Jūs varat uzzināt, kā apturēt panikas lēkmes un atgūt kontroli pār savu dzīvi. Vispirms jums jāiemācās novērst savu fizisko panikas lēkmju simptomiun pēc tam precīzi nosakiet panikas vai satraukuma avotu. Kad esat identificējis savu baiļu avotu, varat pārtraukt panikas lēkmes un baudīt augstāku d...
Turpināt LasītSāciet ar šo garīgās veselības pašpalīdzības grupu sarakstu, ja jūs vai tuvinieks meklē drošu vietu, kur dalīties pieredzē, tikt galā ar stratēģijām un citu noderīgu informāciju par garīgo slimību:Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija (ADAA). Izmantojiet ADAA garīgās veselības atbalsta grup...
Turpināt LasītVardarbības ģimenē ilgtermiņa sekas ir tālejošas un bieži postošas upuriem - visbiežāk sievietēm un bērniem. Sievietes un bērni, kas dzīvo vidē, kur vardarbība ģimenē Bieži sastopas ar paaugstinātu risku, jo viņu dzīvē valda drūma atmosfēra. Sievietēm var attīstīties traucēta spēja audzināt sav...
Turpināt LasītVīrieši ir sadalīti personīgajās aptaukošanās definīcijās. Daudzi ir tikpat nobažījušies par lieko svaru kā sievietes, savukārt citi, atklāti sakot, ir pārliecināti, uzskata, ka viņi ir vienkārši lieliski, pilnīgi veseli un visumā pievilcīgi potenciālajiem romantiskajiem partneriem.Ārsti uzskata ...
Turpināt LasītPašnāvnieciska cilvēka nopietna uztveršana ir pirmais solis, kas palīdz novērst pašnāvību.Ja kāds draud vai izdara paziņojumus, kas attiecas uz pašnāvību, uztveriet viņus nopietni. Daudzi cilvēki ir paņēmuši dzīvību, kad cilvēki domāja, ka viņu izteikumi par pašnāvību ir "manipulējami" vai person...
Turpināt LasītTiešsaistes konferences stenogramma ar Stacy Evrard par viņas "pieredzi ar anoreksiju"un Dr. Harijs Brends par tēmu "Ceļā uz atveseļošanos"Ed. Piezīme: Šī intervija ar Stacy Edvard tika veikta 1999. gadā. 2000. gada 15. aprīlī Stacy nomira no medicīniskām komplikācijām, kas radās viņas ēšanas tra...
Turpināt LasītPievienojās doktors Džeralds Tarlovs mums jāapspriež dažādi OCD (obsesīvi-kompulsīvi traucējumi) ārstēšanas veidi, piemēram, uzvedības terapija, iedarbības un reakcijas novēršana, kā arī OCD medikamenti (piemēram, SSRI). Viņš apsprieda, kā, reaģējot uz jūsu bailēm, izmantojot terapiju, var atcelt...
Turpināt LasītDr Luann Linquist, apspriež, ko jūs varat darīt pastāvīgu neracionālu baiļu dēļ no sociālām situācijām. Runājot par sociālo fobiju, sociālo nemieru (daži to dēvē par ārkārtīgu kautrību), ārstēšanās rezultāts parasti ir labs.Dāvids: HealthyPlace.com moderators.Cilvēki zils ir auditorijas locekļi.D...
Turpināt LasītŠizofrēnijas atbalsta meklēšana jūsu vietējā sabiedrībā vai tiešsaistē ir daļa no atbildības uzņemšanās un jūsu vai tuvinieka garīgās veselības kontroles. Šizofrēnijas atbalsts var ietvert:tiešsaistes šizofrēnijas forumišizofrēnijas atbalsta grupas sanāksmesšizofrēnijas ģimenes atbalsta grupasŠiz...
Turpināt LasītCilvēkiem ar atkarīgiem personības traucējumiem (DPD) ir ilgstošs, pastāvīgs un neelastīgs veids, kā pārāk daudz paļauties uz citiem, lai apmierinātu viņu emocionālās un fiziskās vajadzības. Šī pārmērīgā atkarība noved pie pakļāvīgas un neķītras izturēšanās, kas rodas no intensīvām bailēm no šķir...
Turpināt Lasīt
Reģistrējieties šim bezmaksas ceļvedim ADHD diagnosticēšanai pieaugušajiem Šajā WebMD un ADDitu...
A: Aerobikas vingrinājumi rada jaunus ceļus jūsu smadzenēs un pārpludina tās ar ķīmiskām vielām, ...
Kad esat verbālas vardarbības upuris, lēmumu pieņemšana un ikdienas darbību veikšana var būt satr...