Vai es vienmēr būšu alkoholiķis?

Jūs, iespējams, esat dzirdējis teicienu: "vienreiz alkoholiķis, vienmēr alkoholiķis". Tā ir frāze, ka kāds izsakās, kad alkoholiķis viņa dzīvē turpina kārtējo gludumu vai recidīvu pēc baltā klauvēšanās to uz paliec prātīgs. Parasti to saka ar neapmierinātību, nicinājumu vai, vēl ļaunāk, nožēlu. Es mēdzu ienīst dzirdēt šo frāzi, it īpaši agrīnajos atveseļošanās mēģinājumos, kad es neveiksmīgi cīnījos beidz dzert. Man tas nozīmēja, ka mana neizdošanās noturēties prātā bija neizbēgama - ka es turpināšu atgriezties pie pašas lieta, kas iznīcināja manas attiecības, manu garu un dzīvi, lai cik smagi es centos to kontrolēt tā. Vai man bija lemts vienmēr būt alkoholiķim?

Vienmēr alkoholiķis?

Ar katru manis piedzīvoto recidīvu es dzirdēju, kā prātā teiciens mani biedē, tāpat kā es biju dzirdējis, kā cilvēki manā mūžā to saka par mani. Bija grūti izteikt argumentu pret to, jo tas vienmēr bija noticis. Tiklīdz es sāku lietot alkoholiski, es nevarēju šķist, ka apstājos. Bija tā, it kā mana izvēle būtu atņemta, un es liktu dzīvot alkoholiķa dzīvi līdz miršanai. Tā bija skumja esība, ka es domāju, ka esmu lemta dzīvot.

Par laimi man un daudziem citiem alkoholiķiem es to uzzināju ir iespējama prātīgums un atveseļošanās. Tas nav viegli un prasa daudz darba, pašrefleksijas un pazemības, taču tas nav neiespējami. Tas ir process, kas pilnībā mainās gandrīz visos dzīves aspektos, kā jūs to zināt, bet tas ir sasniedzams. Jums tikai jāredz visi vecmeistari plkst 12 soļu tikšanās redzēt pierādījumu tam, ka var notikt ilgstoša prātība.

Kāpēc ir labi saprast, ka es vienmēr būšu alkoholiķis

Tātad, vai tas, ka cilvēki panāk pieticību, nozīmē, ka "reiz alkoholiķis, vienmēr alkoholiķis" nav taisnība un ka mana domāšana (un daudzu citu domāšana) visus šos gadus ir bijusi nepareiza? Mana atbilde uz šo ir "nē". Mana domāšana nebija, nav, nav pareiza. Šis teiciens ir pilnīgi patiess priekš manis, un ir svarīgi, lai es to nekad neaizmirstu.

Ir tādi, kas atveseļojas, kuri uzskata, ka ir atveseļoti, ka viņus vairs necieš atkarība. Tā tas var būt, un es nekad ar viņiem neiebildīšu. Bet es izvēlos ticēt, ka neesmu atveseļojies, ka, tāpat kā cilvēkam, kurš atrodas remisijas stāvoklī no slimības, mana slimība nav aktīva, bet tā nav pazudusi. Tas varētu viegli atgriezties, ja es neesmu rūpīgs par savu veselību - fizisko, garīgo, emocionālo un garīgo. Mani atkal varētu nomocīt aktīvais alkoholisms un visas ciešanas, kas ar to saistītas.

Atšķirība starp mani un cilvēku no remisijas no tādas slimības kā vēzis ir tā, ka es varu izvēlēties, vai es palieku remisijā vai nē. Lai gan man ir hronisks, progresējošs stāvoklis, kas, manuprāt, nekad pilnībā neizzūd, man nav jācieš no simptomiem vai negatīvām sekām, ja es to izvēlos. Es varu dzīvot jaunu veidu - nevis atgūta, bet atveseļojoties.

Pēc vairāk nekā piecu ar pusi gadu ilgas prātīguma es joprojām uzskatu, ka "reiz alkoholiķis, vienmēr alkoholiķis" ir taisnība. Bet tas man tagad nozīmē kaut ko atšķirīgu. Frāze nav pilna nicinājuma, vilšanās un žēluma. Tas ir vienkāršs, bet svarīgs atgādinājums, ka mani neārstē. Es esmu labāks. Dzīve ir labāka. Esmu prātīgs un varu palikt tāds, ja izvēlos. Bet tas, ka esmu alkoholiķis, vienmēr būs daļa no tā, kas esmu. Un man ar to viss ir kārtībā.

Jami DeLoe ir ārštata rakstnieks un atkarību blogeris. Viņa atbalsta garīgās veselības apzināšanos un atkarību atjaunošanos, kā arī pati atjaunojas alkoholiķe. Atrodi Jami DeLoe savā emuārā, Prātīga žēlastība, Twitter, un Facebook.