Patiesība par pašnovērtējumu

Patiesība par pašnovērtējumu ir tāda, ka tā ir iegūstama. Daudzi cilvēki nesaprot, ko Pašvērtējums tiešām nozīmē vai liekas, ka tas ir balstīts uz to, kā citi viņus uztver. Viņiem ir šīs cēls idejas, ka veselīgs vai augsts pašnovērtējums rodas no kāda maģiska brīža vai neiespējama dzīves un domāšanas veida. Šīs idejas nav patiesas un faktiski neļauj cilvēkiem justies pārliecinātiem vai ar augstu pašnovērtējumu. Ja uzskatāt, ka veselīgs pašnovērtējums nav iespējams, šis raksts par pašnovērtējuma patiesību ir paredzēts jums.

Varbūt jūs esat tādi kā neticīgie, kuri domā, ka viņu dzīve ir pārāk sarežģīta, vai arī, ka viņi ir pārcietuši daudz ciešanu, lai kādreiz sasniegtu veselīgas attiecības ar sevi. Tas viss ir latvānis, nav taisnība. Patiesība ir tāda, ka ikviens var attīstīt pozitīvu domāšanu un attīstīt veselīgu pašnovērtējumu. Tas viss ir atkarīgs no tā, cik daudz jūs sākat pielāgot savu dzīvi, pamatojoties uz šīm patiesībām par pašnovērtējumu.

3 patiesības par pašnovērtējumu

Atbilde ir pavisam vienkārša, tomēr ir nepieciešama prakse un apņemšanās turpināt ceļu uz

pārvarēt zemu pašnovērtējumu. Jums jāskatās uz iekšu un jābūt maigam pret sevi. Šie fakti un patiesības par pašnovērtējumu jums palīdzēs, ja jums ir griba vai vēlaties mainīt.

1. Pašnovērtējums ir mainīgs. Tas pastāvīgi mainās, un to ietekmē apkārtējā pasaule. Situācijas, ar kurām jūs ikdienā sastopaties, cilvēki, ar kuriem jūs aprobežojaties, un plašsaziņas līdzekļi, kurus patērējat, ietekmē to, kā jūs sevi skatāt. Cilvēki ar augstu pašnovērtējumu pastāvīgi novērtē, kā viņus ietekmē apkārtējā pasaule. Viņi bieži veic pārtraukumus, lai novērtētu un pārvērtētu, kā viņi jūtas paši, balstoties uz ārpasauli, uzmanīgi novirzot negatīvās domas.
2. Pašnovērtējums nāk no iekšpuses. Vai jūs redzat, ka piešķirat savu varu un uzmanību citiem, koncentrējoties uz to, kā viņi ietekmē jūs, nevis uz to, kā jūs kopā ar viņiem piedalāties? Vai jūsu laime ir atkarīga no tā, vai esat pārliecinājies par sasniegumiem vai citu uzmanību? Vai jūs jūtaties kā savu apstākļu upuris? Ārpasaulei ir liela ietekme, un tie, kas uztur augstu pašnovērtējumu, zina, ka piedzīvotā pieredze māca viņiem iekšējās nodarbības. Citi šeit ir, lai iemācītu jums ieskatīties uz iekšu un pēc nepieciešamības veikt izmaiņas. Protams, citi var būt nožēlojami, dažos gadījumos briesmīgi, liekot justies mazāk kā nedrošiem vai nedrošiem. Darbs rodas, piedodot sev un koncentrējoties uz to, kā jūs varat strādāt, lai arī sāpes izvērstos par sevi mīlošu cilvēku. Pašnovērtējums ir jūsu attiecības ar sevi, citi nedzīvo jūsu prātā, tas ir tikai jūs, tāpēc padariet to par pozitīvu vietu, kur atrasties.
3. Pašnovērtējums nāk no mīlestības (sevis mīlēt, tiešām). Kad jūs apņematies būt laipns un maigs pret sevi, jūsu pašnovērtējums palielinās. Tas arī palīdz jums kļūt līdzjūtīgākam un laipnākam pasaulē, kurā dzīvojat. Nepieciešams laiks, lai novērtētu to, kas liek justies laimīgam, sagādā prieku vai miera sajūtu. Katru dienu darīt lietas, kas jūs paceļ. Ieguldiet sevis aprūpē, jo tas palīdzēs palielināt jūsu spēju dzīvot autentiskāk, kas ir milzīga pašnovērtējuma sastāvdaļa. Jūs nevarat būt pats labākais, ja vispirms izvirzījat citu vajadzības. Arī sevi ir jāmīl un jābaro.

Apņemieties izmēģināt un paskatīties uz savu dzīvi ar mīlošiem objektīviem, atrodiet patiesību smagajā un ar nodokļiem saistītajā pieredzē un jūtieties pilnīgs, pieņemot šīs patiesības savā dzīvē. Jūsu pašnovērtējums viegli mainīsies.

Emīlija ir grāmatas autore Izsaki sevi: pusaudžu meiteņu ceļvedis, kā uzstāties un būt tam, kurš tu esi.Jūs varat apmeklēt Emīliju Guidance Girl vietne. Jūs varat arī viņu atrast Facebook, Google+ un Twitter.