Reiki: Vai šī alternatīvā ārstēšana varētu palīdzēt pieaugušajiem?

“Miers: Tas nenozīmē atrasties vietā, kur nav trokšņa, nepatikšanas vai smaga darba - tas nozīmē būt šo lietu vidū un joprojām būt mierīgi tavā sirds. ”

Tas ir citāts reiki meistaram / skolotājam Rikijam Frīmenam (“Rikija reiki“) Izmanto kā savu e-pasta parakstu. Es domāju, ka tā ir taisnība, it īpaši pieaugušajiem ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (ADHD), kuri dzīvo haosa vidū. Mēs ilgojamies pēc mierīgākas vietas, skaidrāka prāta.

Reiki ir viens no veidiem, kā sasniegt relaksācijas stāvokli, sacīja Rikijs, kurš savos 15 gados ir strādājis ar lielu skaitu ADHD klientu kā reiki dziednieks, ieskaitot savu dēlu. Viņa saka: “Reiki var būt ārkārtīgi noderīga ar ADHD, jo tā var palīdzēt nomierināt jūsu prātu un palīdzēt [atrast] skaidrību un virzienu jūsu dzīvē. Tas ir ātrākais ceļš, ko es zinu klusumam un iekšējam mieram. ”

[Bezmaksas lejupielāde: ADHD alternatīvas ārstēšanas ceļvedis]

Kas ir reiki?

Vienkārši izsakoties, reiki ir enerģijas dziedināšanas forma. Tas savieno mūsu personīgo enerģiju ar Visuma enerģiju (piemēram, Garu, Avotu, Patiesību, Dievišķo, Dievu, lai kā jūs to saucat), piemēram, ievietojot atkārtoti uzlādējamu akumulatoru. Tas līdzsvaro un izlīdzina dzīvībai svarīgos enerģijas centrus. Tas atbrīvo stresu un spriedzi, kas uzkrājas ikdienas aktivitātēs, kā rezultātā tas maigi nomierina mūsu emocijas un nomierina mūsu

hiperaktīvas smadzenes.

Būtībā tas palīdz dziedēt visu, kas jūs satrauc fiziski, emocionāli vai garīgi.

Mana pirmā reiki sesija bija gandrīz pirms gada. Tas bija kaut kas, kas mani jau sen interesēja, bet nekad nebija bijis īsta iemesla to izmēģināt. Es biju dzirdējusi pārsteidzošas lietas par to no draugiem, kuri bija pieraduši dzīvot ikdienā ar nepatiku no hroniskām veselības problēmām. Ar Reiki tomēr kuņģa problēmas izzuda, sāpes ceļgalos aizgāja. Es lielākoties devos no ziņkārības, lai uzzinātu, kas tas par lietu, jo man nebija fizisku kaiti. Tas, kas man bija, tāpat kā daudziem no jums, bija nespēja koncentrēties, un bloks manā radošajā plūsmā. Uz kaprīze (ADHD impulsivitāte?), Es ieplānoju tikšanos ar Rikiju.

Kāda ir reiki sesija?

Sesija ilga apmēram stundu. Rikijs lika man apgulties uz galda un apsedza mani ar vieglu segu un acu spilvenu. Tas bija līdzīgs masāžai, bet bez fiziska kontakta. Reizēm viņas rokas maigi atpūtās uz mana ķermeņa, un citreiz tās lidinājās tieši virs tā, lēnām virzoties no manas galvas uz kājām. Spēlēja mūziku, taču tā nebūt nav standarta reiki ārstēšanas sastāvdaļa. Atšķirībā no hipnozes, citas alternatīvas dziedināšanas metodes, nav tieša norādījuma domāt - vai nedomāt - par kaut ko īpaši.

[Vai hipnoterapija var ārstēt ADHD simptomus?]

Kā reiki sesija var uzlabot ADHD simptomus?

Līdz sesijas beigām es jutos neticami atvieglots. Tik daudz, ka man vajadzēja kādu laiku sēdēt, pirms es varēju braukt mājās. Šis bez stresa stāvoklis ilga dažas dienas. Es atklāju, ka ne tikai esmu mierīgāks, bet arī spēju koncentrēties! Es varēju domāt. Es varēju uzrakstīt. Visbeidzot man sāka parādīties saskaņotas idejas. Man bija skaidrība, ko sen nebiju pieredzējis. Es domāju, ka tas, iespējams, bija reiki, bet es arī domāju, ka tā varēja būt sakritība. Tāpēc dažas nedēļas vēlāk es devos uz otro sesiju. Tie paši rezultāti, taču šoreiz tie ilga gandrīz nedēļu. Es pamanīju savu miega problēmas bija sākuši izklīst, un es varēju soli ķerties pie lietām, kas parasti mani būtu izjaukušas. Īsāk sakot, es jutos mierā. Tagad esmu pārliecināts, ka manas garīgās funkcionēšanas un emocionālās labsajūtas uzlabošanās bija reiki rezultāts.

Kāpēc es turpināšu izmantot reiki, lai pārvaldītu manu ADHD

Es nesen paņēmu klasi no Rikija un iemācījos darīt Reiki, lai sevis dziedinātu un dziedinātu citus. Es ceru, ka kādu dienu varētu dalīties ar šo alternatīvo ADHD ārstēšanu, lai palīdzētu maniem treneru klientiem. Pagaidām es to izmantoju tikai sev un savai ģimenei. Šķiet, ka tas turpina palīdzēt ar maniem ADHD simptomiem. Es mēdzu sēdēt uz dīvāna un “klausīties radio”. Ar to es domāju klausīties visas domas, kas rit man prātā. Reizēm tur notika tik daudz, ka viss, ko es varēju darīt, bija sēdēt un klausīties - cīņa ar to būtu bijusi bez rezultātiem. (Pārtraukums pārbaudīt garīgo stāvokli…) Jā, šodien mana galva ir pilnīgi skaidra. Šķiet, ka ir pagājis kāds laiks kopš apraides notiek. Šajās dienās esmu daudz mierīgāks un mierīgāks.

Vai ir kādi pētījumi par reiki izmantošanu, lai palīdzētu ārstēt ADHD?

Es nezinu nevienu pētījumu, kas īpaši saistītu reiki kā ADHD ārstēšanu. Tomēr mana pieredze, kā arī mana reiki skolotāja un citu liecības ir pārliecinošas, un, manuprāt, tas ir loģiski.

Vai Reiki ir tā vērts?

Ja jūs varētu izmantot mieru un iekšēju mieru, izmēģiniet Reiki. Tas bieži ir pieejams labsajūtas centros par aptuveni tādu pašu cenu kā masāža, kas var ļoti atšķirties atkarībā no jūsu dzīvesvietas. Manā reģionā izmaksas ir apmēram dolārs minūtē. Iespējams, ka jums nav tādu pašu rezultātu kā man, bet atšķirībā no dažiem citiem ārstēšanas veidiem tas nevar sāpināt.

[ADHD homeopātiskās zāles: populāru iespēju izpēte un pārskati]

Atjaunināts 2018. gada 14. decembrī