Trauksme un paaugstināts asinsspiediens

Vai trauksme var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu?

Dažiem cilvēkiem ir teikts, vai viņiem ir bažas, ka satraukums vai nemiers izraisa paaugstinātu asinsspiedienu. Daudzi cilvēki uzskata, ka pastāv saikne starp trauksmi un asinsspiedienu sakarā ar to, kā viņi jūtas akūtas trauksmes laikā. Ātra sirdsdarbība, apgrūtināta elpošana un citi trauksmes simptomi var pārliecināt cilvēkus, ka viņiem ir paaugstināts asinsspiediens. Tomēr pētījumi norāda, ka trauksme pati par sevi neizraisa paaugstinātu asinsspiedienu ārpus akūtas trauksmes epizodēm.

Trauksmes lēkmes un paaugstināts asinsspiediens

Ilgstoši paaugstināts asinsspiediens ir pazīstams kā hipertensija. Cilvēkiem ar hipertensiju visu laiku ir paaugstināts asinsspiediens. Trauksme gan akūta laikā izraisa tikai paaugstinātu asinsspiediena līmeni trauksmes lēkmes.

Lai gan tas nav hipertensija, trauksmes izraisīts asinsspiediena paaugstināšanās var sabojāt asinsvadus, sirdi un nieres, ja asinsspiediena paaugstināšanās ir bieža. Ja satraukums katru dienu izraisa asinsspiediena paaugstināšanos, satraukums rada satraukumu. Tas ir viens no iemesliem, kāpēc ir svarīgi meklēt profesionālu palīdzību

trauksmes simptomi zem kontroles.¹

Svarīgi arī atcerēties, ka biežas trauksmes epizodes, visticamāk, izraisa citus neveselīgus dzīvesveida paradumus, piemēram:

• Smēķēšana
• Alkohola lietošana
• Pārēšanās

Šie neveselīgie dzīvesveida paradumi var veicināt hipertensiju.

Ja jūs ciešat no trauksmes uzbrukumiem, uzziniet, kur nokļūt trauksmes palīdzība un trauksmes lēkmju ārstēšana.

Augsts asinsspiediens, kas rodas no medikamentiem trauksmei

Diemžēl daži no medikamentiem, kurus lieto nemierīgi cilvēki, piemēram, antidepresanti, var izraisīt paaugstinātu asinsspiedienu. Augsts asinsspiediens no plkst trauksmes zāles ir saistīta ar:

• Selektīvie serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SSRI) un citas zāles, kas maina serotonīnu
• Tricikliskie antidepresanti

Ir pierādīts, ka tricikliskie antidepresanti izraisa smagāku hipertensiju un izraisa hipertensiju biežāk nekā SSRI un citi serotonīnu modificējoši medikamenti.²

rakstu atsauces

---

---