Cik reizes dienā jūs sakāt savam bērnam “nē”?

Piecu gadu vecumam ar vairākām diagnozēm - uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD) ir visizplatītākā - es ļoti daudz lietoju vārdu “nē”. Pievienojiet maisījumam divus gadus vecu, un nē biežums dubultojas.

Vienā smagā nedēļā mūsu mājā meitas konsultantei teicu, ka esmu izsmelta no nemitīgajām cīņām par visu. Es nekad neesmu piestiprinājis sevi kā autoritāru vecāku. Es vienmēr domāju, ka esmu jautrais vecāks, bet koris “nē” nebija jautrs. Viņa man sniedza padomus, kas likās tik vienkārši, es gandrīz to smējos. Viņa man lika uzdot sev jautājumu, pirms man atbildēja meitai vai dēlam: “Kāpēc es saku nē?”

Viņa paskaidroja: Vai jūs sakāt nē, jo jūsu bērna izturēšanās var būt bīstama? Vai vēlaties braukt pa ielu uz automašīnas pārsega? Vai arī izmantojot gaismas ligzdu kā vietu, kur iespraust austiņas? Tie ir nepārprotami. Jūs esat atbildīgs vecāks, sakot nē.

Vai jūs sakāt nē, jo tas nav iespējams? Tāpat kā vēlaties iegūt poniju, kuru glabāt sētā? Vai arī būvējot šķēršļu joslu cauri kokiem? Tie ir žēl nē, bet nē.

Sakot nē, kad lietas ir neērtas

Kā ir ar nē, kas sagādā neērtības? Jūs esat mājās ar saviem bērniem, viņi divas minūtes spēlē jauki, un jūs muļķīgi domājat, ka varat sākt vakariņas, kamēr viņi ir apjucis. Jūs gatavojaties ieslēgt plīti, kad kāds no jūsu bērniem pie jums piestāj un saka: “Es gribu gleznot!” Ja jūs sakāt nē, ne tieši tagad, jūs varat sākt vakariņas, ēst savlaicīgi un varbūt ātrāk pāriet gulēt rutīnas. Ja sakāt “jā”, jums jāpārtrauc tas, ko jūs darāt, un jāsaņem ūdens, krāsas, otas un papīrs, un jānovieto viņus vietā, kur var redzēt savus gleznotājus, tāpēc jūsu sienas nebeidz upurus viņu mākslinieciskumam izteiksme. Tas rada neērtības.

[Bezmaksas resurss: ko neteikt bērnam ar ADHD]

Tomēr, ja jūs sakāt jā, jūs varat uzlabot saziņu ar bērniem, stiprināt saikni un padarīt viņus neatkarīgākus. Sakot jā, tiek veidota uzticēšanās. A bērnam ar ADD ir nosliece uz šaubām un pašnovērtējuma jautājumiem. Biežāk sakot jā, jūs varat viņai palīdzēt ar savu pārliecību. Neviena atbilde, kaut arī reizēm tas ir nepieciešams, var sagraut jūsu attiecības ar bērnu. Viņa kļūs mazāk uzticīga jums un mazāk izpaudīsies savās idejās.

Atgriezieties pie labošanas jūsu bērniem

Bērna, kam ir ADD, vecākam ir tik bieži jāmaina uzvedība, ka viņas valoda diezgan ātri kļūst negatīva. “Pārtrauciet to darīt, nepieskarieties tam, apsēdieties, lūdzu, pārtrauciet.” Tas ir bezgalīgs pasūtījumu saraksts. Labošana nav priecīgs notikums bērnam. Bet kā būtu, ja jūs sajauktu dažus jā? Un smagi domājiet par to, kam jābūt nē.

Vai jūs sakāt nē, jo redzat, kā jūsu bērns jautā? Patīk, ka man tiek lūgts iet taisīt dubļu pīrāgus. Jūs zināt, ka, izejot ārā un veidojot dubļu pīrāgus, jums ir jāsagatavojas šim gadījumam, dodieties to darīt, ienākt un izģērbties, kā arī tīrīt drēbes, grīdu un apavus, kas visi ir pārklāti ar dubļiem. Tas ir haoss, tāds, kas jums nav vajadzīgs. Bet ko tad, ja jūs sakāt jā? Cik lieliska diena būtu jūsu bērnam? Pat ja jums būtu bijis aptuvens sākums (rīti mums vienmēr ir brutāli), sakot jā, ka viens lūgums varētu ietaupīt visu dienu.

Kad manas meitas konsultants man lika padomāt par šo visu pirms pateikt nē, es domāju, ka es jau to daru. Es nedomāju, ka esmu pārgājis uz negatīvo no ērtībām, bet sapratu, ka esmu kļūdījies. Ko darīt, ja jūs sakāt nē visam, kas var nodarīt kaitējumu? Cik daudz jūs un jūsu bērni varētu darīt kopā, ja jūs mazliet vairāk pateiktu jā? Nākamreiz, kad bērns lūgs jūs kaut ko darīt, padomājiet pirms atbildēšanas. Dažreiz ir viegli pateikt nē, bet, izveidojot labāku saikni, sakot jā.

[Jūsu bezmaksas 13 soļu ceļvedis bērna audzināšanai ar ADHD]

Brittnija D. Herzs ir ārštata rakstnieks un mājas skolas mamma, kas dzīvo Merilendā. Nesen viņa publicēja savu trešo grāmatu, Jums būs labi, par viņas pieredzi bērnu audzināšanā ar īpašām vajadzībām. 2019. gadā viņa uzsāk savu bezpeļņas organizāciju, Limonādes grāmatu stends, kas bērniem ar invaliditāti palīdzēs saņemt rakstpratības materiālus un biblioterapiju.

Atjaunināts 2019. gada 4. septembrī