Pašpalīdzības grupu saraksts
Sāciet ar šo garīgās veselības pašpalīdzības grupu sarakstu, ja jūs vai tuvinieks meklē drošu vietu, kur dalīties pieredzē, tikt galā ar stratēģijām un citu noderīgu informāciju par garīgo slimību:
Amerikas Trauksmes un depresijas asociācija (ADAA). Izmantojiet ADAA garīgās veselības atbalsta grupas direktorija atrast tuvumā esošas grupas, kas pievēršas ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem (GAD), obsesīvi kompulsīviem traucējumiem (OCD), depresijai, panikas traucējumiem, dažādām fobijām un daudz ko citu.
Depresija un bipolārā alianse (DBSA). Izmantojiet DBSA direktorija bipolāru traucējumu atrašanai atbalsta grupas un depresijas atbalsta grupas jūsu tuvumā. Ja jūsu apkārtnē nav grupas vai ja nevarat uzrunāt klātienes tikšanos, DBSA piedāvā tiešsaistes atbalsta grupas reāllaikā.
Bērni un pieaugušie ar uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumiem (CHADD). Ar CHADD meklēšanas datu bāze, jūs varat atrast vietējās ADHD atbalsta grupas jūsu kopienā, kā arī sertificētus skolotājus vecākiem. Sertificēts vecāku skolotājs nodrošina pašpalīdzības vadību un stratēģijas ADHD bērnu vecākiem. Vietne arī piedāvā
Pajautājiet tiešsaistes tiešsaistes tērzēšanas ekspertiem. Apmeklējiet lapu, lai iegūtu grafiku lai jūs varētu uzdot ekspertiem savus ADHD jautājumus un likt viņiem atbildēt reāllaikā.Šizofrēnijas un ar to saistīto traucējumu alianse Amerikā (SARDAA). Ja jūs vai tuvinieks cieš no šizofrēnijas vai ar to saistītiem traucējumiem, SARDAA atbalsta un trenē Šizofrēnijs Anonymous (SA) grupas visā ASV. Izmantojiet meklēšanas datu bāzi, lai atrastu šizofrēnijas atbalsta grupa jūsu reģionā.
Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija (NEDA). NEDA nodrošina meklēšanas datu bāzi, kur jūs varat atrast klātieni ēšanas traucējumu atbalsta grupa jūsu kopienā. Organizācija piedāvā atbalstu arī vecākiem, ģimenēm un draugiem, kuriem ir ēšanas traucējumi NEDA Navigator programma.
Nacionālā garīgo slimību alianse (NAMI). Ja jums vai tuviniekam ir kāda garīga slimība, kas nav šeit uzskaitīta, apmeklējiet NAMI uz meklēt NAMI savienojuma atkopšanas un atbalsta grupas jūsu reģionā. Šīs grupas atbalsta cilvēkus, kuri dzīvo ar dažādām psihiskām slimībām. NAMI piedāvā arī vienaudžu izglītības programmu pieaugušajiem ar garīgām slimībām. Programma nodrošina kursu, kas sastāv no 10 divu stundu sesijām, kuras pasniedz apmācīti cilvēki, kuri dzīvo pēc garīgās slimības atveseļošanās. Programma izmanto prezentācijas, diskusijas tiešraidē un vingrinājumus, un tā ir pilnīgi bez maksas. Noklikšķiniet šeit, lai uzzināt vairāk par NAMI vienādranga programmām.
Kaut arī šis pašpalīdzības grupu saraksts nekādā ziņā nav visaptverošs, uzskaitītās organizācijas ir plaši pazīstamas un izveidotas garīgās veselības atbalsta sabiedrībā.
Skatīt arī
- Kas ir pašpalīdzības grupa? Veidi, piemēri, ieguvumi
- Psiholoģiskā pašpalīdzība: vai tā darbojas un kur to atrast
~ visi raksti par pašpalīdzību
