Atcerieties pateicības nozīmi svētku sezonā

November 23, 2023 šons Gundersons

Garīgās veselības problēmas var būtiski ietekmēt indivīda pašcieņu, bieži izraisot negatīvu domu un emociju ciklu. Šādos gadījumos pateicības prakses iekļaušana ikdienas dzīvē var būt spēcīgs līdzeklis pašcieņas un garīgās labklājības veicināšanai. Manā ceļojumā pateicība ir viens no visspēcīgāka...

Turpināt Lasīt

Uzmanības transformatīvais potenciāls pašcieņai

December 06, 2023 šons Gundersons

Savā dzīves ceļojumā, kas ietver gandrīz divus gadu desmitus ilgu apzinātības praksi, esmu atklājis dziļu saikne starp apzinātības praksi, kas radīja pastiprinātu garīgo kontroli, un pastiprināšanu Pašvērtējums. Šī atziņa ir bijusi transformējoša, veidojot veids, kā es sevi uztveru un mana loma p...

Turpināt Lasīt

Uzmanības transformatīvais potenciāls pašcieņai

December 06, 2023 šons Gundersons

Savā dzīves ceļojumā, kas ietver gandrīz divus gadu desmitus ilgu apzinātības praksi, esmu atklājis dziļu saikne starp apzinātības praksi, kas radīja pastiprinātu garīgo kontroli, un pastiprināšanu Pašvērtējums. Šī atziņa ir bijusi transformējoša, veidojot veids, kā es sevi uztveru un mana loma p...

Turpināt Lasīt
instagram story viewer