Uzdevumu ieslēgšana laikā
Lai mainītu savu uzvedību, jāsāk pievērst tik lielu nozīmi uzdevumu savlaicīgai pabeigšanai, cik jūs to vērtējat.
Uzskaitiet raksturlielumus, kas ļauj jums lepoties ar savu darbu - tas ir oriģināls, netradicionāls utt. - un pievienojiet šim sarakstam “pabeigts laikā”. Turklāt iestatiet izpildes termiņus porcijas katra uzdevuma vietā, nevis domājot tikai par projekta beigu datumu.
Visbeidzot, ieplānojiet tikšanās ar profesoriem, lai iegūtu atsauksmes par jūsu idejām, apspriestu izklāstu vai pārskatītu progresu. Tas liek jums būt atbildīgam un parāda jūsu profesoriem, ka esat nopietni domājis par termiņu ievērošanu.
Atjaunināts 2006. gada 1. februārī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.
