“Mana zeķes jūtas dīvaini!” Rīta palīdzība ļoti jūtīgam bērnam

Augsti jūtīga bērna audzināšana

Ja jūs audzināt bērnu ar ADHD, jūs saprotat Jāņa izaicinājumus. Džonam ir grūti sagatavoties skolai no rīta. Viņam ir deviņi gadi, ar ADHD un maņu apstrādes traucējumi (SPD). Kad viņš pirmo reizi pieceļas, viņš nelieto savas ADHD zāles, un mamma viņu bieži atrod guļamistabas grīdā, apjucis ar plakātu uz sienas vai putekļu zaķi zem gultas.

Jāņa mamma paceļ balsi, lai viņu aizkustinātu. Džons jūtas satriekts. Viņš steidz ietērpties, bet viņa drēbes jūtas neērti, un viņš nevar atrast īsto zeķu pāri: “Viņi visi jūtas smieklīgi man uz kāju pirkstiem. ”Kad lietas kļūst saspringtas, Jāņa ADHD un SPD simptomi pasliktinās, un viņš kļūst vēl apjucis, satraukts, un paaugstināta jutība. Ne viņa mamma, ne Jānis nezina, ko darīt.

Palīdzība ļoti jutīgam bērnam ar ADHD

Bērnam ar SPD ir grūti apstrādāt un rīkoties ar informāciju, kas saņemta caur viņa maņām: skaņām, tēmēkļiem, kustību, pieskārienu, smaržu un garšu. SPD var būt patstāvīgs traucējums vai arī līdztekus citiem traucējumiem, piemēram, ADHD.

Tā kā SPD kavē bērna spēju filtrēt nesvarīgu maņu informāciju, šis apstāklis ​​atstāj bērnus ADHD tieksme uz atslāņošanos un nemieru. SPD simptomi katram bērnam atšķiras. Cilvēks var pārāk reaģēt uz sajūtām, atrast fizisku kontaktu, apģērbu, gaismu vai pārliecinošu skaņu. Cits var būt nepietiekami reaģējis uz sensācijām, lai to apstrādātu, ja nepieciešams daudz maņu ievades. Dažiem bērniem ir abi apstākļi.

Sensorā organizēšana ir sistēma, kuru esmu izveidojis, lai palīdzētu vecākiem noteikt un noteikt prioritātes sava bērna vajadzībām, kā arī radīt vidi, kas ņem vērā viņa stiprās puses un mazina viņa izaicinājumus. Šeit ir daži no maniem ieteikumiem. Konsultējieties ar ergoterapeitu citām idejām, kas varētu noderēt jūsu bērnam.

[Pašpārbaude: maņu apstrādes traucējumi bērniem]

1. Prioritātes piešķiriet uzdevumiem un kārtībai soļi - īsi un vienkārši. Rīta vannas istabas rutīna varētu būt: mazgāt seju, tīrīt zobus, ķemmēt matus. Tīras veļas novietošanu var apkopot šādi: nogādājiet veļu istabā, sadaliet drēbes grupās, salieciet drēbju tvertnēs, kā norādīts.

2. Samaziniet skaņas, tēmēkļus un citus stimulus ap bērnu, kuru nomāc sensoro informācija. Kad bērns dodas uz mūzikas koncertu, dodiet viņam ausu aizbāžņus, lai mīkstinātu skaņu. Tas viņam palīdzēs pielāgoties lielai koncertu norises vietai, kurā ir daudz cilvēku. Ja bērns ir jutīgs pret smakām, pirms došanās uz vietu, kur ir daudz dažādu smaku, dodiet viņam smaganu vai piparmētru. Mājās eksperimentējiet ar aromterapiju, lai palīdzētu jūsu bērnam pierast pie spēcīgākas smakas.

3. Izveidot “maņu zonas” rotaļu istabā bērniem, kuriem nepieciešama daudz maņu ievade. Dodiet viņiem mīksta auduma blokus, kurus viņi var sakraut un “sagraut”, rīsu tvertnē, kurā ar rokām rakt lietas. “Maņu pārtraukumu” veikšana var uzlabot bērna uzmanību, kad viņš atgriežas darbā.

