Pateicības praktizēšana, kad ir grūti būt pateicīgam
Tālāk ir norādīts, kas notiek HealthyPlace vietnē šonedēļ:
- Pateicības praktizēšana, kad ir grūti būt pateicīgam
- No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
- Video: 5 lietas, kuras jums nevajadzētu teikt kādam ar bipolāriem traucējumiem
- Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
- Garīgās veselības citāts
Pateicības praktizēšana, kad ir grūti būt pateicīgam
Pateicība ir pateicības sajūta kādam vai kaut kam tavā dzīvē. Kā būtu, ja jūs vienkārši nejustos pateicīgs? Cīnoties ar garīgās veselības izaicinājumiem, attiecību problēmām vai citiem stresa izraisītājiem, var būt grūti atrast kaut ko tādu, par ko būtu jāpateicas. Tomēr tādos sarežģītos laikos pateicības audzināšana ir svarīgāka nekā jebkad agrāk.
Ticiet vai nē, pateicība ne vienmēr sākas ar sajūtu. Tā arī nav pat doma, vismaz sākumā tā nav. Pateicība ir neitrāls novērojums, kas nāk ar atvērtības sajūtu iespējām. Sāciet pamanīt lietas par sevi un savu pasauli jaunos veidos. Kad jūsu prāts negatīvi reaģē uz negatīvo, maigi pievērsiet uzmanību kaut kam pozitīvam. Šis ir pateicības sākums, vienkāršā labuma pamanīšana.
Pateicība dod spēku, jo tā ir izvēle. Fokusa maiņa ir jūsu izdarītā izvēle, un, to praktizējot, jums ir jānovērtē prasme. Pateicība ir spēja mērķtiecīgi novirzīt jūsu uzmanību uz pozitīvo, kad garīgas slimības vēlas, lai jūs koncentrētos uz negatīvo.
Tuvojas pateicības diena. Pat ja tā nav jums piemērota diena, pārvērtiet to par savu personīgo pateicības dienu, izvēloties mainīt savu skatījumu.
Saistītie raksti Darīšana ar pateicību
- Kāpēc pateicība ir laba mūsu garīgajai veselībai
- Pateicība palīdz satraukumam, tāpēc šodien spēlējiet šo pateicības spēli
- Pateicības atrašana, kad garīgās slimības paņem tik daudz no jums
- Nelieli pateicības mirkļi garīgi slimiem bērniem
- Pateicība iedzeršanas ēšanas traucējumu atgūšanā
Jūsu domas
Šodienas jautājums: Ko jūs darāt, lai izkoptu pateicību? Mēs aicinām jūs piedalīties, daloties savās domās, pieredzē un zināšanās HealthyPlace Facebook lapā vai HealthyPlace Facebook lapa un uz HealthyPlace Google+ lapa.
No HealthyPlace garīgās veselības emuāriem
Visos mūsu emuāros tiek gaidīti jūsu komentāri un novērojumi.
- Bipolāri traucējumi: 3 obligāti uzdotie jautājumi savam psihiatram
- Palieciet uzmanīgi, lai palīdzētu PTSS
- Nekritizējiet garīgās veselības pārvarēšanas metodes
- Šizoafektīva trauksme gandrīz mani pārņēma no baleta klases
- Ziniet, kas jūs esat, lai apturētu trauksmi un sāktu dzīvot
- Kā dažādība var apkarot trauksmi
- Kā es sev piešķiru žēlastību, kad cīnos ar satraukumu
- Pateicības praktizēšana, cīnoties ar depresiju
Jebkurā emuāra ierakstā varat dalīties savās domās un komentāros. Un apmeklējiet garīgās veselības blogu mājas lapa par pēdējiem ierakstiem.
No vietnes HealthyPlace YouTube kanāla
Es esmu Hanna. Man ir 2. bipolārs
5 lietas, kuras jums nevajadzētu teikt kādam ar bipolāriem traucējumiem
Runājot par bipolāriem traucējumiem, es to visu esmu dzirdējis. Cilvēki saka lietas, nedomājot par tā ietekmi uz tiem no mums, kuri dzīvo ar bipolāriem traucējumiem. Tāpēc es esmu nācis klajā ar šo videoklipu par 5 lietām, kuras NEDRĪKSTIET pateikt kādam ar bipolāriem traucējumiem, balstoties uz manu pieredzi, dzīvojot ar 2. bipolāru. Ja jums ir kāds (vai daudz cilvēku), kurš to jādzird, es ceru, ka jūs padalīsities ar videoklipu un nodosit to viņiem. (Skaties Hannu un abonējiet YouTube kanālu HealthyPlace, lai iegūtu vairāk lielisku garīgās veselības videoklipu.)
Populārākie raksti HealthyPlace, ko kopīgojuši Facebook fani
Šeit ir top 3 raksti par garīgo veselību HealthyPlace Facebook fani iesaka izlasīt:
- Divreiz izņēmuma kārtā: garīgas slimības un apdāvināts bērns
- Atrodoties laikā un samazinot dusmas jūsu garīgajai veselībai
- Padomi par ceļojumu satraukumu cilvēkiem, kuri vēlas doties, bet ne
Ja jūs vēl neesat, es ceru, ka jūs pievienojies mums / patīk mums Facebook arī. Tur ir ļoti daudz brīnišķīgu, atbalstošu cilvēku.
Garīgās veselības citāts
"Novērtējiet tos, kuri neatsakās no jums."
Lasīt vairāk garīgās veselības cenas.
Tā tas ir pagaidām. Ja zināt, ka ikviens, kurš var gūt labumu no šī biļetens vai vietnes HealthyPlace.com, es ceru, ka jūs to nodosit viņiem. Varat arī kopīgot biļetenu jebkurā sociālajā tīklā (piemēram, facebook, stumbleupon vai google +), pie kura piederat, noklikšķinot uz zemāk esošajām saitēm. Lai iegūtu atjauninājumus visas nedēļas laikā, loks HealthyPlace pakalpojumā Google+, sekojiet HealthyPlace vietnē Twitter vai kļūt par ventilators vietnē HealthyPlace. Pārbaudiet arī HealthyPlace vietnē Pinterest un dalieties savās garīgās veselības problēmās Dalieties pieredzē par garīgās veselības pieredzi.
atpakaļ uz: HealthyPlace.com garīgās veselības biļetenu indekss
