Kāpēc man ir svarīga garīgo slimību atjaunošanās?

February 06, 2020 12:44 | Megan Rahm
click fraud protection
Bērni-36-veselīga vieta.jpg

Manas meitas dēļ man vairāk nekā jebkad agrāk ir svarīga garīgo slimību atveseļošanās. Man ir bijusi garīgo slimību atveseļošanās kopš 20. gadu sākuma, vēl ilgi, pirms es kādreiz domāju, ka būšu mamma. Kad mans vīrs un es uzzinājām, ka gaidām, mēs bijām ekstāzes pilni, bet es arī jutos satriekta. No šīs satriecošās atbildības nav iespējams atgriezties. Nekad nekas tāds nebūs. Mana meita tagad ir divarpus, un tas ir tāds, ka es pat neatceros, kāda bija dzīve bez viņas. Tur ir tik daudz, ka gribu viņu parādīt un iemācīt, bet man tā ir jābūt garīgi veseli un labi darīt to. Šeit ir četri iemesli, kāpēc mana meita mani motivē padarīt garīgo slimību atveseļošanos svarīgu.

Kāpēc mana meita padara garīgo slimību atgūšanu par svarīgu

Es gribu, lai varētu par viņu parūpēties.

Mana garīgo slimību atveseļošanās bija svarīga pat grūtniecības laikā. Mana grūtniecība bija paaugstināta riska dēļ psihiatriskās zāles. Pirms grūtniecības iestāšanās ārsti un es nolēmām, ka vislabāk būtu palikt pie manis zāles visā grūtniecības laikā

instagram viewer
. Ieguvumi man atsvēra riskus. Patiesību sakot, es nedomāju, ka es varētu iziet grūtniecību un mātes stāvokli bez medikamentiem. Es nedomāju, ka mans iepriekš diagnosticētais sevis varētu to risināt. Tagad, kad esmu māte, es nekad neesmu bijis vairāk izstumts un vēl vairāk uz to orientēts rūpēties par sevi. Kad esat māte, nav iespējams atgriezties. Man jāatrodas viņas vietā.

Es gribu būt kāds, uz kuru mana meita var uzmeklēt.

Es neatceros savu mammu. Viņa nomira, kad biju ļoti jauna, tāpēc tas, ko es par viņu zinu, radās no radiem un draugiem. No tā, ko es zinu, viņa bija stipra, neatkarīga un čakla. Šīs ir īpašības, es ceru, ka mana meita kādu dienu redzēs arī mani. Man ir jāpaliek labi, lai būtu sieviete, uz kuru viņa var uzmeklēt, un tas padara manu garīgo slimību atveseļošanos svarīgu. Mana mamma bija māksliniece, un es esmu tik lepna, ka mūsu mājā karājas viņas skaistas gleznas. Es ceru, ka kādu dienu mana meita leposies arī ar manu darbu.

Es gribu iemācīt meitai rūpēties par sevi.

Es neplānoju nekad cenzēt savu garīgās veselības stāstu meitai ("Sarunas par garīgo veselību, kas notiks ar manu jauno meitu"). Viņai tas jādzird. Būsim atklāti; šīs lietas notiek ģimenēs, un es vēlos, lai viņa zinātu, ka ir pareizi lūgt palīdzību. Mana dzīve, kā es to tagad zinu, kā arī viņas dzīve šajā jautājumā nekad nebūtu bijusi iespējama, ja es nebūtu lūgusi palīdzību pirms gadiem.

Es gribu, lai mana meita būtu laipna pret citiem.

Mana meita zinās manu stāstu, un es vēlos, lai viņa zina arī citus. Esmu cīnījies, un tā ir arī daudzi citi. Tas ir ļoti bieži, tāpēc esiet laipns. Jūs, iespējams, nezināt, ko kāds cits piedzīvo.

Mana garīgo slimību atveseļošanās ir svarīga: visi šie iemesli liek man rūpēties par sevi un palikt labi. Es tagad daru vairāk, nekā es jebkad uzskatīju par iespējamu, un mana meita liek man būt manai labākajai. Kad jums ir bērns, atveseļošanās vairs nav tikai jūs. Es gribu viņu saglabāt drošu un veselīgu, bet, lai tas notiktu, man tas pats jādara arī man pašam.