Kad terapeits vienkārši nesaprot

Pagājušajā nedēļā es tikos ar Melu, krīzes konsultantu no Nīderlandes reģionu 10. līmeņa. Īsā versija: zāļu dozēšanas kļūda apvienojumā ar hormoniem mani iedeva Krīzes intervences nodaļā. Mel darbs bija sarunāties ar mani - un es uzzināju, ka dažreiz konsultanti to vienkārši nesaņem. Viņa gandrīz samazināja mani līdz asarām un es nopietni apsvēru lūgt viņu pārtraukt runāt ar mani. Es pametu sliktāku sajūtu nekā tad, kad iegāju.

Garīgās slimības vs. Astma

Mel stāstīja, ka ir astmatiska un lietoja medikamentus, lai to kontrolētu. Tā kā medikamentu ievērošana kontrolēja viņas astmu, medikamentu ievērošanai vajadzētu kontrolēt manu garīgo slimību.

Būtu jauki, ja tas darbotos šādi.

Tas, ko Mela acīmredzami nezina, ir tas, ka psihotropā terapija, t.sk., medikamenti, ir tikpat liela māksla kā zinātne. Ir daudz minējumu, kas nonāk lēmumu pieņemšanas procesā, un tā rezultātā tiek izmantota izmēģinājumu un kļūdu pieeja, ārstējot cilvēku ar smagām garīgām slimībām. Viena cilvēka gaļa ir cita cilvēka inde. Papildus tam dažreiz medikamenti pārstāj darboties, un process sākas no jauna.

Man to vajadzēja teikt Melam. Dažreiz ir nepieciešams vienkāršs faktu skaidrojums, lai to iegūtu kāds, kurš to nesaprot.

Zini savu lietu

Mel man teica: "Slimnīca nav terapeitiska". Dažos veidos es piekrītu, un dažos veidos es nepiekrītu. Slimnīcas nav ilgtermiņa risinājums. Bet tie ir lieliski, lai stabilizētu kādu, kurš atrodas īslaicīgā krīzē, un tas arī ir terapeitiskā. Tās ir arī lieliskas vietas, kur rasties grūtības ar medikamentu izlīdzināšanu. Arī tas ir terapeitiski.

Vēlreiz man to vajadzēja teikt. Var būt noderīgi zināt, kāda ir standarta ārstēšana kādam ar jūsu garīgās veselības diagnozi, jo tad jūs zināt, ko lūgt. Var būt noderīgi arī zināt savu pašreizējo garīgo stāvokli un to, kāda ir standarta ārstēšana, jo jūs zināt, kas jums nepieciešams.

Tas ir vieglāk pateikts nekā izdarīts. Bet tā ir nenovērtējama prasme jūsu ārstēšanā.

Vienīgais veids, kā to iegūt, ir runāt par nepieciešamo. Tas ne vienmēr ir viegli - man bija viens psihiatrs, kurš atteicās rakstīt piezīmi, kas atļauj atkarības ārstēšanu, bet esiet neatlaidīgs. Cīnieties par to, kas jums nepieciešams, līdz to iegūsit. Dažreiz tas ir vienīgais veids, kā to izdarīt.

Kad tur ir absolūti, pozitīvi nav cerību

Manai mātei ir ceļš ar vārdiem. Viņai tas bija jāsaka par Melu: "Viņai nevajadzētu būt krīzes konsultēšanai. Viņa ir krīze! "

Dažreiz visā Radīšanā absolūti, pozitīvi nav nekā, kas liktu cilvēkam to iegūt. Tas, ko jūs darāt no turienes, ir jūsu izvēle.

Tā kā cilvēki ar robežšķirtnes personības traucējumiem (BPD) ir pakļauti terapijas nomaiņai pie pirmajām grūtības pazīmēm, es neiešu ieteikt atrast jaunu terapeitu, izņemot ārkārtējos gadījumos (piemēram, es atlaida psihiatru, lai teiktu, ka tā ir mana vaina izvarots). Dodiet tai iespēju. Varbūt piekrīt nepiekrist. Lielākā daļa terapeitu to nepieņems personīgi, ja jūs viņiem nepiekrītat. Dariet visu iespējamo, lai paliktu terapijā.

Bet, kad runa ir par jūsu aprūpi, nepieņemiet neko mazāku par nepieciešamo. Apgalvo savu lietu. Pasakiet viņiem, kāpēc jūs jūtaties vajadzīgs, ko jūs domājat, ka jums vajag. Pastāstiet viņiem, kāda ir standarta ārstēšana, un argumentējiet, kāpēc jums liekas, ka tieši tas jums vislabāk palīdzētu.

Dažreiz tomēr nav absolūti nekādas iespējas likt terapeitam to iegūt. Tādos gadījumos kā šis, jums ir jāizlemj, ko vēlaties darīt. Pajautājiet sev: "Cik svarīgi ir, lai šī persona saprastu?" Atbildiet attiecīgi. Ja tas ir kaut kas mazsvarīgs, ļaujiet tam iet. Ja tas ir kaut kas būtisks, izlemiet, vai vēlaties turpināt darbu ar kādu, kurš to nesaņem.

Jūsu ārstēšana galu galā ir jūsu rokās.