Garīgās veselības stigma ietekmē garastāvokli un attiecības

Ja cilvēkiem ir nepareizas idejas par tiem, kas cieš no garīgās veselības problēmām, šī garīgās veselības stigma var ietekmēt noskaņas un attiecības (Pārpratumi var veicināt garīgās veselības aizspriedumus). Garastāvokli ietekmē garīgās veselības aizspriedumi, jo, ļaujot šīm nepatiesajām idejām ietekmēt jūs, diezgan bieži jums būs zems pašnovērtējums, kas var izraisīt citas sekas, piemēram, izolāciju. Izolācija ir viena no vissliktākajām garīgo slimību sastāvdaļām un, paliekot iekšā un atslēdzoties no pasaules, pirmais, ko ietekmē, ir attiecības, kuras pēc tam var izraisīt vai pievienot zemu noskaņu.

Stigmas mītu pārņemšana, lai palīdzētu slimnieku noskaņojumos un attiecībās

Ir svarīgi paust nostāju pret garīgās veselības aizspriedumiem no citiem, kuriem ir nepatiesas idejas par garīgajām slimībām (Piecelties garīgās veselības kampaņai). Tas ir svarīgi ne tikai cilvēkiem ar garīgām slimībām, bet arī tiem, kuri vēlas, lai attieksme mainītos, lai vairāk cilvēku varētu saņemt nepieciešamo palīdzību garīgo slimību pārvarēšanai. Psihiskās veselības aizspriedumu negatīvo ietekmi, ieskaitot sliktu garastāvokli un problēmas ar attiecībām, var efektīvi mazināt, mainot sabiedrības attieksmi.

Šīs attieksmes izmaiņas ir tādas, kuras jāpieņem ikvienam, jo ​​daudzi cilvēki stigmatizācijas dēļ slēpj savas garīgās slimības, tāpēc neviens īsti nezina, cik daudz cilvēku klusē. Kad cilvēki iestājas par cietušajiem un mēģina viņiem palīdzēt, viss mainīsies uz labo pusi (Atbalsts garīgi slimiem: labākās lietas, ko teikt). Tas var notikt vai nu runājot, piemēram, kad kāds dzird stigmatizējošus mītus garīgi slimi cilvēki ir bīstami vai arī tie, kuriem ir garīgas slimības un kuri cieš no invaliditātes, ir tikai slinki (Varbūt es neesmu slinks: Varbūt es vienkārši slimoju).

Attieksmi var mainīt arī, pieņemot un iedrošinot pazīstamus cilvēkus, kuriem ir garīga slimība (Kā palīdzēt kādam ar psihiskām slimībām). Cilvēkiem, kuriem ir garīga slimība, ir vajadzīga draudzība un rūpes par visiem, tāpat kā ikvienam, un stigmas maiņa vienam cilvēkam vienlaikus ir viens no labākajiem veidiem, kā sākt.

Atrodiet Leifu Twitter, Facebook, Google+ un tālāk viņa emuārs.