Pārdomātas dāvanas cilvēkiem ar depresiju
Dāvanu atrašana nomāktiem cilvēkiem var radīt neskaidrības, taču, kad svētku laiks rit pilnā sparā, daži no jums, iespējams, meklē pārdomātas dāvanu idejas, ko pasniegt kādam, kurš ir bijis diagnosticēta depresija. Laikam tev pašam ir depresija un cenšamies izdomāt, kāda veida dāvanas vēlaties saņemt šogad. Es nolēmu, ka man varētu būt noderīgi dalīties ar jums dažās no manām iecienītākajām idejām, lai jūs varētu pasniegt dāvanas nomāktiem cilvēkiem, kas viņus maina.
Labākās dāvanas cilvēkiem ar depresiju
- Segas / metieni - Kad man ir īpaši saspringta diena vai īpaši smagi pavadu laiku ar savu depresiju, šņukstēšana zem segas vai iemešana man rada zināmu mierinājumu un mieru. Es varu uz brīdi paslēpties savā, drošajā un mājīgajā kokonā, līdz esmu gatavs atkal parādīties ("Higiēnas prieks: praktizējiet pašaprūpi tāpat kā skandināvs").
- Ērts, tomēr stilīgs apģērbs un pidžamas - Es priecājos izskatīties jauki, bet es arī gribu justies jauki. Grafiskas tees, vienkārši melni vai pelēki t-krekli, legingi (gan tīri, gan apdrukāti) un jogas bikses ir apģērba dāvanas, kuras es gribētu saņemt. Arī jauks pidžamu pāris tiek ļoti novērtēts. Dažreiz depresija apgrūtina ģērbšanos vai izejiet no mājas, un šajās dienās valkājot glītu pidžamu pāri, tas man ļauj justies mazliet labāk.
- Dāvanu kartes - Dāvanu kartes sniedz lieliskas dāvanas tiem no mums, kuriem ir depresija. Dāvanu kartes restorāniem ir īpaši jaukas, jo bieži ir reizes, kad mēs nejūtamies gatavot un gatavot maltīti. Citas idejas ir dāvanu kartes iecienītākajiem apģērbu, skaistumkopšanas preču veikaliem vai universālveikaliem vai tiešsaistes mazumtirgotājiem.
- Abonēšanas kastes - Viņi veido foršas dāvanas, jo tās nāk visu gadu. Jūs varat atrast abonēšanas kastes gandrīz katrai interesei vai hobijam. Mana abonēšanas kaste ir saistīta ar manu matu krāsu un satur skaistumkopšanas un ādas kopšanas preces. Es mīlu katru mēnesi saņemt savu kastīti pa pastu; tas padara manu dienu gaišāku un dod man kaut ko gaidīt visa gada garumā.
- Vakariņas un filma - Ļaujiet kopā ar jums pavadītajam laikam būt daļai no jūsu dāvanas. Palutini savu mīļoto ar vakariņām un filmu ("Labākās lietas, ko pateikt kādam, kurš ir nomākts"). Ejot ārā, tie, kas cieš no depresijas, var justies satriecoši; uzaicināšana un izņemšana var to padarīt vieglāku. No otras puses, ja jūsu tuvinieks nevēlas iet ārā, paņemiet viņam vakariņas un filmu. Nakšņot; padariet to vēl labāku, plānojot regulāras vakariņas / filmu vakaru reizi mēnesī.
Nepieciešamas vairāk ideju dāvanām depresijas cilvēkiem, lai palīdzētu viņiem tikt galā ar depresiju? Noskatieties šo video.
