Vai tiešsaistes atbalsta grupas palīdz ēšanas traucējumiem?

Tā kā tiešsaistes atbalsta grupām ir viegli piekļūt, tām ir liels potenciāls palīdzēt tiem, kuriem ir ēšanas traucējumi.

Stenfordas universitātes pētnieki pēta, vai tiešsaistes atbalsta grupas piedāvā tādas pašas priekšrocības kā tradicionālās grupas sniedz cilvēkiem ar ēšanas traucējumiem un, ja viņiem ir citi plusi un mīnusi, atbalsta grupas tiešā veidā nedrīkst.

Psihologiem ir svarīgi veikt pētījumus šajā apgabalā, jo elektroniskās atbalsta grupas to darīs kļūt par lielu problēmu tiem, kas darbojas mūsu jomā, "sacīja Barrs Teilors, MD, Stenfordas psihiatrs, kurš iesaistīts studijas. "Šīm tiešsaistes atbalsta grupām ir daudz potenciāla, jo tām ir tik viegli piekļūt," viņš teica. "Bet mums joprojām ir jāapgūst vairāk par to, kā padarīt tos noderīgus dažādu traucējumu ārstēšanā."

Vienā no komandas pētījumiem, tagad presē pie Datori un cilvēka uzvedības, Endrjū Vinebergs, doktorants konsultēšanas psiholoģiju Stenfordā, un kolēģi analizēja 300 ziņojumu saturu tiešsaistes ēšanas traucējumu atbalstā grupa.

Tiešsaistes ēšanas traucējumu atbalsta grupu veidoja apmēram 70 cilvēku, galvenokārt pusaudžu vecumā, kuriem bija anoreksija vai bulīmija un kuri bija atveseļojušies no savas slimības. Winzelberg atrada četras ziņojumu kategorijas:

• 31 procents atklāja informāciju par dalībnieku personīgo dzīvi un viņu cīņām ar ēšanas traucējumiem;
• 23 procenti sniedza informāciju citiem biedriem medicīnisku, psiholoģisku un uztura konsultāciju veidā;
• 16 procenti sniedza emocionālu atbalstu; un
• 15 procenti iesaistīja cita veida informāciju, piemēram, palīdzības meklēšanu par mīlestības attiecībām, vecākiem un skolu.

Turklāt 37 procenti ziņojumu tika nosūtīti no pulksten 7:00 līdz 7:00; 32 no plkst. 7:00 līdz plkst. 11:00 un 31% no plkst. un 7:00

Nosūtītie ziņojumu veidi ", šķiet, atspoguļo tos pašus modeļus, kurus jūs atrodaties klātienes grupās - tas ir tikai tas, ka viņi to dara caur datoru," sacīja Winzelberg. Biedru atbalsts šķērsoja demogrāfiskās robežas, viņš piebilda, pusaudžiem sniedzot padomus un atbalstu 35 gadus veciem cilvēkiem.

Atklājumi par to, kad cilvēki sūta ziņojumus, ir papildu ieguvums, Winzelberg sacīja: "Nav daudz draugu, kuriem parasti varat piezvanīt pulksten 2 vai 3:00."

Dati arī parādīja potenciālu trūkumu neregulētām atbalsta grupām. Winzelberg uzskata: "12 procenti no dalībnieku ziņojumi sniedza neprecīzu vai neveselīgu informāciju, piemēram, sniedz padomus, kā attīrīties bez pieķerties. Lai gan tas ir risks arī tradicionālajās atbalsta grupās, ir ticamāks, ka kāds tajos darbojas grupas uzsāks tūlītēju koriģējošu atgriezenisko saiti, jo viņi ir klātienē un reāllaikā, " viņš teica.

Profilakse tiešsaistē

Lai rūpīgāk izpētītu, kas darbojas tiešsaistes atbalsta grupās, otrajā pētījumā Winzelberg un Taylor izveidoja savu atbalsta un profilakses grupu sievietēm, kurām ir risks saslimt ar ēšanas traucējumiem.

