ievietot vienā no manām daudzajām krātuvēm un uzdot sarežģītus jautājumus: 1) Kas heck ir šī lieta? 2) vai man to kādreiz vajadzēs atkal? un 3) kur es to varu ievietot, lai tajā dienā to varētu atrast ka es darīt vajag to?

Ah, atpakaļ pie pamatiem. Mazi soļi. Fokuss. Laiks. Optimisms. ES to varu izdarīt. ES varu darīt šo. Es var dari šo. Es gribu, lai mana dzīve atgriežas. Es vēlos, lai manas lietas apturētu šos klusos kliedzienus ikreiz, kad man garām iet. Es gribu tīru, atvērtu un ietilpīgu. Un man tas būs. Bet varbūt neliela lūgšana organizācijas dievi varētu būt kārtībā ...

[Perfekts ir bezjēdzīgs: 16 organizācijas noteikumi, kurus varat ievērot]

Atjaunināts 2019. gada 25. martā