Optimāla ADHD ārstēšana: tas viss ir sīkumos

Ja jums vai jūsu bērnam ir diagnosticēti uzmanības deficīta traucējumi (ADHD vai ADD), jūs droši vien zināt, ka veiksmīgai dzīvošanai ar traucējumiem ir vairāk nekā viena pieeja: individuālai un grupu konsultācijai, medikamentiem un dzīves prasmju apmācībai ir sava vieta holistiskā ADHD ārstēšanā plāns.

Jūs arī zināt, ka ADHD diagnoze ir balstīta uz kombinētu un pastāvīgu vairākas specifiskas uzvedības cilvēkā. Šāda izturēšanās ir tieša, bet atšķirīga, piemēram, “netiek pievērsta liela uzmanība detaļām” vai “bieži vien ir grūti izturēt uzmanību uz uzdevumiem”.

Bet mazāk cilvēku saprot, ka katrs no šiem vienkārši izklausošajiem ADHD simptomiem var izpausties dažādos veidos (un smaguma pakāpēs) no viena cilvēka uz otru.

[Bezmaksas resurss: Galvenais ADHD medikamentu ceļvedis]

Iespējams, ka jūs vai jūsu bērns spēj tikt galā ar vairākiem uzdevumiem vienlaikus, bet, iespējams, ilgstoši nevarēsit koncentrēties uz vienu uzdevumu. Citiem pacientiem ir pretējs izaicinājums: vienīgais laiks, kad viņi jūtas spējīgi

intensīva un ilgstoša uzmanība ir tas, kad viņi var koncentrēties tikai uz vienu, īpaši jaunu, uzdevumu. ADHD aptver vecumu un dzimumu un ietekmē katru personu, kurai tas pieskaras atšķirīgi.

Kāds tam sakars ar ADHD medikamentiem? Gandrīz viss. Šīs smalkās atšķirības starp to, kā dažādi cilvēki izjūt ADHD simptomus, ir kritiski svarīgas - tomēr nav labi izprotamas - noteikšanā kuras zāles, visticamāk, ir visefektīvākās viņiem.

Lai palielinātu iespējas iegūt labākos medikamentus un pareizo devu atbilstoši jūsu specifiskajiem simptomiem, jums un ārstam jāzina, kā ADHD ietekmē jūsu spēju veikt: dažādiem uzdevumiem ir nepieciešami dažāda veida (un intensitātes līmeņi) koncentrēšanās dažādos periodos laiks. Izpratne par šo informāciju un ārsta apbruņošana ar to ir viens no labākajiem veidiem, kā nodrošināt, ka jūs saņemat sev vispiemērotākās zāles. Es iesaku rīkoties šādi:

Bieži apmeklējiet ārstu. Regulāru tikšanos plānošana un uzturēšana ļauj ārstam zināt, kā notiek jūsu ārstēšana progresē, un tas ļauj jums saglabāt izpratni par to, kā darbojas jūsu ārstēšanas plāns savus mērķus.

[Bezmaksas resurss: ADHD medikamentu izsekošanas žurnāls]

Nepieciešams laiks, lai pastāstītu visu savu stāstu.Jūs netraucējat savu ārstu! Iecelšanas laikā veltiet pietiekami daudz laika, lai skaidri pārskatītu savu pieredzi ar medikamentiem saistībā ar faktiskajiem uzdevumiem veic uzdevumus - īpaši tos uzdevumus, kuriem ir nepieciešami stimulējoši medikamenti koncentrēšanās un uzmanības intensitātes dēļ nepieciešams.

Plānojiet priekšu, lai ārsts sniegtu vislabāko iespējamo informāciju. Tas prasa nelielu plānošanu un zināmu rūpību, bet ir labāks veids, kā sniegt ārstam pilnīgāku, precīzāku un informatīvāku priekšstatu par to, kā jūs darāt ar saviem medikamentiem. Manuāli izsekojiet savai reakcijai uz medikamentiem vairākas reizes dienā nedēļas laikā. Tas ir labākais veids, kā apkopot vispārēju priekšstatu par to, cik labi darbojas jūsu medikamenti. Kad jūs redzat tendenču parādīšanos, ārstam vajadzētu būt iespējai veikt pielāgojumus, lai jūsu ārstēšanas plāns būtu tieši pareizs - un lai jūs varētu uzlabot veselību un labsajūtu.

[Kā mēs zinām, ka ārstēšana darbojas?]

Atjaunināts 2019. gada 31. maijā