Kādi ir diabēta riska faktori?

Vai jums ir risks saslimt ar diabētu? Vidējam amerikānim ir 1 no 100 attīstības iespēja (1 procents) 1. tipa cukura diabēts pēc vecuma 70 gadi. Iespējas dabūt 2. tipa cukura diabēts ir 1 no 9 (11 procenti). Tieši tāpēc diabēta riska faktoru izpratne ir svarīga sastāvdaļa, lai izvairītos no šīs nopietnās slimības.

Diabēts noteikts ir slimību grupa, kurā organisms vai nu neražo pietiekami daudz insulīna, vai arī nelieto insulīnu efektīvi. Abos gadījumos glikoze (cukurs, kas ir ogļhidrātu sagremošanas produkts) paliek asinsritē, nevis insulīna ievadīts organisma šūnās. Rezultāts ir hiperglikēmija vai paaugstināts glikozes līmenis asinīs, un to papildina daudzas briesmas veselībai. Daži diabēta riska faktori norāda, ka kāda cilvēka iespējamība saslimt ar diabētu ir augstāka par vidējo.

Cukura diabētu iedala pēc veida, un diabēta riska faktori attiecīgi atšķiras. Galvenais diabēta veidi ir 1., 2. tipa, prediabēta un gestācijas diabēts (dažreiz saukts par GDM par gestācijas diabēts cukura diabēts). Katrs no tiem ir unikāls, un tam ir savs riska faktoru kopums, lai gan daži no veidiem pārklājas.

Šeit apskatīts diabēta riska faktors pa veidiem.

1. tipa diabēta riska faktori

1. tipa diabēta gadījumā ķermenis neražo insulīnu vai ražo tik mazu daudzumu, ka nepietiek, lai glikoze no asinsrites nonāktu ķermeņa šūnās. 1. tips parasti sākas bērnībā vai agrīnā pieaugušā vecumā; tomēr tas var attīstīties jebkurā vecumā ("Kādi ir diabēta simptomi bērnam?").

Diemžēl 1. tipa diabēta riska faktori ir slikti izprotami. Medicīnas speciālisti un veselības pētnieki ir identificējuši dažus faktorus, kas ir saistīti ar 1. tipa diabēta sākšanos:

• Ģenētiskās sastāvdaļas
• Vides elementi
• Autoimūni aspekti

Kamēr pētnieki strādā, lai precīzi noteiktu 1. tipa diabēta riska faktorus, pašlaik nav iespējams paredzēt, kurš saslimst ar šo slimību un kas paaugstina cilvēku risku.

2. tipa diabēta riska faktori un riska faktori diabēta slimniekiem

Atšķirībā no 1. tipa, 2. tipa diabēta riska faktori ir labi saprotami medicīnas aprindās. Tā kā trešdaļa pieaugušo Amerikas Savienoto Valstu ir pakļauti šīs slimības briesmām un 2. tips ir novēršams, riska faktoru pārzināšana ir būtiska.

Vai jūs vai tuvinieks ir pakļauts riskam? Pārbaudiet šo 2. tipa diabēta riska faktoru sarakstu, lai noteiktu, cik daudz jums ir:

• Liekais svars vai aptaukošanās
• Ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir augstāks par normu
• Mazkustīgs dzīvesveids
• Slikts uzturs un citi ēšanas paradumi (pārēšanās, ēšana, skatoties televizoru vai skrējienā)
• Augsts asinsspiediens
• Diabēta ģimenes anamnēze (vecāki, brāļi un māsas ar diabētu)
• Vecums (lai gan pat bērni var attīstīt 2. tipu, risks palielinās, pārsniedzot 40 gadu vecumu)
• Etniskā piederība (Āfrikas, Latino, Āzijas, Klusā okeāna salu vai vietējās izcelsmes cilvēkiem ir paaugstināts 2. tipa diabēta risks)
• Iepriekšējs gestācijas diabēts

Pastāv arī stāvoklis, kas pazīstams kā prediabēts. Prediabetes nozīmē, ka cukura līmenis asinīs ir augstāks nekā parasti, bet vēl nav pietiekami augsts, lai to diagnosticētu kā 2. tipa cukura diabētu. Prediabēta riska faktori ir tādi paši kā 2. tipa. Prediabēta gadījumā palielinās 2. tipa diabēta attīstības risks.

Gestācijas diabēta riska faktori

Gestācijas diabēts ir diabēts, kas attīstās grūtniecības laikā un izzūd aptuveni sešu nedēļu laikā pēc dzemdībām. Gestācijas diabēta riska faktori ir līdzīgi 2. tipa un prediabēta riska faktoriem, un tie ietver:

• Liekais svars vai aptaukošanās
• Smēķēšana
• Augsts glikozes līmenis asinīs
• Neveselīgs holesterīna līmenis
• Augsts asinsspiediens
• Mazkustīgs dzīvesveids
• Slikts uzturs un neveselīgu ēdienu un dzērienu patēriņš
• Vecāki par 25 gadiem
• Ģimenes vēsture
• Etniskā piederība (tām pašām etniskajām grupām, kurām ir lielāks 2. tipa risks, ir arī paaugstināts gestācijas diabēta risks)

Zinot, vai jums ir diabēta riska faktori, varat uzzināt, vai jums vai tuviniekam varētu draudēt diabēta attīstība ("Vai man ir diabēts? Lūk, kā pateikt "). Tas ļauj jums kļūt mazāk uzņēmīgiem pret šo slimību un pat to novērst, izvairoties no diabēta riska faktoriem.

Ja domājat, ka jums varētu būt risks saslimt ar diabētu, konsultējieties ar ārstu un sadarbojieties ar viņu, lai izstrādātu veselības plānu. Veiciet dzīvesveida izmaiņas, kas novērš riska faktorus un aizvieto tos ar labsajūtu.

rakstu atsauces