Kāpēc bipolāriem traucējumiem nepieciešami viltus smaidi
Man žēl teikt, ka esmu atradis bipolārus traucējumus, kas katru dienu prasa viltus smaidu. Mums visiem ir viltus smaidi par dažādām situācijām, bet man vienmēr jābūt gataviem, jo es tos izmantoju vairāk nekā citi. Viltus smaidi ar bipolāriem traucējumiem sūkāt, bet, ko es varu teikt, man tie ir nepieciešami.
Viltus un īstas smaidi
Es zinu, ka mums visiem ir viltus smaidi. Kāds jums jautā, kāda ir jūsu diena, un jūs, iespējams, smaidāt un sakāt: “Labi.” Tā ir tikai sociālā norma.
Bet man ir aizdomas, ka jūsu vidusmēra, garīgi slims cilvēks savu viltus smaidu izceļ ievērojami mazāk nekā es. Piemēram, dienas laikā daudzas lietas cilvēkiem izsauks patiesu smaidu. Tas ir normāli un tas tik bieži neattiecas uz mani.
Viltus smaidi ar bipolāriem traucējumiem
Es zinu, ka dienas laikā es diez vai jutīšos patiesi laimīgs. Tas ir tāpēc, ka es pārdzīvoju anhedonia - nespēja izjust prieku. Un tie, kam ir citi depresijas simptomi var justies līdzīgi. Depresijas dēļ jūtaties, ka pasaules svars pastāvīgi gulstas uz jūsu pleciem. Izskatās, ka filma pastāv starp jums un pasauli, un pasaules radītie stimuli ir vienkārši aizsprostoti un jums nešķiet īsti - tā jūs patiesi nesasniedz.
Un tāpēc man ir vajadzīgs mans viltus smaids. Kad ir lietas, kas man “vajadzētu” likt smaidīt, man tas jādara cauri ar patiesu smaidu. Cilvēkiem tas patiešām nepatīk, ja jūs nekad nesmaidāt. Tas vienkārši nedarbojas sociālā līmenī.
Video par bipolāriem traucējumiem un viltus smaidiem
Uzziniet vairāk par to, ko es saucu par “izgatavotu” smaidu un ko tas nozīmē personai ar bipolāriem traucējumiem un apkārtējiem.
Es domāju, ka cilvēkiem jāzina: ja bipolāri traucējumi izraisa viltus smaidus, tas tā nav kaut kas vērtējams. Jums nevajadzētu justies slikti par viltus smaidiem, kas nepieciešami socializācijai. Arī apkārtējie nedrīkstētu jūs tiesāt.
Cilvēki dažreiz zina, kad bipolāru traucējumu dēļ esmu viltus smaids, un esmu zināms, ka es par to jūtos slikti. Bet es cenšos to nedarīt. Un man jāsaka, ka smaidīšana, pat ja jūs to nevēlaties, jebkurā gadījumā ir labāka izvēle jums.
Es zinu, kas man jādara, lai sociālā saskarsme darbotos, un to daļēji veido viltus smaidi. Es atvainojos, bet tā ir.
