Cienījamais organizējošais treneris: vai es kādreiz iemācīšos līdzsvarotu dzīvi?

J: “Man jāspēj notīrīt jucekli, sakārtot mājas, sakārtot vienkāršas ēdienreizes un atrast laiku, lai atspiestos. Man arī jāstrādā un jāpārstāj justies tik slikti, cik slikti es pārvaldu lietas. Vai man ir vajadzīgs treneris? ” - Skatos uz Cope

---

Cienījamais vēlas tikt galā!

Pirmkārt, ļaujiet man aplaudēt, ka saprotat, ka jums varētu būt nepieciešama palīdzība ceļā uz līdzsvarotu dzīvi. Nekad nav viegli atpazīt, kad jūs to visu nevarat paveikt pats.

[Noklikšķiniet, lai saņemtu mūsu bezmaksas ceļvedi par alternatīvu ADHD ārstēšanu]

Izklausās, ka tev ir tik daudz lietu, ka uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumi (ADHD vai ADD) treneris varētu sniegt jums vadošo roku. An ADHD treneris var palīdzēt jums noteikt mērķus, izveidot sistēmas un struktūras ikdienas uzdevumiem, palikt motivēti un turpināt ceļu. Viņš vai viņa var arī nodrošināt nepieciešamo atbildību, kas neļauj mums padoties.

Daži treneri dod priekšroku iknedēļas sanāksmēm ar nelielu reģistrēšanos starp tikšanās reizēm. Ja jūs nevarat atrast profesionālu tuvumā, apmācību var veikt praktiski - gan pa tālruni, gan datoru. Dariet to, kas vislabāk atbilst jūsu grafikam. Vissvarīgākais, lūdzu, atcerieties, ka trenera atrašana ir ļoti personisks lēmums. Nevilcinieties uzdot daudz jautājumu, lai atrastu pareizo.

Veiksmi!

[Lasiet šo nākamo: Coaching padomi katram vecumam un posmam]

---

Organizācijas guru Leslijs Josels no Kārtība ārpus haosa, atbildēs uz jautājumiem no PAPILDINĀJUMS lasītājiem par visu, sākot no jucekļa uz papīra, beidzot ar katastrofu zonas guļamistabām un sākot no uzdevumu sarakstu sastādīšanas līdz pienākšanai katru reizi.

Iesniedziet savus jautājumus cienījamajam organizācijas trenerim šeit!

Atjaunināts 2019. gada 19. decembrī