Neveselīga pirmsdzemdību diēta, kas saistīta ar paaugstinātu ADHD risku
2016. gada 19. augusts
Daudzi cilvēki uzstāj, ka uzturs ar zemu cukura līmeni un zemu piedevu daudzumu var palīdzēt pārvaldīt ADHD simptomus. Tagad ir publicēts jauns pētījums Bērnu psiholoģijas un psihiatrijas žurnāls atklāj, ka veselīgs uzturs var izmērāmu mainīt pat pirms bērniņa piedzimšanas.
Londonas Kinga koledžas un Bristoles universitātes pētnieki analizēja datus no Avon garengriezuma pētījuma par vecākiem un Bērni salīdzina 83 bērnus ar agrīnas uzvedības problēmām, piemēram, melošanu un cīņu, ar 81 bērnu ar ļoti mazu izturēšanos problēmas. Viņi pārbaudīja, kā mātes pirmsdzemdību uzturs un uzturs ietekmēja bērna insulīnam līdzīgo augšanas faktoru 2 (IGF2), gēns, kas iesaistīts augļa smadzenīšu un hipokampu attīstībā - divi smadzeņu reģioni, kas parasti saistīti ar ADHD.
Viņi atrada paaugstinātas epiģenētiskās izmaiņas vai vides faktorus, kas pārvērš noteiktas ģenētiskās īpašības Ieslēgts vai izslēgts - IGF2 mātēm, kuras ēda diētu ar augstu tauku, cukura daudzumu un pārstrādātus pārtikas produktus grūtniecība. Analizējot bērnu asins paraugus, kas ņemti dzimšanas brīdī un 7 gadu vecumā, zinātnieki atrada pozitīvu korelāciju starp IGF2 metilēšanas klātbūtne un iespējamība, ka bērnam ar agrīnas uzvedības problēmām attīstīsies ADHD no 7 līdz 7 gadu vecumam 13.
Lai arī uzsvērts, cik svarīgi ir ēst veselīgu uzturu grūtniecības laikā, šis pētījums rada asociāciju, nevis cēloņsakarību. “ADHD / uzvedības problēmas ir ļoti sarežģītas psihiskas problēmas; tās ir daudznozīmīgas, ” saka līdzautors Dr. Edvards Bārkers. “Diēta varētu būt svarīga, taču tā būs svarīga līdztekus daudziem citiem riskiem. Saprātīgs uzturs var uzlabot simptomus, bet tas nav viens no cēloņiem. ”Pētījuma grupa plāno darīt papildu darbs, lai noteiktu īpašus pārtikas produktus, kas varētu samazināt ADHD risku un izraisīt traucējumus bērniem.
Atsauce uz žurnālu:
1. Džoliena Rijlaarsdama, Šarlote A. M. Cecils, Estere Walton, Maurissa S. C. Mesirow, Caroline L. Reltons, Toms R. Gaunt, Wend McArdle, Edward D. Barkeris. Pirmsdzemdību neveselīgs uzturs, insulīnam līdzīgā augšanas faktora 2 gēna (IGF2) metilēšana un uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu simptomi jauniešiem ar agrīnas uzvedības problēmām. Bērnu psiholoģijas un psihiatrijas žurnāls, 2016. gada jūlijs; Tiešsaistē. DOI: 10.1111 / jcpp.12589
Atjaunināts 2017. gada 6. aprīlī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
