Palīdziet savam bērnam veidot ilgstošas draudzības
Bērni apgūst sociālās prasmes, piedaloties klases sabiedrībā. Viņi iemācās dalīties, klausīties, izjust līdzjūtību un pārdomāt savu vārdu un darbu ietekmi.
Bet bērni ar uzmanības deficīta traucējumiem (ADHD vai ADD) ir grūtības piesaistīt un noturēt draugus. Viņi izsviež atbildes un pārāk tuvu nonāk klasesbiedriem; viņi nepareizi interpretē piezīmes un izlaiž atsauces vai jokus. Kad pusaudža vecums pienāk un sociālā mijiedarbība kļūst vēl sarežģītāka, bērni ar ADHD atpaliek novārtā.
Lai palīdzētu jūsu bērnam nodibināt ilgstošas draudzības, ir svarīgi sniegt skaidrus norādījumus un bieži atgādināt par atbilstošu sociālo izturēšanos.
Risinājumi klasē
- Paturiet prātā, ka bērns ar ADHD var atpalikt no sociālā brieduma. Pat ja viņš akadēmiski tiecas, domājiet par viņu kā divus gadus jaunāku par klasesbiedriem un attiecīgi strādājiet ar viņu.
-
Ievietojiet noteikumus par pareizu izturēšanos un vadlīnijas katras personas telpas, vārdu un ideju ievērošanai. Izmantojiet vizuālās un taktilās robežas - piemēram, paklāju kvadrātus uz grīdas sanāksmēm -, lai noteiktu piemērotu attālumu starp studentiem.
[Bezmaksas lejupielāde: 14 veidi, kā palīdzēt savam bērnam ar ADHD iegūt draugus]
- Sarīkojiet klases sanāksmes, kurās galvenā uzmanība tiek pievērsta sociālajām prasmēm. Lieciet studentiem praktizēt, izsakot komplimentus, pieklājīgi nepiekrītot un risinot problēmas kā grupai. Demonstrējiet sociāli piemērotu izturēšanos: piemēram, pamudinājums izskatās kā īkšķis un izklausās kā “Jauks mēģinājums” vai “Ceļš ejams”.
- Sakārtojiet pozitīvu mazo grupu pieredzi. Piešķiriet katram studentam uzdevumu: Lasīšanas grupā var būt līdzības novērotājs, lasītājs un ilustrators, lai uzzīmētu darbības attēlu. Ņemot vērā uzdevumu, kas atbilst viņas stiprajām pusēm, bērns ar ADHD būs grupas priekšrocība.
- Izstrādājiet slepenu zīmi, piemēram, auss ļipiņas vilkšana, liek bērnam pārtraukt izsaukties, pazemot vai citādi traucēt klasi.
Risinājumi mājās
-
Sagatavojiet savu bērnu sociālajām situācijām. Pasakiet viņam, ko teikt, pirmo reizi tiekoties ar kādu, un iemāciet viņam tādu pārejas frāžu nozīmi kā “Sveiks” un “Ardievu”. Bērniem ar ADHD ir grūtības vispārināt; palīdziet viņam praktizēt šīs prasmes dažādos apstākļos.
[“Mammu, es uzdevu jaunu draugu!”]
- Izsaki uzvedības mērķus pozitīvā izteiksmē. Atgādināt savam bērnam par pagriezieniem ir daudz efektīvāks nekā tāds apgalvojums kā “Neuztraucieties”. Ja novērojat pozitīvu uzvedību, slavējiet to - un esiet konkrēts. “Man patika veids, kā jūs dalījāties ar šo rotaļlietu ar Tīnu”, teikts vairāk nekā “Tīnas mājā jums bija labi.”
- Mācīt sarunu pieklājīgi. Bērni ar ADHD bieži pārtrauc sarunas, lai sāktu savas tēmas. Izmantojiet vakariņu laiku, lai trenētos, kā uzturēt acu kontaktu, klausīties citus un pieklājīgi pievienoties grupai. Pirms komentāru izteikšanas palūdziet, lai bērns klusībā skaita līdz pieciem - tas var liegt viņam kaut ko sāpīgu uzpūst.
- Izgudrojuma spēles, kas veicina empātiju. Lomu spēles sarežģīta sociālā mijiedarbība, piemēram, nesaskaņas ar draugu. Katrā tikšanās reizē nomainiet lomas, lai bērns varētu izjust citu viedokli. Ja jūsu bērnam ir grūti lasīt sociālās norādes, izmantojiet žurnālu fotoattēlus vai TV varoņus kā rīkus ķermeņa valodas un dažādu sejas izteiksmju skaidrošanai.
- Izveidojiet nosacījumus veiksmīgiem spēles datumiem. Daudz bērnu un maza struktūra ir nepatikšanas recepte. Kopā ar jaunu draugu apmeklējiet stundu un nodrošiniet strukturētas aktivitātes, piemēram, galda spēles. Palieciet tuvumā un iejaucieties, ja jautri tā sagādā prieku. Ja viss iet labi, pakāpeniski palieliniet apmeklējumu skaitu un bezmaksas spēles daudzumu.
- Ļaujiet savam bērnam spēlēties ar jaunākiem bērniem, ja viņa to dod. Šāda saskarsme viņai dos iespēju uzņemties vadošo lomu - kaut ko tādu, kas varētu būt sarežģīts, spēlējot ar sava vecuma bērniem.
[Kāds, ar kuru spēlēties: Mana bērna draugu meklēšana]
Atjaunināts 2019. gada 17. septembrī
Kopš 1998. gada miljoniem vecāku un pieaugušo ir uzticējušies ADDitude ekspertu norādījumiem un atbalstam, lai labāk dzīvotu ar ADHD un ar to saistītajiem garīgās veselības stāvokļiem. Mūsu misija ir būt jūsu uzticamajam padomdevējam, nelokāmam izpratnes un norādījumu avotam uz labsajūtas ceļa.
Saņemiet bezmaksas izlaidumu un bezmaksas e-grāmatu PAPILDINĀJUMS, kā arī ietaupiet 42% no vāka cenas.