Ļaunprātīgas attiecības: kas viņai ir nepareizi?

Noslēpums ieskauj vardarbības ģimenē un vardarbības upuri. "Kāpēc viņa paliek?" ir visvairāk uzdoto jautājumu saraksta, kad viņa ir attiecībās un "Kas viņai ir nepareizi?" ir bieži neizteikts turpinājums. Man šķiet, ka vairums cilvēku, kuri pēta vardarbības ģimenē upurus, pētījumu sākumā jautā “Kas viņai ir nepareizi?”. Liekas, ka viņi aizmirst, ka ļaunprātīgu attiecību izveidošanai nepieciešami divi cilvēki.

Es domāju, ka viņi domā, ka viņi ir pieļāvuši varmāku. Viņš ir narcissists, narkomāns, šovinists, kontrolieris vai viņam ir dusmu problēmas vai pašnovērtējuma problēmas. Izvēlieties personības vai garastāvokļa traucējumus, un varbūt viņš to ir ieguvis. Lieta tika pabeigta viņu upuriem.

Uzturēšanās ļaunprātīgās attiecībās

Tā kā varmākam “ir problēmas”, tad dabiski, ka upurim ir jābūt jautājumiem. Viņai vajadzēja stāties attiecībās, lai salabtu. Daļēji viņa paliek neatrisinātu problēmu dēļ no pagātnes vai jau pastāvošiem garastāvokļa traucējumiem (šķiet, ka viņi domā). Varbūt viņa meklē “tēti”, domā, ka ir pelnījusi sodu, nav pašapzinīga, ir atkarīga no kodiem vai varbūt viņa vienkārši nav tik spoža.

Ne visi vardarbības upuri cieš no iepriekšējiem zaudējumiem

Bet kā būtu, ja neviens no šiem apgalvojumiem par upuri, kas cietis no vardarbības, neatbilst patiesībai? Ko darīt, ja viņa ienāks attiecībās spilgta un mirdzoša zvaigzne - spējīga, optimistiska, mīloša un labi pielāgojusies? Tā kā “viņi” mēdz aplūkot personības negatīvos aspektus, kas cilvēku pieved pie vardarbības, veselīga persona nebūtu piemērota vardarbības upura profilam. Bet garīgi veseli cilvēki dažreiz gadiem ilgi cieš no vardarbības upuriem. Tas notiek visu laiku.

Sandra L. Brauns M.A., autors "Sievietes, kuras mīl psihopātus" (skatīties video), izmanto šos īpašības vārdus un daudz ko citu, lai aprakstītu sievietes pirms viņu aizskarošās attiecības:

• Izejošs, spēcīgs, konkurētspējīgs
• Brīvprātīgs
• Spēj darboties haosā (personiskajā un profesionālajā)
• Impulsīvs vai, pretēji, piesardzīgs
• Ieguldīts viņas ciešajās attiecībās, dziļi pieķeroties, kad pieķēries
• Sentimentāli
• Ļoti empātiska, sirdsjūtīga

Diemžēl, kā jūs droši vien varat redzēt, tās pašas pozitīvās īpašības, kuras agrāk piedzīvoja vardarbības upuri Attiecības arī palīdz uzturēt viņus attiecībās, kad varmāka noņem masku un sāk ļaunprātīga izmantošana.

Vardarbīgajiem ir nepieciešams viņu upuris, lai viņš paliktu tāds pats

Šie pamatvērtības un raksturlielumi maz ticams, ka attiecību laikā mainīsies. Šis fakts mani mudina. Redzi, es domāju, ka mans pāridarītājs mani ir mainījis uz tādu, kuru neatpazinu. Es domāju, ka viņš veiksmīgi novājināja manu novājināto prātu kādam neatpazīstamam, kādam, kas man nepatika.

Bet, kā izrādījās, viņš neizdzēsa “mani”.

Uzvedības izmaiņas

Biheiviorisms ir psiholoģiska teorija, kurā teikts, ka svarīga ir tikai uzvedība. Tikai tas, ko subjekts dara un ko var novērot cita persona, ir patiess subjekta raksturojums. Šī teorija netraucē subjekta domām un emocijām; darbību degviela ir neredzama, neaptverama gan subjektam, gan novērotājam, un tāpēc tai nav nozīmes.

Raugoties uz “mani” caur biheiviorisma acīm, es mainījos. Varmāka veiksmīgi mainīja manu rīcību un reakciju. Viņš mainīja manu novērojamo izturēšanos tādos veidos, kādus es dažreiz “ļāvu”, un citos veidos es uzskatīju par nepieciešamu izdzīvot (emocionāli / garīgi). Bet manas varmākas prāta spēles, iebiedēšana un nežēlīgais spēks nemainīja “mani” manā kodolā. Viņš neuzvarēja.

Es neesmu neatpazīstams. Es neesmu salauzts. ES izdzīvoju. ES uzvarēju.

Izvēle mainīt

Tagad, pēc manas uzvaras, es dziedinu ar vadīšanu un dažāda veida “pēc darbības pārskatīšanu”.

• Kā “kas es esmu” palīdzēja mani ieslodzīt ļaunprātīgās attiecībās?
• Ko es gribu mainīt, ja kaut kas tāds, lai nākotnē izvairītos no ļaunprātīgas izmantošanas?
• Kādus zaļos karodziņus es projicēju citiem, padarot mani par iespējamu ļaunprātīgas izmantošanas mērķi?

Kā jūs pats atbildētu uz šiem jautājumiem?