Garīgās slimības: nediagnozējiet sevi (1. lpp.)
Dzīvojot ar hronisku garīgu slimību, jums to var piedzīvot recidīvu periodi. Papildu piezīme: Ne visiem, kas dzīvo ar garīgu slimību, recidīvi atkārtojas, bet tiem, kas cieš no tā, vēlme pašiem sevi diagnosticēt un saistībā ar to mēģināt ārstēt mūsu simptomus vilina.
Un tas ir ārkārtīgi bīstams.
Šis emuārs ir divu daļu sērijas 1. daļa. Nākamās nedēļas sākumā es rakstīšu un koncentrēšos uz jūsu garīgās veselības simptomu ārstēšanas briesmām. Ir svarīgi vispirms apspriest pašdiagnostiku.
Briesmas, diagnosticējot sevi
Es rakstu emuāru par šo tēmu, jo nesenais recidīvs depresijas stāvoklī mani padarīja izmisis atrast veidu, kā justies labāk. Pat mazliet! Mana psihiatre bija atvaļinājumā (es zvēru, ka viņa ņem brīvdienas ikreiz, kad man iestājas recidīvs!) Un lai arī viņa man iedeva Kontaktinformācija psihiatram, kurš strādā, kamēr viņa bija prom, man nebija tieksmes uz tikšanos. Apkārt melnumam, kas bija nācis manas dzīves noteikšanai, es nolēmu, ka es to varu izdarīt pats. Galu galā es spriedu, kopš divpadsmit gadu vecuma es dzīvoju ar bipolāriem traucējumiem.
Es zināju, ka esmu nomākts - ka tik daudz es pats varu diagnosticēt -, bet es ignorēju faktu, ka tas, iespējams, nebija labākā ideja precīzi izlemt, kas notiek. Jā, depresija bija acīmredzama - nespēja gulēt vai normāli ēst utt., Bet, kas attiecas uz aizmuguri, tas nebija tikai depresijas stāvoklis. Tas bija jaukts stāvoklis, un jaukti stāvokļi ir diezgan atšķirīgi. Viņi ir biedējoši. Kā parasti, cik taisnīgs esmu pats, es biju pārliecināts, ka tas ir taisnība depresija. Realitātes pārbaude: es biju sajaukts, un šajā apjukumā tas ir ironiski, es biju pārliecināts, ka varēšu sevi diagnosticēt - ar Google palīdzību.
Bīstamība, diagnosticējot sevi, izmantojot tiešsaistes informāciju
Ja jūs meklējat “depresija” tiešsaistē, jūs nākt klajā ar simptomu sarakstiem no cienījamiem avotiem, piemēram, piemēram, The Mayo Clinic. Es tos pārbaudīju: letarģiju, miega traucējumus, apetītes maiņu un vēl un vēl.
Tas ir viegli, tiešām viegli, lai diagnosticētu sevi, pamatojoties uz tiešsaistē lasīto. Nedari to! Mans psihiatrs man vairākas reizes ir teicis (kad es ieeju viņas kabinetā ar drukātām simptomu lapām) pārstāt meklēt tiešsaistē.
Tagad atveseļošanās ir lēnām aizsvieda mani prom, es ņemšu vērā viņas padomu.
Lūk, kāpēc jums vienmēr vajadzētu reģistrēties garīgās veselības aprūpes komandai ...
Viņi, iespējams, nezina, ko mēs justies kā bet viņi zina lietas, kuras mums, iespējams, nav: klīnisko un farmakoloģisko informāciju, informāciju par medikamentiem... un, labi, grādi, kas karājas uz biroja sienām, kaut ko nozīmē. Viņi joprojām mani mīl, lai es to neatzītu.
Visbeidzot, mēģinājums sevi diagnosticēt - neatkarīgi no tā, vai ir informācija, kuru atradām tiešsaistē un grāmatās, ir bīstams. Kad jūtaties slīdējat, netērējiet laiku, nokļūstiet pie ārsta cik ātri vien iespējams. Ņem to no manis: tas ir tā vērts.