Komanda 27 Stenfordas studentēm sniedza CD-ROM psihoedikcijas intervences paketi, kuru studenti varēja izmantot, kad vien viņi vēlējās astoņu nedēļu laikā. Izglītojošajā materiālā bija iekļauta informācija par pozitīva ķermeņa tēla iegūšanu, veselīgu uzturu un ēšanas traucējumiem. Turklāt dalībnieki varēja sūtīt anonīmus pierakstus viens otram pa e-pastu.

Intervenci moderēja psiholoģe Kathleen Eldredge, PhD, kas veicināja grupas diskusiju, sniedza informāciju un vadīja dalībniekus par programmas efektīvas izmantošanas veidiem. (Tā kā komanda uzskata, ka nav pietiekami daudz zināms par tiešsaistes psihoterapijas efektivitāti, Eldredge nedarbojās kā terapeits).

Komanda salīdzināja dalībnieku uzlabojumus dažādu ķermeņa attēla mērījumu diapazonā ar 30 kontroles līdzekļiem, kuri vēl nebija saņēmuši iejaukšanos. Grupas saņēma pasākumus sākotnējā, pēcapstrādes un trīs mēnešu ilgā pēcpārbaudes posmā.

Ārstēšanas grupa veica ievērojamus uzlabojumus sava ķermeņa tēlā, salīdzinot ar kontroli, sacīja Winzelberg. Turklāt tie, kuri pabeidza programmas sadaļu par veselīga svara regulēšanu, ziņoja par veselīgākas ēšanas paradumiem un samazinātu tieksmi pēc tieksmes.

Uz ne tik pozitīvas nots: "dalībnieki ļoti neatbalstīja viens otru - viņi atklāja savas bažas, bet viņi nebija līdzjūtīgi viens pret otru", sacīja Winzelbergs. Iespējamais atbalsta trūkuma izskaidrojums ir tas, ka dalībnieki nebija redzējuši atbalstošus e-pasta paziņojumus, kas būtu modelēti viņiem, kamēr tiem, kas piedalījās iepriekšējā naturālistiskajā pētījumā, bija iespēja novērot šādus izteikumus pirms ziņojumu ievietošanas, viņš teica.

Grupas atbalsta veicināšana

Trešais pētījums mēģina labot otrā problēmas, tostarp atbalsta trūkumu un struktūras trūkumu, sacīja Winzelberg. Komanda mainīja sākotnējo programmu, lai tā būtu pieejama globālajā tīmeklī, un strukturēja to kā astoņu nedēļu programmu ar iknedēļas uzdevumiem par noteiktām tēmām. Šajā pētījumā viņi arī var izsekot, kuras programmas dalībnieku daļas izmantoja un kad. Tāpat kā iepriekšējos divos pētījumos, dalībnieki var arī nosūtīt piezīmes viens otram.

Pētījums tiek veikts divās vietās: Stenfordas un Kalifornijas štata universitātē Sandjego. Lai veicinātu atbalstu, Eldredžs tagad pa e-pastu brīdina grupu par grupas locekļa pieprasījumu pēc atsauksmes par konkrētu problēmu. Viņa mudina arī citus biedrus dalīties līdzīgā pieredzē un par to, ko viņi darīja, lai tiktu galā.

Lai arī rezultātu vēl nav, pētniekus satrauc sieviešu atbildes, kuras izrāda lielāku atbalstu viena otrai un ziņo, ka mācās no materiāliem, sacīja Teilore. Viņš teica, ka dažas no šīm pozitīvajām izmaiņām ir lielāks kopējais dalībnieku izlikto procentuālais daudzums, ieskaitot vairāk empātijas piezīmju.

Tālāk komanda plāno līdzīgu pētījumu, kas ir paredzēts vidusskolēniem.

Nākamais:Ēšanas traucējumu uzvedība ir adaptīvas funkcijas
~ ēšanas traucējumu bibliotēka
~ visi raksti par ēšanas traucējumiem