Stresa nomācošajām dzīvībām ir nepieciešams līdzsvars

February 06, 2020 15:07 | Aimee Balta
click fraud protection

Nu, pēc divām dienām pēc traks stresa līmenis, izdomājot sīkāku informāciju par mūsu iespējamo virzību, darījums izgāzās. Uzņēmums nolēma izmēģināt vietējo, nevis pārvietot kādu uz ārzemēm. Es biju mazliet skumjš par zaudēto iespēju, bet galvenokārt jutos ārkārtīgi atvieglots. Man bija atvieglojums, ka grūtais lēmums tika pieņemts manis labā. Man nav jāuztraucas par nožēlu par tā ņemšanu vai pagriešanu. Tas jūtas kā mēs kaut kā apkrāpti.

img_1120-8x10-krāsu saspiestsŠodien man ir liela fotosesija, kurā piedalās vairākas ģimenes. Es tāpat kā pirms katras fotosesijas uzsveru, ka nedabūšu pienācīgus attēlus vai ka daži kameras iestatījumi būs izslēgti. Man pietrūkst pašpārliecinātības, kā parasti. Man katru reizi ir jāuzpūšas, lai es justos pārliecināta, lai modeļi justos mierīgi un būtu pēc iespējas dabiskāki. Bet tiešām, es nevaru pārstāt uztraukties, kamēr es neatnākšu mājās, ielādēju attēlus datorā un neredzu galīgos rezultātus.

Ja jūsu darbs ir tik stresains, kāpēc to turpināt darīt?

Kāpēc es uztraucos, ja tas man rada tik lielu stresu? Patīkami, ka man ir nedaudz papildu naudas, kas ir visa mana; kur es varu tērēt naudu, lai apmierinātu savu atkarību no fotografēšanas vai uz jebko, kas man patīk. Pastāv arī gandarījuma un lepnuma sajūta, kad redzat ikviena uzņemtus attēlus tiešsaistē vai viņu mājās. Katra veiksmīga fotosesija palīdz veidot manu pārliecību par mazu griezumu. Tas man liek justies kā es esmu talantīgs un man ir ko piedāvāt. Šī ir tikai mana otrā vairāku ģimeņu fotosesija, tāpēc esmu mazliet nervozāka nekā parasti.

instagram viewer

Sabalansēta dzīve

Lieki piebilst, ka esmu sajūsmā, ka šaušana ir beigusies, lai mana nedēļas nogale varētu oficiāli sākties. Mans prāts un ķermenis man kliedz, lai apklust, atpūsties un atjaunoties vai kas cits! Es domāju pāris dienas veģetēt dažu labu filmu priekšā, ēst labu ēdienu un, iespējams, triks jādara nedaudz jogai un dārzkopībai. Iepriekš esmu rakstījis dažus ierakstus par relaksācijas priekšrocībām un dažādiem relaksācijas veidiem, kurus varētu būt vērts pārbaudīt, ja jūs atradīsit arī stresa pilnu nedēļu.

Ir svarīgi saglabāt līdzsvaru mūsu dzīvē. Mums jācenšas iekļaut relaksācija, lai neitralizētu stresu un nemieru ka mēs jūtamies tik bieži. Es ceru, ka visiem ir brīnišķīga nedēļas nogale bez stresa un bez trauksmes!