4. Tam bērnam ar vidēju jutīgumu, kam neliels daudzums maņu ievadīšanas var uzlabot uzmanību tādu uzdevumu laikā, kuriem nepieciešama ilgstoša garīga uzmanība. Sēžot uz diska sēdekļa spilvena, ēdot vakariņas, ir iespējams kustēties, un košļājamā gumija vai mūzikas klausīšanās var pastiprināt fokusu.

[“Esmu pārslogots!”, Reaģējot uz maņu disfunkciju]

Mainiet ļoti jutīga bērna vidi

Vecāki var pielāgot stimulus bērna vidē, lai apmierinātu viņa maņu vajadzības. Mans dēls ienīda, ka viņš nolika tīras drēbes un izvēlējās skolas apģērbu. Kad es ieskatījos viņa ievārījumos iesaiņotajās kumodes atvilktnēs, es sapratu, kāpēc. Pārejot uz individuālo atkritumu tvertņu sistēmu, pie katras tvertnes turot viena veida apģērbu un apzīmējot ar fotoattēlu, mans dēls varēja pārvaldīt savas drēbes, nekļūstot satriecošs vai neapmierināts. Tas viņu nomierināja.

Izveidojot struktūru uzdevumiem, kas tiek doti bērniem ar ADHD un SPD, tiek parādīti viņiem soļi, kurus nav acīmredzami redzēt un veikt. Tas viņiem palīdz koncentrēties un paveikt lietas. Ārējā struktūra palīdz viņiem noteikt prioritāti informācijai, kas viņos nonāk. Daži ārējās struktūras veidošanas veidi ir:

1. Likvidējiet papildu lietas bērna vidē pārejas laikā. Rotaļlietu un grāmatu glabāšana konteineros ar ritenīšiem ļauj tos naktī pārvietot skapī vai ārpus istabas.

2. Izmantojiet vizuālos palīglīdzekļus uzsvērt svarīgu informāciju. Piecu soļu mājasdarbu plāns ar trim darba laika segmentiem un diviem pārtraukumiem dod bērniem karti, lai palīdzētu viņiem turpināt darbu.

Rīki ļoti jutīgiem bērniem

Lūk, kas darbojās Džonam:

ĒDAMI: Jāņa mamma sagatavoja brokastu ēdienkarti, izvēloties mazāk ēdienu. Tas palīdzēja Jānim izlemt, ko ēst, un ir vairāk laika to izbaudīt.

DRĒZĒŠANA: Jāņa mamma apakšstāva vannas istabu pārvērta ģērbtuvē. Tas atradās blakus virtuvei, tāpēc viņš varēja pabeigt brokastis un izvairīties no došanās atpakaļ uz savu guļamistabu, kur viņš bija pakļauts uzmanības novēršanai.

SADARBĪBA: Jāņa mamma vienkāršo rīta ģērbšanās rutīnu, iegādājoties nelielu plastmasas atvilktņu bloku ar sešām atvilktnēm. Nedēļas drēbes tika novāktas svētdienas vakarā un ievietotas atvilktnēs, uz kurām bija marķētas skolas nedēļas dienas. Pēdējā atvilktne kļuva par papildu zeķu atvilktni. Mamma nopirka arī šķēršļus PJ, papildu zobu suku un zobu pastas mēģeni un matu suku.

Rīta uzdevumi: Lai atbalstītu jauno rutīnu un palīdzētu Jānim turpināt darbu, Jāņa mamma bildēs un vārdos uz vannas istabas sienas ievietoja trīs soļu režīmu.

1) Nomazgājiet seju, zobus suku un matu suku;
2) PJ ir ieslēgti un kavē;
3) Izņemiet drēbes no atvilktnes un saģērbieties.

Šī jaunā rīta rutīna darbojās Džonam un viņa ģimenei. Izmantojot maņu balstus un piešķirot viņam prioritāti informācijai, rīti visiem bija mazāk stresa.

[Kā ārstēt maņu apstrādes traucējumus]

Atjaunināts 2020. gada 2. janvārī