Kā pastāstīt vecākiem par ēšanas traucējumiem

Man bieži jautā, kā vecākiem un ģimenes locekļiem uzzināt par mūsu ēšanas traucējumiem. Ja jūs saviem vecākiem neesat teicis par anoreksiju vai bulīmiju, šīs nedēļas video var izrādīties noderīgs.

Pastāstīt vecākiem par ēšanas traucējumiem ir bail

Pats par sevi saprotams, ka tas ir milzīgs lēmums pirmo reizi pateikt citam cilvēkam par savu slimību neatkarīgi no tā, kas tā ir; bet tas var būt īpaši grūts, ja tie ir jūsu vecāki. Pirmkārt, stāstot vecākiem par ēšanas traucējumiem, atcerieties, ka neesi vienatnē, justies šādi. Ikviens, kurš ir kļuvis publisks, ir izgājis kaut ko līdzīgu, un tas nav pikniks. Tomēr jūs varat sev palīdzēt, sagatavojot sevi ne tikai tam, ko patiesībā teiksit, bet arī atceroties, ka ir ārkārtīgi svarīgi sagatavoties emocionālajai nodevai, kas jums varētu būt nepieciešama, lai būtu atvērta pirmo reizi laiks.

Gatavošanās emocionāli iznākšanai ar anoreksiju vai bulīmiju

Pastāstīt vecākiem par anoreksiju vai bulīmiju ir svarīgs solis jūsu dzīvē ēšanas traucējumu atgūšana. No otras puses, noslēpumu glabāšana ēšanas traucējumu atgūšanā var būt ļoti kaitīgs.

"Dalīšanās ar jūsu ēšanas traucējumu jaunumiem"ir vēl viens raksts, kuru jūs varētu vēlēties izlasīt, pirms pastāstīt vecākiem par ēšanas traucējumiem.

Jūs varat arī sazināties ar Patricia Lemoine on Google +, Twitter, Facebook, un Linkedins