Žurnāla uzturēšana ir spēcīgs veids, kā labāk justies pašam un cīnīties ar garīgās veselības aizspriedumiem. Lielākā daļa psihiatru un konsultantu piekritīs, ka ir daudz iemeslu, kāpēc jums vajadzētu uzturēt žurnālu. Viens no tiem ir tas, ka žurnāla glabāšana ļauj jums atrast drošu vietu, kur nep...
Turpināt LasītPaldies, Leif. Es novērtēju visas jūsu domas un to, kas ir noderējis jums, kā arī citiem, kurus esat zinājis vai zināt. Tā ir ļoti vientuļa pasaule, kad zināt, ka runājat ar cilvēkiem, kurus saucat par draugiem, vienkārši nespējat to nekad iegūt vai nemēģināt. (Esmu nosūtījis pa e-pastu daudzus r...
Turpināt LasītKad jūs ļaujat aizspriedumiem būt par šķērsli pilnvērtīgai dzīvei, tas nozīmē, ka jūs ļaujat stigmai uzvarēt. Pretoties stigmai un cīnoties pret to, neļaujot tam būt par barjeru, jūs pārņemat kontroli pār savu dzīvi un būsiet pa ceļam uz garīgo slimību atveseļošanos. Attiecības un nodarbinātība n...
Turpināt LasītJa atgremst atmiņas par garīgās veselības aizspriedumiem un diskrimināciju, jūs vajā, ir veidi, kā jūs varat pārtraukt atgremot. Kontroles atņemšana atpakaļ, atceroties notikumus, kur jūs tikāt aizsprostots, var būt tikpat vienkārša elpojot. Šeit ir sniegti daži paņēmieni, kas palīdz pārtraukt at...
Turpināt LasītPsihiskās veselības aizspriedumi skolā no vienaudžiem var izraisīt huligānismu. Iebiedēšana var būt ārkārtīgi sarežģīta un traumējoša problēma bērniem, īpaši tiem, kuriem ir garīgās veselības problēmas. Īstermiņa, kad bērns ir tiek terorizēts un ja tai ir garīgās veselības problēma, viņu sākotnēj...
Turpināt LasītKad vecāku ietekmē garīgās veselības aizspriedumi, rodas unikālas problēmas (Jautājumi vecākiem ar garīgām slimībām). Šīs grūtības var būt dažādas - kaimiņš vai draugs komentē jūsu piemērotību vecākam, dzīvojot ar garīgu veselību Ja jums ir jācīnās par saviem bērniem šķiršanās tiesas sēdē vai pat...
Turpināt LasītBieži vien ir grūti zināt, kad to darīt pastāstiet jauniem draugiem par mūsu garīgajām slimībāmvai pat tādu, no kura cieš ģimenes loceklis garīgās veselības aizspriedumu dēļ. Daudzus cilvēkus, kuri saskaras ar aizspriedumiem, vērtē citi, it īpaši, veidojot jaunus draugus, taču joprojām var būt sv...
Turpināt LasītGarīgās veselības aizspriedumi daudziem liedz iespēju meklēt ārstēšanu (Stigma meklēt garīgās veselības palīdzību un ārstēšanu). Kad pastāv tāda slimība kā šizofrēnija vai bipolārs, parasti rodas divas lietas. Pirmais ir garīgās veselības problēmas simptoms, kura dēļ stigma pasliktinās anosognosi...
Turpināt LasītStigma, kas apņem garīgo slimību, var būt novājinoša; tas var pat izraisīt to, ka jūs noliedzat simptomus, kas jums jādalās ar psihiatru un ārstēšanas komandu (Kā runāt ar ārstu par savu psihisko slimību). Fakts ir tāds, ka, kamēr jūs nevarēsit atvērties savam ārstam un citiem tur esošajiem, lai ...
Turpināt LasītIr grūti pārvarēt aizspriedumus un spriedumus, taču garīgo slimību aizspriedumus var pārvarēt ar vienaudžu un ģimenes atbalstu. Gandrīz visi, kas cieš no garīgām slimībām, ir piedzīvojuši sava veida garīgās veselības aizspriedumi. Stigma var izpausties dažādos veidos, taču šī emuāra ziņas dēļ es ...
Turpināt Lasīt
Ikreiz, kad lasu šādu ziņu, es jūtu satraukumu. Bieži vien šādi amati ir tikai to cilvēku viedokl...
Visaptveroša informācija par papildinošo un alternatīvo medicīnu - kādi tie ir un kādi ir to veid...
Rakstīšana kā izpausmes veids var palīdzēt mums izprast mūsu pieredzi ar garīgo veselību. Daudzi ...