Pētījums: Slikta diēta nepaaugstina ADHD risku bērniem
Bērni ar ADHD, īpaši tie, kam ir smagi simptomi, biežāk ēd diētu, kurā ir daudz cukura un maz barības vielu. Tomēr saskaņā ar jaunu pētījumu, kurā piedalījās 3680 holandiešu bērni, nekvalitatīvas diētas ēšana nepalielina bērna risku saslimt ar ADHD simptomiem.
2019. gada 30. aprīlis
Ēdot nekvalitatīvu uzturu, nepalielinās bērna risks saslimt ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD). Tas ir atradums jauns pētījums publicēts Žurnāls par uzturu1 ka noteikti bērni ar smagiem ADHD simptomiem biežāk ēd neveselīgu uzturu, tomēr vispārējā uztura kvalitāte neietekmē bērna ADHD risku.
Pētnieki no Erasmus universitātes medicīnas centrs Roterdamā, Nīderlandē, pētīja 3680 holandiešu bērnu grupu - novērtējot viņus par ADHD simptomiem 6 un 10 gadu vecumā, izmantojot vecāku ziņojuma anketas. Viņi arī veica ēdiena biežuma anketu 8 gadu vecumā, lai novērtētu uztura uzņemšanu.
Lineārā regresija atklāja, ka 6 gadu veciem bērniem ar smagiem ADHD simptomiem bija zemāks uztura kvalitātes rādītājs 8 gadu vecumā; viņi, visticamāk, ēda, piemēram, lielākus, nekā ieteikts, cukura saldinātus dzērienus un iesaiņotu gaļu. Tajā pašā laikā slikta uztura kvalitāte 8 gadu vecumā nebija saistīta ar lielāku ADHD simptomu risku 10 gadu vecumā. Lai apstiprinātu vienvirziena saistību starp ADHD simptomiem un diētas kvalitāti, tika izmantota šķērsvirziena modelēšana, bet ne otrādi. Citiem vārdiem sakot, slikts uzturs neprognozē ADHD simptomus bērnam, bet ADHD simptomi var paredzēt sliktu uzturu.
"Impulsivitāte var izraisīt iedzeršanu un kontroles zaudēšanu, un neirotransmiteru disregulācija var ietekmēt apetīti un sāta sajūtu," rakstīja pētījuma autori, kuri aicina veikt turpmākus pētījumus par uztura paradumiem un veidiem, kā barības vielas mijiedarbojas savā starpā, lai ietekmētu bērni.
Dr Endrjū Adesmans, attīstības un uzvedības pediatrijas nodaļas vadītāja Koena bērnu medicīnas centrs New Hyde Park, New York, pārskatīja pētījumu un pastāstīja Veselības diena ka ir jāveic vairāk pētījumu, lai noteiktu, vai ADHD ir patiesi saistīta ar sliktu uztura izvēli. Konkrētāk, pētniekiem jāvāc dati par uzturu no bērniem vairāku gadu laikā, nevis tikai 8 gadu vecumā, viņš sacīja, lai noteiktu cēloņsakarību.
"Attiecības starp ADHD un uzturu ir bijušas ilgstošas diskusiju un neskaidrību vietas," sacīja Adesmans. “Lai arī šis pētījums mēģina atrisināt dažus jautājumus“ vistas vai olu ”attiecībā uz uzturu un ADHD, pētījuma ierobežojumi liecina, ka, lai pilnībā definēt šīs attiecības… Īsāk sakot, uztura atšķirības var būt tālāku pētījumu cienīgas, taču maz ticams, ka šīs atšķirības ir galvenās, lai izprastu ADHD attīstību vai tās attīstību. ārstēšana. ”
Tikmēr šajā pētījumā nav noteikts, cik efektīva ir ADHD simptomu ārstēšana ar uztura modifikācijas un / vai piedevas - divas pieejas, kuras, saskaņā ar datiem, izmanto aptuveni trešdaļa no visām ģimenēm uz a 2017. gada aptauja par ārstēšanu ar Additude.
Zemsvītras piezīmes
1 Annemiek Mian, Pauline W Jansen, Anh N Nguyen, April Bowling, Carry M Renders, Trudy Voortman. Bērnu uzmanības deficīta / hiperaktivitātes traucējumu simptomi prognozē zemāku uztura kvalitāti, bet nav vice Versa: Divvirzienu analīžu rezultāti uz populāciju balstītā grupā. Uztura Vēstnesis (Apr. 2019). https://doi.org/10.1093/jn/nxy273
Atjaunināts 2019. gada 10. jūlijā
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
