Psihiskā veselība Stigma par palīdzības meklēšanu garīgajām slimībām

Ejot cauri dienas slimnīcai, lai apmeklētu jaunu kognitīvās uzvedības terapija (CBT) programmu, es jūtu apmulsumu un kaunu. Es brīnos un meklē sevī tikai vaicājot: “Kā tas ir noticis?” Kad es apstājos pie medmāsas stacijas, lai Jautāju norādījumus, kā atrast ceļu uz grupu, es nevaru nojaust, ka viņiem ir jānovērtē un jāvērtē es. To ir ļoti daudz garīgās veselības aizspriedumi piekļūstot garīgās veselības resursiem rehabilitācijas nolūkā, un es uzskatu, ka vairākums no mums to vienā vai otrā laikā ir izjutuši.

Garīgās veselības ārstēšanas pašnoteikšanās

Katru reizi, kad es ieeju vietējā Garīgās veselības centrā, lai redzētu savu psihiatru, es uzreiz jūtos sevis apkaunots. Ko es ar to domāju? To ir grūti izskaidrot, bet, ieejot tajā vietā, kaut kas mainās manī, un it kā man būtu jākļūst par kādu, kas neesmu. Man ir tendence turēt galvu augstāk, izvairīties no acu kontakta ar citiem vestibilā esošajiem pacientiem un jūtu vajadzību būt īpaši draudzīgai reģistratūras darbiniecei, kaut kā cenšoties saņemt viņas apstiprinājumu. Man ir jāizskatās pēc iespējas labāk, jārīkojas vispiemērotāk un jācenšas justies pārākam. Es esmu pārliecināts, ka, atsaucoties uz citiem telpā esošajiem, es esmu teicis: "Es neesmu tik slims kā šie cilvēki."

Es esmu ne tikai pašnodarbināts ar to, ka jūtos tik neveikls un esmu ārā no savas ādas, piekļūstot garīgajai veselībai resursus, bet es esmu vainīgs par citu cilvēku, kas arī meklē palīdzību, stigmatizēšanu, jo esmu pārliecināts, ka daudzi no mums ir. Tagad es saprotu, ka es neesmu labāks par jebkuru citu cilvēku, kurš meklē palīdzību, un mēs visi esam tur, lai sasniegtu vienu un to pašu mērķi, proti, kļūt veselīgam.

Psihiskā veselība Stigma par palīdzības iegūšanu garīgajām slimībām

Ir pārāk daudz cilvēku, kas cieš klusumā un nesaņem nepieciešamo palīdzību jo viņi bieži baidās no tā, ko atradīs, ja darīs - noraidījumu un izsmieklu. Es pārāk daudz reizes esmu iegājis psihiatriskās ārkārtas nodaļās, lai palīdzētu cilvēkiem, kuri atrodas uz sliekšņa pašnāvība, un tas nav pietiekami slikti, ka viņiem vienkārši iedod skriptu mediķiem, pēc tam viņiem dodoties mājās un gaidot, bet slimnīcā personāls arī neatzīst situācijas nopietnību un kļūst nejūtīgs no psihiskas ārkārtas situācijām. Viņi bieži izturas pret pakalpojumu lietotāju kā tikai pret šo pakalpojumu, nevis pret personu.

Ja cilvēki uzkrāt drosmi lūgt palīdzību, viņu draugi, iespējams, neatbalstīs, apgalvojot, ka krīzes situācijā esoša persona vienkārši cenšas piesaistīt uzmanību, un diemžēl tas ir ļoti bieži vecākiem un pusaudžiem. Vai arī draugi var ņirgāties un teikt tādas lietas kā: “Jums vienkārši ir jāizspļauj no tā un jāatsūc!” Daudzi cilvēki pat nemana ticiet, ka garīgas slimības ir reālas, bet patiesas ir sāpes un traģēdijas, kas rodas no tā, ka cilvēki nesaņem nepieciešamo ārstēšanu.

Ja jums ir kauns, bailes un aizspriedumi, atcerieties, ka garīgajai veselībai un labsajūtai joprojām ir nepieciešama stingra nostāja, lai labi justos. Varbūt tā nav viegla pieeja, bet noteikti nepieciešama. Es saprotu, ka ap garīgās veselības rehabilitāciju ir aizspriedumi, bet, jo vairāk mēs piecelamies un piedalīties šādos pakalpojumos, jo spēcīgāki mēs kļūstam prasīgāki un paužam nepieciešamību pēc tiem savās lietās kopienas.

Neļaujiet garīgās veselības aizspriedumiem sabojāt jūsu izredzes kļūt veselīgiem, tā vietā zināt, ka jūsu dzīve ir tāda vērtīgs ārpus mēra, un jūs esat pelnījis rehabilitāciju un palīdzību, kas nepieciešama, lai iegūtu patiesu garīgo labsajūta.

Varat arī sazināties ar Andrea ieslēgtu Google+, Facebook, Twitter, un plkst Vietne BipolarBabe.com.