Trīs mīti par depresiju
Par depresiju ir trīs mīti. Kad man tika diagnosticēts pirmo reizi, es saskāros ar daudz kritikas no cilvēkiem, kurus gaidīju vissaprotamāk - cilvēkiem baznīcā. Man teica: "Ja jūs vienkārši bija pietiekami ticīgs un patiesi vēlējās kļūt labāks, jūs to darītu "," Es domāju, ka jums jāatsakās no medikamentiem un jāuzticas Dievam par jūsu dziedināšanu "un" Depresija ir tieši no elles bedres. "Tagad, gadus vēlāk, es saprotu, ka baznīcas ļaudis ticēja trīs mīti par depresiju.
Pirmais mīts: depresija ir tikai sevis žēlšana.
Labākais arguments šim mītam, ko jebkad esmu redzējis, ir Karolīnas Holderredas Heggenas grāmatā Seksuāla vardarbība kristīgās mājās un baznīcās. Heggens citē pārdzīvojušo cilvēku, kurš pārcietis ļaunprātīgu izmantošanu, sakot:
Ja man būtu tikai žēl par sevi, es nemaksātu simtiem dolāru, lai strādātu pēc traumas. Es nedomātu par medikamentiem, lai stabilizētu ķīmisko nelīdzsvarotību smadzenēs. Es nebūtu pamodies vairākas naktis nedēļā, nobijies un dažreiz neatzīstot savu vīru. Es nekonsultējos ar dārgiem speciālistiem. Es nebūtu nonācis slimnīcā. Šis process ir pārāk dārgs un pārāk sāpīgs, lai izietu no sevis žēlšanas. Pašsajūta ir vāja, nav tik drosmīga, lai stātos pretī tam, kas man ir.
Depresija ir ārstējams medicīnisks stāvoklis. Pašnožēla ir īslaicīga emocija. Depresija var reaģēt uz medikamentiem. Pašnožēlu nevar. Depresija nav kaut kas, ko vienkārši var izjust tikt pāri pozitīvas domāšanas ceļā. Pašnožēla ir. Abas nav vienas un tās pašas lietas, un pret tām nevajadzētu izturēties tā, it kā tās būtu.
Otrais mīts: depresija nav slimība.
Tas ir populārs reliģiskajās aprindās, galvenokārt tāpēc, ka Bībeles piemērs ir karalis Sauls 1. Samuēla 16: 14-23. Bībele burtiski apraksta Saula depresiju kā Tā Kunga Garu, kas aiziet, un ļaunu garu no Tā Kunga, kas viņu nomoka. Tiek aizmirsts, ka viņa pēctecis Dāvids, kurš tiek raksturots kā “cilvēks pēc paša Dieva sirds”, cieta arī no depresijas uzliesmojumiem, žēlojoties psalmā 22: 1 "Mans Dievs, mans Dievs, kāpēc Tu mani esi atstājis?" Tātad, ja ticība vai tās trūkums nav atbildīgs par depresiju, ko? ir?
Depresiju izraisa ķīmiska nelīdzsvarotība smadzenēs, parasti serotonīna (Bioloģiskie pierādījumi par depresiju: psihiskās slimības pastāv). Lai gan mums pašlaik nav tehnoloģijas, lai izmērītu ķīmisko nelīdzsvarotību, kamēr cilvēks ir dzīvs, mēs to varam izdarīt, biopsējot smadzenes pēcnāves laikā. Depresiju var ārstēt vairākos veidos, sākot no konsultācijām līdz elektro-konvulsīvā terapija (ECT vai elektrošoks). Ārstēšana, kas nedarbotos uz cilvēku bez garīgas slimības, ir efektīva, lai koriģētu ķīmiskās nelīdzsvarotības depresiju.
Tā kā mēs joprojām tumsā domājam par smadzeņu darbību, tādas garīgas slimības kā depresija ārstēšana ir tikpat liela māksla kā zinātne. Ir vairākas atšķirīgas antidepresanti medikamenti, un katrs medikaments dažādos veidos ietekmē dažādus cilvēkus. Nekļūdieties - depresija ir slimība. Bet tas ir ārstējams.
Trīs mīts: depresija ir tikai slikta diena.
Pirms prezidents Baraks Obama atcēla iepriekšējās nosacījumu klauzulas, kas bija raksturīgas lielākajai daļai veselības apdrošināšanas kompāniju, es biju neapdrošināms. Es atceros, ka kļuvu izmisis un mēģināju pievienoties kristiešu veselības aprūpes pulkam, kas bija paredzēts kristiešiem, kuri nevēlējās, lai viņu nauda maksātu par apdrošināšanu uzņēmumiem, lai atbalstītu "netikumību" (piemēram, viņi neatbalstītu seksuāli transmisīvo slimību ārstēšanu, ja vien tas nav saistīts ar izvarošanu, par kuru paziņots likumā izpilde). Es jautāju, vai tie sedz garīgo slimību ārstēšanu. Viņi teica nē, jo visiem ir slikta diena, un varbūt man vajadzētu izmēģināt dažus augus.
Depresija nav slikta diena. Depresija ir pastāvīga nespēja izbaudīt labas dienas bez redzama iemesla. Ja mums var būt slikta sirds vai slikta niere, kāpēc gan mums nevarētu būt smadzenes, kas nedarbojas pareizi? Kāpēc tiek sagaidīts, ka mūsu smadzenes neslimos? Kā es reiz teicu kādam, kurš izvirzīja šo argumentu, "Sliktajās dienās es halucinu."
Depresija ir slimība, kas aizklāta mītos, piemēram, ka tā ir sevis žēlošana, ka tā nav slimība un ka tā ir tikai slikta diena. Patiesībā tas ir skaidri definēts medicīnisks stāvoklis, kas ir ļoti ārstējams. Dzirdot tos, mums ir jārunā pret šiem mītiem, lai citi cilvēki saprastu, ar ko mēs nodarbojamies, un kļūtu arvien pieņemtāki (Depresijas pārtraukšana Stigma sākas ar jums).
Jūs varat atrast arī Bekiju Obergu vietnē Google+, Facebook un Twitter un Linkedins.
