Normālu emociju piedēvēšana psihiskām slimībām ir nederīga
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Normālu emociju piedēvēšana psihiskām slimībām ir nederīga
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: es esmu bipolārs, un mana ģimene ir toksiska: ko darīt?
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Normālu emociju piedēvēšana psihiskām slimībām ir nederīga
Vai jums kādreiz liekas, ka tad, kad jums ir spēcīgas emocijas par kaut ko, citi jūsu dzīvē emocijas atmet vienkārši garīgās slimības simptomi? Vai varbūt jūs esat vainīgi viņos, apsūdzēti par to, ka jūs ļaujat savām garīgajām slimībām kļūt labākām par jums? Emociju noraidīšana tāpēc, ka jums ir garīga slimība, ir neapmierinoša pieredze, kas var izraisīt pilnīgi jaunu sajūtu kopumu. Tādēļ jūsu emocijas nav tikai garīgas slimības. (Jūsu emociju stigmatizācija)
Garīgajām slimībām - ne tikai garastāvokļa traucējumiem - ir dažāda veida simptomi, ieskaitot kognitīvos (domas), fiziskos, uzvedības un emocionālos. Psihiska slimība bieži padara sajūtas intensīvākas vai reakcijas spēcīgākas. Tas tomēr nenozīmē, ka jūsu emocijas nav likumīgas.
Neatkarīgi no tā, vai tās ir pozitīvas vai negatīvas, vieglas vai intensīvas, emocijas ir daļa no cilvēka pieredzes. Ikviens tos piedzīvo trīs galvenajos veidos:
- kā privātas jūtas
- kā reakcija mūsu ķermenī (vai kādreiz bija tauriņi vēderā vai, piemēram, vienreizēji kaklā?),
- kā uzvedības reakcijas
Lai arī ikviens, neatkarīgi no tā, vai ir garīga slimība, var gūt labumu no savas emociju apgūšanas un uzvedības pielāgošanas, neviena emocijas nevar vai nevajag atstāt malā.
Izskaidrojot to tuviniekiem, kad emocijas ir neitrālas, nākotnē viņiem varētu palīdzēt ieklausīties jūsos un jūsu jūtās.
Citi raksti par emocijām un garīgajām slimībām
- Emocionālā dziedināšana, ko veicina vērtības izjūta
- Kas ir emocionālā veselība? Un kā to uzlabot?
- Garīgās veselības aizspriedumi ģimenē
- Pārvaldiet satraucošās emocijas, izmantojot veselīgas perspektīvas
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Kā jūs rīkoties, ja citi piedēvē jūsu garīgās slimības parastās emocijas un reakcijas un noraida jūsu jūtas? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, pieredzē un zināšanās par HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Man nav kauns lietot garīgās veselības medikamentus
- Domājat par trauksmi kā iespēju gūt labumu savai dzīvei
- Jaunā gada rezolūcijas un sarežģītā PTSD nesajauc
- Vai Jaungada rezolūcijas var radīt garīgās veselības pašnoteikšanos?
- Kvartāla dzīves krīze un kā to pārdzīvot
- Ko atkarība nozog no tavas dzīves
- Manas šizoafektīvās trauksmes intensitātes izmaiņas
- Aukstā verbālā vardarbība un aprēķinātā nodevība
- 4 trauksmi mazinošas frāzes, kas dod iespēju aptvert dzīvi
- Bipolāru traucējumu nākotnes redzēšana
- 5 trauksmes priekšrocības
- Jaunā gada rezolūcija nemierīgajam prātam
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Es esmu Hanna. Man ir 2. bipolārs
Esmu bipolārs, un mana ģimene ir toksiska: ko darīt?
“Man ir bipolāri traucējumi, un mana ģimene ir toksiska. Ko es varu darīt? ”Diemžēl tas nav nekas neparasts, ko man uzdod. (Skaties Hannu un abonējiet YouTube kanālu HealthyPlace, lai iegūtu vairāk lielisku garīgās veselības videoklipu.)
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Vai tā ir trauksme vai medicīnisks stāvoklis?
- Gan pašsajūta, gan pašcieņa palīdz mūsu labklājībai
- Bieži paskaidroti šķēršļi atgūšanai no PTSD
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Trauksme rodas, kad domājat, ka jums viss ir jāizdomā uzreiz. Elpojiet. Tu esi stiprs. Jums tas ir. Ņem to katru dienu. "
Lasīt vairāk trauksmes citāti.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai google +), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, loks HealthyPlace pakalpojumā Google+, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Pinterest un dalieties savās garīgās veselības problēmās Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
